Levélsaláta

A szalpicón egy latin-amerikai étel, amely őrölt hozzávalók keverékéből készül. Általában hűtve fogyasztják. A szalpicón elkészíthető marhahúsból, csirkéből, tenger gyümölcseiből vagy hallal, ahogy ebben a receptben is látható. A sült... bővebben

A portobello gomba tökéletes húspótló vegetáriánus szendvicsekhez. Nagy, vastag és húsos kalapja van, körülbelül egy húspogácsa méretű. Ebben a receptben a portobello gomba kalapjait balzsamecettel pácolják az íz és az aroma fokozása érdekében. bővebben

„A gomba csodálatos termék, amely ma már sokféle szerepet tölt be. Leggyakrabban, csodálatos állagának és gazdag ízének köszönhetően, húshelyettesítőként szolgál. Például egy nagy, húsos portobello gomba könnyen válhat...” bővebben

Ez a szuperlédús, vastag burger az ananász édességét, amely a hawaii konyhára jellemző, ötvözi a jalapeño paprika csípősségével. A burger két pogácsából áll: egy marhahúspogácsából, amelyet olvadt provolone sajttal szórtak meg, és egy ropogós szalonnás pogácsából, amelyet szintén... bővebben

• Tankolás
• Friss zöldségsaláta

Ez a színes saláta ugyanolyan finom, mint amilyen jól néz ki, a lágy mogyoróvajas öntetnek köszönhetően. Mindössze 20 perc alatt elkészül. Csak élénk színű zöldségekre van szükséged, mint például sárgarépa, különböző színű retek és friss uborka. És hogy szépek legyenek... bővebben

• Ecetes hagyma
• Taco tálak
• Jégsaláta káposztasalátával
• Taco töltelék

Lepd meg vendégeidet egy egyedi módon tálalhatod a tacókat – ehető tortilla tálakban. Szükséged lesz egy hagyományos fém muffinformára. Helyezd bele a tortillákat, és süsd, amíg tálakká nem állnak. Töltsd meg az ehető tálakat a töltelékekkel, és... bővebben

Ez a recept tökéletes egy nagyobb társaság számára. Hogy ne kelljen órákat töltened a konyhában azzal, hogy minden vendéget becsomagolsz, egyszerűen süsd meg a tépett csirkét teriyaki szószban, tedd egy nagy tálra, és tálald egy halom vastag, bővebben

Ezek a szaftos tortillák remek példák arra, hogyan élvezhetjük a szendvicset extra kalóriák nélkül. Használjunk salátaleveleket pita vagy zsemle helyett! Készítsünk chum lazacpogácsákat teriyaki szósszal, és tálaljuk salátaleveleken paradicsommal. Lédús és - bővebben

A hagyományos konzerv tonhalsalátát tartogasd a mindennapokra, de különleges alkalmakra készítsd friss, sütőben sült tonhallal citromágyon. Lenyűgöző ízvilágért egyszerűen keverd a halat dióval és... bővebben

A klasszikus BLT szendvics (szalonna, saláta, paradicsom) vegetáriánus élvezetté válik tempeh segítségével, amely sült szalonna helyett is használható. A vékony tempehszeleteket juharszirup, szójaszósz és füstölt paprika keverékében pácolják, majd... bővebben

• Marhahúsos taco töltelék
• Töltött paradicsom

Ezeket a darált marhahúsos tacókat nem hagyományos tortillában, hanem friss paradicsomban tálalják. Pont jó választás, ha tacóra vágysz, de diétázol! Tálald frissítő nyári előételként vagy főételként egy könnyű vacsorához. Ha a tiéd... bővebben

Pácold be a sertésszeleteket egyszerű, édes fekete teában, majd forgasd meg lisztben, és süsd ropogósra. A hús szaftos, puha és ízletes lesz. Helyezd a szeleteket zsemlére salátalevelekkel, paradicsommal és vöröshagymával. bővebben

Ezeknek a finom szendvicseknek az elkészítéséhez a csirkemelleket forgasd meg lisztben, kisütöd bő olajban, majd mártsd ázsiai édes-savanyú szószba, hogy teljesen befedje. Tálald zsemlében egy szelet sajttal, paradicsommal és salátával. bővebben

• Steak
• Garnélák
• Saláta

Ennek a steaknek a páratlan ízét a fűszeres sörben pácolt pác és természetesen a szabadtéri grillen való sütési eljárás adja. A húst egy éjszakán át pácoljuk be, hogy megpuhuljon, majd grillezzük garnélával, és grillezett salátával tálaljuk. bővebben

Ez a hoagie szendvics páratlanul ötvözi a sült marhahúst, a pulykamellet és a sonkát friss, pácolt zöldségekkel, öntettel. Finom és laktató – egy ínyenc ebéd útközben. bővebben

• Marhahús és pác
• Salátatekercsek
• Szójaszósz szezámmaggal

Ha nincs kültéri grilled, egy elektromos grill vagy akár egy grillserpenyő is megteszi. Pácolj vékony szelet marhaszegyet fűszeres szójaszószban, grillezd újhagymával, és tálald salátaleveleken pácolt... bővebben

• Saláta
• Szendvicsek

Ez a kiadós tojássaláta sonkával és erős ecetes paprikával tökéletes kiadós szendvicsek készítéséhez. A szendvicsek összeállítása előtt hagyjuk a salátát a hűtőszekrényben állni, hogy kissé megszilárduljon és ne váljon folyóssá. Kanalazzuk pirítós kenyérre, és adjuk hozzá... bővebben

• Csirke
• Saláta és tekercs

Készítsen egy lédús salátát fűszeres grillezett csirkemellel, friss zöldségekkel és sült sárgarépával frissítő ranch öntettel, és tekerje pitába. Ezek a tekercsek tökéletesek ahhoz, hogy egészséges nassolnivalóként a munkahelyére vigye, vagy útközben is elfogyassza. És a kényelem kedvéért, bővebben

• Marhahús
• Szósz
• Lábas

Készítsen egy szalonnás, sajtburger ihlette rakott ételt, tele szaftos marhahússal és rengeteg olvadt sajttal. Többféle sajt – svájci, amerikai, cheddar, Monterey Jack és sajtos ravioli – teszi gazdaggá és teltté az ízt. Tálaláskor: bővebben

Készítsen egészséges pulykahúsos hamburgereket, amelyek tele vannak egy Tex-Mex burrito finom ízével. A húspogácsák a darált pulykahús mellett tipikus burrito összetevőket is tartalmaznak, mint például rizs, bab és rengeteg aromás fűszer. Helyezze a szaftos húspogácsákat zsemlékre, és... bővebben

Ez a recept két apró, de kulcsfontosságú összetevőt tartalmaz, amelyek fantasztikussá teszik ezeket a salátástálakat: ecetes gyömbért és reszelt norit. A fanyar gyömbér és a sós hínár tökéletesen kiegészíti a teriyaki lazac édes-sós ízét. bővebben

A klasszikus sajtburger egy szaftos marhahúspogácsa, tetején egy szelet olvadt sajttal, ropogós salátával, paradicsommal, vöröshagymával, valamint ketchupból, majonézből és relish-ből készült szósszal. Semmi extra egy kiváló, eredeti ízért! Talán csak egy szezámmagos zsemle? bővebben

• Garnélák
• Salátástálak
• Gyorsan savanyított zöldségek

A saláta sűrű belső levelei ehető tálakként szolgálnak ehhez a csodálatos ázsiai ihletésű előételhez. Minden levél tetejére tegyünk néhány garnélát édes-fűszeres ragacsos szószban, egy szelet uborkát, néhány savanyúságot, és ha szükséges, bővebben

• Steak
• Megbízatási idő

A fajitas vékony, sült, szaftos marhahúscsíkok, tortillába tekerve, sült paprikával, hagymával és fűszernövényekkel. A fajitas vitathatatlanul a legnépszerűbb és legegyszerűbben elkészíthető mexikói étel Mexikón kívül, hihetetlenül finom. bővebben

• Hamburgerek
• Házi fűszerezés
• Kék sajtos öntet

Készítsen otthon egy finom, vastag hamburgert, akárcsak egy étteremben. Egy szaftos marhahúspogácsa, rántott hagyma, ropogós jégsaláta, sült bacon és egy frissítő kéksajtos öntet tökéletesen kiegészítik egymást, a hab a tetején pedig... bővebben

A légkeveréses fritőz egy másik nagyszerű felhasználási módja: hamburgereket süthetsz benne! Ez kiküszöböli a grill begyújtásának, a konyhában keletkező füstnek vagy a zsíros fröccsenések okozta kellemetlenségeket. Használhatod ezt a receptet, és hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, például: bővebben

A kuj teav, egy kínai eredetű rizstészta leves, amelyet hagyományosan reggelire szolgálnak fel Kambodzsában. Harmonikusan ötvözi a garnélarák, a sertéshús és a zöldségek ízeit. Ez az étel különösen népszerű az ünnepek alatt, beleértve a kínai újévet is. bővebben

Ez az egyszerű ceviche édes babérkagylóval, puha avokádóval, fanyar citrusfélékkel és csípős jalapeño paprikával készül. Ha a babérkagylót hagyományos fésűkagylóval helyettesíted, mindenképpen vágd kisebb darabokra, hogy... bővebben

A flauta (vagy taquito) hússal töltött mexikói tortillacsövek, ropogósra sütve, különféle feltétekkel tálalva. Készítsen mini flautasákat mexikói chorizóval és burgonyával töltve, és tálalja... bővebben

Peru a ceviche szülőhelye, amely egy friss, savanyú közegben főtt tenger gyümölcseiből készült étel. Ez a változat különösen Limában népszerű. A carretillero szó azt jelenti, hogy utcai kocsiról szolgálják fel. Ez a ceviche meleg, ropogós, sült polipdarabokat tartalmaz. bővebben

Grillezés előtt a csirkét juharszirupos, fokhagymás, kakukkfüves és borsos pácban pácolják, ami nemcsak segít megőrizni lédússágát, hanem extra ízt is ad neki. A csirkét egyszerű zöldsalátával, kukoricakenyérrel és mártással tálaljuk. bővebben

• Ecetes hagyma
• Pácolt marhahús
• Quesadilla

A koreai barbecue bulgogi ízű sajtos quesadilla elkészítéséhez darált marhahúst koreai fűszerek és gyógynövények keverékével sütnek, majd sajttal, ecetes hagymával és friss jégsalátával megszórt tortillára helyezik, és addig sütik, amíg - bővebben

Pácold be a csirkemellet édes-fűszeres teában, grillezd meg, majd szeleteld fel, és pekándióval és almával keverd össze mézes majonézes öntettel. Ez a finom saláta szendvicseid alapja lehet. Tálald zsemlében vagy... bővebben

A semleges ízű pulyka tökéletes választás, ha ázsiai ízekkel szeretnéd átitatni a hamburgeredet, ahogy Anne Burrell is teszi. Adj fokhagymát, gyömbért, vízigesztenyét, koriandert, szójaszószt és sambal oeleket a darált pulykához, és— bővebben

Ha egy meleg nyári estén gyorsan szeretnél valami finomat grillezni, ez a burger a tökéletes megoldás. Csak a húspogácsák külsejét kell fűszerezni közvetlenül a grillezés előtt, hogy gyönyörű kérget kapj. És a ... pontban leírtak szerint - bővebben

Akár egy új vegetáriánus ételt keresel, akár csak feldobnád az ünnepi menüdet, ezek az egyszerű és finom gombás szendvicsek a tökéletes választás. A mustárból, ecetből, szójából és worcestershire szószból készült pikáns pác átitatja a gombát... bővebben

A spenót és az articsóka tökéletes párosítás, és tökéletesen illik ehhez a calzone töltelékhez. Ha gyorsan el szeretnéd készíteni ezeket az olasz péksüteményeket, vásárolj fagyasztott, nyers vacsorazsemléket (formázott tésztából), olvaszd fel őket, majd nyújtsd ki, ahogy tennéd... bővebben

• Taco
• Csirke tacoshoz

Ree Drummond nagy adag csirketölteléket készít, ami jól illik számos tex-mex ételhez (taco, enchiladas, burrito), és több adagot lefagyaszt, hogy bármikor gyors, finom vacsorát készíthessen belőle. Próbáld ki a csirke tacost - bővebben

• Tankolás
• Saláta

Ha Tex-Mex vacsorát tervezel, ez a mexikói saláta remek, élénk kiegészítője lehet a főételednek. Tele van friss zöldségekkel, sajttal, finom krémes öntettel és édes, füstös grillezett kukoricával. A befejező simítás... bővebben

• Paradicsomos és rukkolás pesto
• Szendvics

Ez a háromszintes pulykás szendvics ropogósra sült pancettával tele van ízekkel, sós, fűszeres és édes jegyekkel. A fő összetevő a házi készítésű rukkola és aszalt paradicsomos pesto, ami percek alatt elkészül egy turmixgépben. bővebben

Készíts mini hamburgereket a sima zsemlék helyett valami még finomabbra: cheddarral és baconnel töltött burgonyahéjakra! Egyszerűen süsd meg a bolti töltött burgonyahéjakat, amíg melegek és ropogósak nem lesznek, majd állítsd össze a szendvicseket - bővebben

Készítsen klasszikus sajtburgert szaftos marhahúspogácsával, zöldségekkel és egy szelet amerikai vagy cheddar sajttal az autentikus ízvilágért. Ebben a receptben a húspogácsa és a zsemlék grillezéssel készülnek, ami még több ízt ad a szendvicsnek. Grillezés előtt győződjön meg róla, hogy... bővebben

Egy ízletes tojássaláta sült szalonnadarabokkal, zellerrel, mustárral és savanyúságmártással finom tölteléket alkot egy kiadós klubszendvicshez. Paradicsomszeletekkel és salátalevelekkel tetejére egy finom nassolnivalót kapunk, ami... bővebben

• Tankolás
• Alsó réteg
• Garnélák

Ezt a tálat lusta nyári tekercsnek is nevezhetjük, mivel nem kell minden tekercset feltekerni; csak szépen el kell rendezni az összes hozzávalót egy tálban. Az alsó réteg rizstészta, majd a tetejére sült garnélarák, zöldségek, mangó és fűszernövények kerülnek. bővebben

• Burgerek sült szalonnával, chorizóval és tükörtojással
• Taco Tots

Hogy hamburgereinek pikánsabb, tex-mex csavart adjon, Ree Drummond darált marhahúst kevert nyers chorizóval és konzerv zöld chilipaprikával. Ezután majonézzel és friss korianderrel kente meg a zsemléket anélkül, hogy… bővebben

• Zöld szósz
• Piros szósz
• Enchilada

A hagyományos mexikói enchiladák hússal töltött tortillacsövek, melyeket olvasztott sajttal megszórt szószban sütnek. Ez az ünnepi változat leveles tésztából készült tortillakupacokban készül, és egy hússzósz helyett kettőt tartalmaz a töltelék: piros és bővebben

Ezek a dupla húspogácsás hamburgerek dupla gombaízzel is rendelkeznek: az egyik marhahúspogácsát egy egész portobello gombafejből készült második "pogácsa" egészíti ki, amelyet a maradék gombaszárakból készült gazdag, krémes szósszal öntenek le. Klasszikus - bővebben

A sonkakockák, a reszelt svájci sajt, a sült mogyoróhagyma és a friss fűszernövények rendkívüli ízt és textúrát kölcsönöznek ennek a frittatának. Tökéletes reggelire, ebédre és vacsorára. Egy egyszerű zöldsaláta tökéletes köret lehet hozzá. bővebben

Ez a fasírt ugyanabból a keverékből készül, mint amit az olaszok a húsgombócokhoz használnak: darált marhahús, sertéshús és borjúhús, parmezánnal és petrezselyemmel ízesítve. A tetejére ketchup-balzsamecetes keverék kerül, ami... bővebben

A finom íz mellett ezek a könnyen elkészíthető csicseriborsós gofrik hasonlóak a falafelhez, így ugyanúgy tálalhatók, mint a falafel: pitában friss és savanyú zöldségekkel. Előre kisütheted és a fagyasztóban tárolhatod - bővebben

Ennek a finom, vitaminokban gazdag salátának a fénypontja az édes mangódarabok, amelyek nemcsak színükkel, hanem csodálatos trópusi ízükkel is kiemelkednek a zöld összetevők (uborka, saláta és avokádó) közül. Ízesítsd a salátát citruslevek, méz és ... keverékével. bővebben

A tostada egy ropogós mexikói lepénykenyér, amelyet jellemzően különféle hagyományos mexikói feltétekkel tálalnak. Könnyen elkészítheted saját magad is, ha kis kukoricatortillákat sütsz olajban, amíg megpirulnak - bővebben

Egy tökéletesen puha omlett, ropogós sült krumpli és szaftos húspogácsák – tökéletes megoldás egy kiadós villásreggelihez. És a recept legjobb része, hogy minden a sütőben, egyetlen alufóliával bélelt tepsiben sül meg, így nincs szükség... bővebben

Ez a zsemlemorzsás töltelékkel töltött sertésszelet igazi megmentő lehet, ha kevés az időd. Ugyanolyan finom, de minimális erőfeszítéssel: nem kell töltelékkel megtölteni a szeleteket. Egyszerűen kanalazd a húsra, és süsd meg - bővebben

Szeretnéd, hogy gyermeked egészséges nassolnivalót élvezzen? Készíts egészséges szendvicseket érdekes figurák formájában. Könnyen elkészíthető különféle sütiformákkal, és gyermeked örömmel segít majd! A szendvicsek teljes kiőrlésű gabonából készülnek - bővebben

• Édesburgonya-hummusz
• Wrapok

Miért ne adnánk új csavart a hagyományos hummusznak? A sült édesburgonya tökéletes választás. Puha állaga remekül illik a csicseriborsópüréhez, így remekül kenhető finom és egészséges tortillákkal. bővebben

Készítsen csirkés fajitasból egészséges salátát, amelyet könnyű magunkkal vinni egy üvegben. Minimális erőfeszítést igényel: egyszerűen dobja a csirkét a zöldségekkel és a fajita fűszerkeverékkel egy sütőlapra, süsse meg, és tálalja. bővebben

A vérnarancs édes, citrusos jegyei, a frissítő menta, a pikáns vöröshagyma és a sós feta tökéletesen illenek egymáshoz ebben a zamatos salátában. Mielőtt hozzáadná a hagymát, áztassa be hideg vízbe, hogy eltávolítsa a keserű ízt, és hámozza meg a narancsokat. bővebben

Ha maradtak marhahúsgombócok és főtt rizs a tegnapi vacsoráról, ez remek ürügy egy reggeli burrito elkészítésére! A töltelék konzerv babot, reszelt sajtot, friss pico de gallo salsát, avokádót és friss leveles zöldségeket is tartalmaz. bővebben

Ez a gyors, házi készítésű húspörkölt tele van zöldségekkel, és mindössze néhány perccel tovább tart főzni, mint a konzerv hús újramelegítéséhez. A zöldségek apróra vágása aprítógépben jelentősen lerövidíti a főzési időt. Tálalja a pörköltet... bővebben

Ez a könnyű és elegáns saláta bármilyen salátazölddel vagy azok keverékével elkészíthető, de az igazi fénypontja a barna vajból, balzsamecből, rozmaringból és dióból készült vinaigrette öntet. Az illata sokáig megmarad... bővebben

A klasszikus quiche alapvető hozzávalói a sonka, a sajt, a tojás és a tejszín. Elkészítése egyszerű, ha van egy tepsi pitetészta a hűtőben, akár bolti, akár kedvenc receptje szerint előre elkészített formában. Elkészítés: bővebben

A klasszikus BLT szendvics (szalonna, saláta, paradicsom) luxus szendvicssé alakul krémes avokádópürével és egy ropogós kenyérszeletre helyezett tükörtojással. Ezek az egyszerű pirítósok gyorsan elkészíthetők, de hihetetlenül finomak. Először pirítsd meg a... bővebben

Ez a könnyű és finom saláta csirkét, zellert, pirított pekándiót és vörös szőlőt kombinál, így a nevét a kaliforniai (USA) borvidék, a Napa-völgy tiszteletére kapta. A saláta ízesítése: bővebben

A Bang Bang garnélarák az amerikai Bonefish Grill étteremlánc jellegzetes előétele. A garnélákat ropogós panírban, krémes, édes-csípős szósszal vonják be. Aki már kóstolta, megpróbálja otthon újraalkotni a receptet. Íme az egyik közülük: bővebben

Ez a frissítő Zöld Istennő öntet egy finom módja annak, hogy felhasználjuk a kora tavaszi és nyári zöldségek bőséges termését. Bármilyen fűszernövényt felhasználhatunk, ami éppen van, kombinálva illatos ízeiket, például petrezselymet, bazsalikomot, bővebben

Ez a lédús, vitaminokban gazdag saláta a kertben felbukkant legfiatalabb zöldségeket ötvözi: retket, salátát, hagymát és sárgarépát. Az elegánsabb megjelenés érdekében a zöldségeket a lehető legvékonyabbra szeleteljük, esetleg zöldséghámozóval. bővebben

Ez a hatalmas, szaftos és laktató szendvics azoknak fog tetszeni, akik minden falattól maximális ízt várnak. Sült marhahús, sózott marhahús, pulykamell és pastrami – mind a négyféle húst a lehető legvékonyabb darabokra szeletelik, és két szelet közé halmozzák. bővebben

A fordított sorrendben elkészített csirke Cordon Bleu ugyanolyan finom, mint a híres svájci sajttal és sonkával töltött rántott hús, de lenyűgözőbbnek tűnik, és azoknak is megfelelő, akik el akarnak távolodni az étel hagyományos tálalásától, nem pedig - bővebben

Ez a saláta kiadós sárgarépát, lédús friss zöldségeket, krémes ízű kecskesajtot és finom ropogós pirított mandulát tartalmaz. A sárgarépát elősütjük a sütőben, hogy fokozzuk az ízét. bővebben

Gyorsan elkészíthető, mégis finom és lédús saláta csípős öntettel. Alapja salátalevelek. Használj piros és zöld salátákat, hogy érdekesebbé tedd az előételt. A zöldségeket olívaolajban párolt édes koktélparadicsommal locsoljuk meg. bővebben

A bacon, saláta és paradicsom klasszikus kombinációja, vagy egyszerűen BLT, nagyszerű szendvicsekhez és salátákhoz, valamint előételekhez, mint például ezek a töltött paradicsomok. Sült bacon, saláta és száraz kenyér keverékével töltik meg őket... bővebben

Ez a lédús, ropogós és vitaminokban gazdag saláta csodálatos kiegészítője az ünnepi húsoknak. A karfiolrózsákat, akárcsak az édes-savanyú almát, vékonyra szeletelve salátazölddel keverik, hogy savanykás, édes és pikáns ízt kapjanak. bővebben

A mini miniszendvicsek szórakoztató előételek és fénypontjai lehetnek bármilyen otthoni bulinak, legyen szó társasjátékestről vagy közös játékestről. Kis, falatnyi, töltelékkel töltött zsemlékből készülnek, és jellemzően... bővebben

Ez a saláta teljes kiőrlésű spagettit használ, amelyet megfőznek, majd vékony kaliforniai paprikacsíkokkal, római salátával, sonkával és cheddar sajttal kevernek össze. Ettől a saláta nemcsak egészséges, de nagyon laktató és finom is. Különleges - bővebben

Ennek az élénk mexikói stílusú salátának és az öntetnek az összes hozzávalóját grillezzük. Az öntet elkészítéséhez a jalapeño paprikát tomatillóval, citruslével és fűszerekkel turmixoljuk. Egy részét tálaláshoz tartjuk fenn. bővebben

Ez az étel vékony csirkemellszeleteket használ, amelyeket gyorsan megpirítanak egy serpenyőben. Felvert tojásba mártják őket, majd panko morzsa, mandulaliszt és citromhéj keverékébe forgatják. Sütés után, bővebben

Egy kiadós olasz stílusú saláta, tele élénk ízekkel, lédússággal és a puha csirke, a puha mozzarella és a ropogós zsemlemorzsa kontrasztos textúráival. A csirkemellet grillezik, felszeletelik, és salátával összeforgatják. bővebben

• Saláta
• Ranch benzinkút

Az amerikai ranch öntetet tartják a legjobb öntetnek nyers zöldségekhez. Majonéz, aludttej, apróra vágott friss fűszernövények és fűszerek keverékéből készül. Az öntet aludttej íze harmonikusan kiegészíti a zöldségek frissítő lédússágát. Keverjük össze: bővebben

A saláta elkészítéséhez nem kell füstölni a csirkét. A csirkemelleket füstölt paprikával bedörzsöljük, majd grillezzük. Ettől finom, füstös ízük lesz, ami még intenzívebb, ha faszénen grillezzük őket. Tálaljuk - bővebben

A marokkói stílusú szeletet könnyű, lédús római salátából, uborkából, paradicsomból, vöröshagymából és friss fűszernövényekből (menta vagy koriander) álló salátával tálalják, olívaolajjal, citromlével és egy kevés erős paprikával ízesítve. bővebben

Az édes, érett paradicsom, a ropogós szalonna és a lédús saláta kombinációja annyira népszerűvé és harmonikussá vált, hogy egyszerűen BLT-nek hívják, a fő összetevők kezdőbetűi után. Ezt a triót szendvicsként szolgálják fel két szelet között - bővebben

Ez a könnyű és lédús saláta bőséges mennyiségű római salátával és ropogós krutonnal készül, az ízeket pedig a reszelt parmezánnal, citromlével, mustárral és szardellával kevert kéksajtos öntet adja. Minden - bővebben

A salátazöldségek finom és egészséges kiegészítői szinte bármilyen ételnek. A vékony szeleteken elszórt ropogós retek remek kiegészítői, és hogy a saláta ne tűnjön unalmasnak, szórjunk rá pirított napraforgómagot és öntetet. bővebben

A salátazöldségek új ízekkel tündökölnek, ha barackos vinaigrette-tel ízesítjük őket. A pezsgőecet és a baracklekvár keveréke egyedi, édes-savanykás, frissítő ízt eredményez, amely a legjobbat hozza ki belőled. bővebben

A hawaii poké saláta friss, nyers tonhalból készül, amelyet apró kockákra vágnak, és hasonló méretű szeletelt uborkával és újhagymával kevernek össze. A salátát szójaszósz, citromlé, rizsecet és szezámolaj keverékével ízesítik. bővebben

Pirított kenyérkockákkal, paradicsommal és felvágottakkal, vinaigrette öntettel készült nyári olasz panzanella saláta, egyedi ciabatta kenyértálban tálalva. Minden finomság – szalámi, prosciutto, soppressata – és provolone sajt – benne van az árban. bővebben

• Steak
• Vinaigrette öntet
• Saláta

Ez a kiadós, húsos saláta lédús salátát, puha avokádót, édes paradicsomot, ropogós jicamát, morzsolt queso freskót és vékonyra szeletelt, fűszeres kéreggel grillezett New York-i steaket tartalmaz. Hozzávalók: bővebben

Ez a könnyű, vitaminokban gazdag saláta aromás édesköményből, lédús salátából és retekből, erjesztett tejes öntettel, még finomabbá és laktatóbbá válik, ha sült fésűkagylóval párosítjuk. A fésűkagylókat kukoricalisztes bundában kisütjük, és... bővebben

A görögdinnye grillezése karamellizálja a cukrokat, még jobban kiemelve az ízét, és finom füstös jegyet ad a lédús húsnak. Tökéletes alapanyaga egy thai stílusú előételnek! Grillezés után a görögdinnye... bővebben

• Sis kebabok
• Tankolás

Készítsd el a pulykás saslikot, és tálald úgy, mint egy híres klubszendvicset: szalonnával, paradicsommal, salátával és majonézes szósszal. Nemcsak finom, de praktikus is, hiszen így, tányérok és evőeszközök nélkül, a saslik... bővebben

Készíts egy szaftos, vastag marhahúspogácsát, pont úgy, ahogy a népszerű amerikai hamburgerláncban, a Fatburgerben szokás. A darált marhahúspogácsát egy szelet sajttal grillezik, ami finoman elolvad a hús tetején, majd... bővebben

Ez az élénk, lédús saláta eperszeletekből, tépett endívialevélből, metélőhagymából és dióból készül, amelyek meleg, gazdag ízt és ropogósságot kölcsönöznek az ételnek. Az ehető virágok a főszerepet. Velük a saláta... bővebben

• Steak
• Salsa

A hagyományos tortillák helyett ezeket a tacókat vastag salátaleveleken tálalják. Ezáltal az előétel alacsony kalóriatartalmú, könnyű, nyárias és lenyűgöző, ha családi összejövetelen kínálod finomságként. A taco töltelékhez süsd meg - bővebben

Marhahúspogácsák helyett ezek a vegetáriánus hamburgerek sült portobello gombafejekkel készülnek. Sütés előtt illatos olívaolajjal megkenik őket, balzsamecettel, fokhagymával és kakukkfűvel ízesítik, ami még ízesebbé teszi őket. bővebben

Egyszerű saláta kockára vágott kemény tojásból. A vöröshagyma és a zeller lédússá és élénk ízűvé teszi. Hogy a hagyma kevésbé keserű legyen és jobban illeszkedjen a saláta hozzávalóihoz, áztasd be rövid időre hideg vízbe. bővebben

• Saláta
• Koriander-Jalapeño Vinaigrette

Ez a könnyű ebéd a népszerű mexikói előétel, a guacamole hozzávalóiból készül. Azonban nincs benne avokádópaszta vagy -püré. A guacamole ízét csak akkor fogod érezni, ha a hozzávalókat salátává kevered. Külön rázd össze. bővebben

A grillezett csirke élénk, gazdag barbecue ízét a grillezés előtt és utána többször felvitt szósznak köszönhetően kapja. A szósz elkészítéséhez a mangót ecetes keverékben mikrózzuk. bővebben

• Csirke szendvicsek
• Alma és avokádó turmix

Ezeknek a szendvicseknek a tölteléke csirkemellből készül, amelyet hagymával, bazsalikommal és tárkonnyal kevernek össze, és joghurtos szósszal ízesítik. A csirkét jázmin zöld teában előfőzik, ami egyedi, érdekes ízt kölcsönöz neki. bővebben

Az étel saláta, bőséges mennyiségű petrezselyem, újhagyma, menta, uborka és édes szőlőparadicsomok keverékéből készül, tálalás előtt citromos öntettel és ropogósra sült pitadarabokkal. Egy lédús, vitaminokban gazdag saláta - bővebben