Kebab grillezett kolbásszal és tésztasalátával
Szavazatok: 1
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 493, összes zsír 26 G., telített zsírok G., fehérjék 30 G., szénhidrátok 36 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 493, összes zsír 26 G., telített zsírok G., fehérjék 30 G., szénhidrátok 36 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kebab grillezett kolbásszal és tésztasalátával - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 8 olasz grillkolbász (édes, csípős, vagy mindkettő), átlósan félbevágva
- 1 csésze pennette tészta vagy más kisebb tészta
- 2 evőkanál reszelt parmezán sajt
- Speciális spray kenéshez
- 10 db kisebb kaliforniai paprika (8 egészben, 2 vékonyra szeletelve)
- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
- Durva só
- 2 csésze bébispenót
- 1/4 csésze kimagozott zöld olajbogyó, vékonyra szeletelve
- 1 gerezd zúzott fokhagyma
- 2 evőkanál finomra vágott friss bazsalikom
- Frissen őrölt bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: kupaty (sült kolbász), penne tészta, Parmezán sajt, édes paprika, spenót, olajbogyó, fokhagyma, bazsalikom
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegíts elő egy grillsütőt közepes lángon, és fújd be sütőspray-vel. Fűzz fel 2 fél kolbászt és 1 egész paprikát 8 fémnyárs mindegyikére.
Kend meg a kebabokat 1 evőkanál olívaolajjal, és grillsütő serpenyőben, szükség szerint forgatva, pirítsd meg őket. Süsd 20 percig, félig átsülve letakarva a serpenyőt. - Közben forralj fel egy nagy fazék sós vizet. Add hozzá a tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint.
Egy nagy tálban keverjünk össze 2 apróra vágott kaliforniai paprikát, a spenótot, az olajbogyót, a fokhagymát, a bazsalikomot és a maradék 2 evőkanál olívaolajat, amíg jól össze nem keveredik.
Szűrd le a tésztát, és azonnal add a tálhoz a spenóttal együtt. Keverd össze. Sózd, borsozd, és szórd meg reszelt sajttal. A tésztasalátát tálald a kebabokkal.
Kategóriák:
Hasonló receptek
