Tortilla leves csirkével és babbal


Szavazatok: 1

Hogyan készítsünk csirke- és babtortilla levest
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 2 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8

Ree Drummond nemcsak tortillákkal tálalja a leves minden adagját, hanem tálalás előtt néhány kukoricatortillát is tesz a csodálatos levesébe. Ezután a vendégek választhatják ki a saját hagyományos feltéteiket, például tejfölt, avokádót és vöröshagymát.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 2 bőr nélküli, csont nélküli csirkemell
  • 2 konzerv (egyenként 425 g) feketebab (lecsöpögtetve)
  • 1,5 teáskanál őrölt kömény
  • Körülbelül 1 és 1/4 teáskanál. chilipor
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1/2 teáskanál só, plusz egy kicsit több ízlés szerint
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 csésze kockára vágott hagyma
  • 1/4 csésze kockára vágott zöld kaliforniai paprika
  • 1/4 csésze kockára vágott piros kaliforniai paprika
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 konzerv (280 g) apróra vágott paradicsom és zöld chili paprika
  • 4 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 4 csésze forró víz
  • 3 evőkanál paradicsompüré
  • 3 evőkanál kukoricaliszt
  • 5 kicsi tortillák kukoricalisztből

Feltét:

  • Kockára vágott avokádó
  • Apróra vágott vöröshagyma
  • Tejföl
  • Apróra vágott friss koriander
  • Reszelt sajt
  • Szósz pico de gallo



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Melegítse elő a sütőt 190°C-ra.

    Először keverd össze a köményt, 1 teáskanál chiliport, fokhagymaport és sót. Locsold meg a csirkemelleket 1 evőkanál olívaolajjal. Ezután szórd meg 1 teáskanál fűszerkeverékkel. A maradék keveréket tedd félre.

    Süsd, amíg a csirke teljesen át nem sül, 15-20 percig. Vedd ki a sütőből. Vágd a csirkét kockákra.
  2. Ezután melegítsd fel a maradék 1 evőkanál olívaolajat egy nagy lábasban közepesen magas lángon. Add hozzá a hagymát, a zöld és piros kaliforniai paprikát, valamint a fokhagymát. Adj hozzá 1 evőkanálnyi fűszerkeveréket, amit a csirkéhez használtál.

    Adjunk hozzá egy kis chiliport (kb. 1/4 teáskanálnyi) egy csípős ízért. Főzzük, kevergetve, amíg a zöldségek megbarnulnak, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a sült csirkedarabokat és az apróra vágott paradicsomot, a levet és mindent. Öntsük hozzá a csirkehúslevest, a forró vizet és a paradicsompürét. Keverjük meg, és forraljuk fel a keveréket. Csökkentsük a hőt alacsonyra.

    Add hozzá a feketebabot. Ezután keverd a kukoricalisztet 1/2 csésze vízbe. Add hozzá a keveréket a lábashoz, és főzd lassú tűzön 10-15 percig. Kóstold meg, és szükség szerint adj hozzá sót és fűszereket. Ne sózd el a levest!

  3. Vágd a tortillákat egyenletes, 5-7 cm hosszú csíkokra. Tálalás előtt add a leveshez a nagy részét. Ettől lesz a tortillaleves, a tortillaleves! Kapcsold le a tűzhelyet, és készíts elő mindent a tálaláshoz.

    Öntsd a levest egy mély tálba, majd szórj rá avokádót, vöröshagymát, tejfölt, koriandert és még tortillacsíkokat. Minél több feltét, annál jobb.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei