Borsóleves lassú tűzhelyen
Szavazatok: 2

Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 380, összes zsír 10 G., telített zsírok G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 54 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 380, összes zsír 10 G., telített zsírok G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 54 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
A leves elkészítéséhez zöld hasított borsót használjunk. Lényegesen gyorsabban fő meg, mint a sárga hasított borsó, és egy multifunkciós főzőben, kuktával együtt, mindössze 15 percig tart. Adjunk sárgarépát, zellert és póréhagymát a csirkehúsleveshez, és természetesen a finomra vágott sonkát. Finom, füstös ízt ad, ami elengedhetetlen minden finom borsóleveshez. A leves gazdag, sűrű és nagyon ízletes. Tálaljuk pitachips-szel, bagellel vagy egyszerű krutonnal.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1,5 csésze száraz, felezett zöldborsó (kb. 350 g)
- 4 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
- 5 szál kakukkfű
- 120 g kockára vágott sonka (kb. 1/3 csésze)
- 2 evőkanál (30 g) vaj
- 2 szál zeller
- 2 sárgarépa
- 1 nagy póréhagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 csésze pita vagy bagel chips, darabokra törve
Javasoljuk
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Öntsd a csirkehúslevest a lassú főzőbe, és tedd főzésre. Add hozzá a kakukkfüvet, a sonkát és a vajat. Amíg a húsleves melegszik, vágd fel a zellert, a sárgarépát 1 cm vastag karikákra, a póréhagymát vágd félbe hosszában, majd vékonyan szeleteld fel keresztben, és aprítsd fel a fokhagymát; add hozzá a felaprított zöldségeket a fazékhoz.
- Öblítsd le a borsót egy szűrőedényben, távolítsd el a kisebb kavicsokat, majd tedd a lassú főzőbe. Zárd le a fedelet, ügyelve arra, hogy a gőzszelep zárva legyen, állítsd a kuktát magas nyomásra, és főzd 15 percig. A beállított idő elteltével óvatosan fordítsd el és nyisd ki a gőzszelepet a nyomás kiengedéséhez.
- Kapcsold ki a lassú főzőt. Nyisd ki a fedelet, és keverd meg a levest; távolítsd el a kakukkfűágakat. Szükség esetén hígítsd a levest legfeljebb 1 csésze víz hozzáadásával (a leves hűlés közben is tovább sűrűsödik). Ízesítsd sóval és borssal. Merj tálkákba, és pitachips-szel tálald.
Kategóriák:
Hasonló receptek







































