Zöldsaláta mangóval és avokádóval
Szavazatok: 2
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ennek a finom, vitaminokban gazdag salátának a fénypontja az édes mangódarabok, amelyek nemcsak színükkel, hanem csodálatos trópusi ízükkel is kiemelkednek a zöld hozzávalók (uborka, saláta és avokádó) közül. Ízesítsd a salátát citruslevek, méz és olívaolaj keverékével. Ez harmonikusan kiegészíti az összes hozzávalót, és egyetlen csokorba fogja őket.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- Salátalevelek
- Mangó
- Uborka
- Avokádó
Javasoljuk
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Áztassunk be egy vékonyra szeletelt fél kis fehér hagymát jeges vízbe 15 percig, majd szűrjük le és töröljük szárazra. Egy nagy tálban keverjünk össze 2 evőkanál lime-levet, 1 evőkanál narancslevet és 1/2 teáskanál mézet; keverjünk hozzá 2 evőkanál olívaolajat.
- Adjunk hozzá egy fél fej apróra vágott salátát, 1 kockára vágott mangót, egy fél kockára vágott angol uborkát és hagymát; sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Adjunk hozzá 1 kockára vágott avokádót, és forgassuk össze.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
