Afrikai konyha receptek


Szerző:
Kuszkusz sütőtökös mártással és csicseriborsóvalMegtekintések: 2340

Ez a marokkói stílusú sütőtökös és csicseriborsós ragu főételként vagy köretként is tálalható. A ras el hanout és a fahéj melegítő, édes-fűszeres ízt kölcsönöz, míg az aszalt sárgabarackok...

Kuszkusz, sütőtök, spenót, csicseriborsó, paradicsom, petrezselyem, menta, fahéj, aszalt sárgabarack...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Csirkeszárnyak marokkói harissávalMegtekintések: 1311

A csípős csirkeszárnyak garantáltan jó sörkísérők, ropogós kérgük és élénk, fűszeres ízük miatt kedveltek. Marokkói harissával párosítva ezek a szárnyak különösen finomak és...

Csirkeszárnyak, guajillo paprika, koriander, kömény, narancs, retek, olajbogyó, menta...
Idő: 2 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Bulguros salátaMegtekintések: 3692

Ez a finom és könnyen elkészíthető marokkói stílusú köret bármilyen grillezett húshoz vagy szárnyashoz illik. Hogy a bulgur puha és különösen étvágygerjesztő legyen, pirítsd meg...

bulgur, uborka, olajbogyó, borecet, kapor...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 386
Szerző:
Marokkói csicseriborsós tészta marhapörkölttelMegtekintések: 3 209

Lepd meg magad és szeretteidet egy gyors és egyszerű marokkói ihletésű étellel. Főtt csicseriborsóhéjas tésztát keverünk össze darált marhahúspörkölttel. Mazsola, ras el hanout,...

csicseriborsó, darált marhahús, kaliforniai paprika, paradicsompüré, mazsola, menta...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 640
Szerző:
Marokkói csirkekuszkuszMegtekintések: 5737

Ennek a marokkói ételnek az alapja a kuszkusz és a sült csirkemell. Mindkét hozzávaló meglehetősen gyorsan elkészül, így akár egy nehéz munkanap utáni hétköznap estén is luxus csemegének számít.

Sárgarépa, csirkemell, hagyma, kömény, fahéj, kuszkusz, csicseriborsó, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, citrom, koriander...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 531
Szerző:
Grillezett csirke bulgurralMegtekintések: 3170

Csupán két hozzávaló – szőlő és fahéj – varázsol a bulgurral ízesített egyszerű csirkét lenyűgöző, marokkói ihletésű étellé. Grillezés előtt a csirkecombokat fűszerkeverékkel dörzsölik be, beleértve...

Csirkecomb, bulgur, szőlő, őrölt cayenne bors, őrölt gyömbér, citromhéj, fahéj...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 444
Szerző:
Afrikai stílusú nyári zöldséges kuszkuszMegtekintések: 2612
Recept tartalma:

Ez a könnyen elkészíthető vegetáriánus étel tele van a levantei konyha ízletes ízeivel. A kuszkuszt forrásban lévő vízben párolják, fellazítják, majd párolt zöldségekkel és marokkói pestóval tálalják. A...

kuszkusz, pestós szósz, cukkini, mángold, sárgarépa, mazsola, mandula...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 525
Szerző:
Marokkói nyári saláta és grillezett szeletMegtekintések: 2856

A marokkói stílusú szeletet könnyű, lédús római salátából, uborkából, paradicsomból, vöröshagymából és friss fűszernövényekből (menta vagy koriander) álló salátával tálalják olívaolajos öntettel,...

Darált marhahús, salátaparadicsom, uborka, saláta, római saláta, feta sajt, harissa szósz, pitaleipä, menta...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 405
Kategóriák: Levesek, Hús, .
Szerző:
Marokkói stílusú húsgombóc és spenótlevesMegtekintések: 3451

Ez a finom, fűszeres marokkói leves csirkehúslevesből készül, amelyet aztán pirított sárgarépára öntenek korianderes és újhagymapürével. Ugyanezt a pürét keverik darált marhahúshoz...

darált marhahús, harissza szósz, spenót, kuszkusz, kömény...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 400
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Közel-keleti pulykaszeletekMegtekintések: 3 102

Az észak-afrikai ras el hanout fűszerkeverék, amelyet a darált pulykahúshoz kevernek, lenyűgöző keleties ízt kölcsönöz ezeknek a pulykaszeleteknek, míg a bőséges mennyiségű spenót rengeteg egészséges rosttal tölti fel őket.

darált pulykahús, spenót, koriander, pita...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 500
Szerző: - híres szakács
Bárány shawarma ras el hanoutban pácolva, paprikából és dióból készült tahini szósszalMegtekintések: 4385

Kényeztesd magad egy autentikus keleti shawarmával, amely ras el hanoutban, egy észak-afrikai fűszerben pácolt bárányhúst tartalmaz. A fűszerek keveréke tökéletesen kiegyensúlyozott, és csodálatos ízt kölcsönöz a húsnak...

Borecet, kardamom, koriander, őrölt gyömbér, fahéj, szerecsendió, szegfűbors, szegfűszeg, sáfrány, fokhagyma, vöröshagyma, bárányhús, dió, tahini, joghurt, kömény, őrölt cayenne bors, kaliforniai paprika, pita, pitakenyér...
Idő: 5 óra 35 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 8
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, .
Szerző: - kulináris író
Marokkói grillezett báránygerincMegtekintések: 5 283

Egy kifinomult marokkói stílusú ünnepi fogás grillezett báránygerinccel és illatos kuszkusszal. És tekintve, hogy a kuszkusz elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, és...

Fokhagyma, menta, kurkuma, koriander, kömény, citrom, bárányhús, joghurt, sriracha szósz, vaj, hagyma, húsleves, kuszkusz, fenyőmag...
Idő: 6 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Marokkói sárgarépaMegtekintések: 8 679

Egy forró, fűszeres marokkói stílusú öntet adja ennek a nyers sárgarépasalátának a leírhatatlan ízt. A sárgarépát átlósan vékony karikákra szeleteljük (lehetőleg mandolinnal), és meglocsoljuk...

sárgarépa, harissa szósz, citromlé, kömény, paprika...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Barna rizs csirkével és zöldségekkelMegtekintések: 15 344

Ez az étel egyszerű és megfizethető alapanyagokból készül: rizsből, csirkéből, zöldbabból és kaliforniai paprikából, de az aromás ras el hanout fűszerkeverék, a sok friss fűszernövény és a pirított fenyőmag...

Barna rizs, zöldbab, kaliforniai paprika, grillezett csirke, fenyőmag, szőlőmagolaj...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 489
Szerző:
Sült karfiol marokkói harissávalMegtekintések: 4701

Készítsen élénk és színes köretet sült karfiollal. A marokkói harissza csodálatos keleties ízt kölcsönöz neki. Ez a paszta könnyen elkészíthető otthon a következő keverékek felhasználásával...

Karfiol, guajillo paprika, koriander, kömény, citromlé, harissa szósz, koriander...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 110
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Sütőben sült csirke marokkói harissávalMegtekintések: 4 229

A receptben leírt módon sütött csirke szaftos, puha húst eredményez, ropogós, aranybarna kéreggel. A házi harissa pedig fantasztikus ízt ad, és otthonodat...

Csirke, guajillo paprika, koriander, kömény, zeller, citromlé, harissa szósz, fokhagyma...
Idő: 2 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Szerző:
Marokkói sült édesburgonyaMegtekintések: 11 700

Ez az étel bizonyítja, hogy az egészséges étel lehet hihetetlenül finom és isteni illatú. A tányéron lévő zöldségek élénk színei igazán ünnepi hangulatot teremtenek.

Édesburgonya, padlizsán, koktélparadicsom, citromlé, koriander, kömény, őrölt gyömbér, aszalt sárgabarack...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 190
Szerző: - kulináris író
Marokkói kuszkuszMegtekintések: 10 000

Gazdag, érdekes ízt adunk a kuszkusznak, ha csirkehúslevessel és vajon pirított mogyoróhagymával pároljuk. Tálalás előtt keverjük össze apró fekete mazsolával és pirított fenyőmaggal...

Kuszkusz, mogyoróhagyma, sárgarépa, zeller, paszternákgyökér, fenyőmag, csirke, kakukkfű, kapor, fekete bors, mazsola...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 275
Szerző:
Marokkói stílusú csirke tökkel lassú tűzhelyenMegtekintések: 10 963

A lassú tűzhelyen készült, édes-csípős szószban sült zöldséges csirke finom, lédús és puha. A keleti fűszerek keveréke csodálatos ízt és aromát kölcsönöz, míg a sütőtök...

Csirkecomb, sütőtök, fehérrépa, póréhagyma, kömény, koriander, kurkuma, mazsola...
Idő: 4 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Szószok, Fűszerek, .
Marokkói fűszerkeverék merguezMegtekintések: 12 793

A merguez fűszerkeverék a harissával együtt elengedhetetlen összetevő a csípős merguez kolbászok készítéséhez. Hihetetlenül ízletessé, ínycsiklandóvá és a keleti ízek jegyében készült kolbászokat eredményez.

paprika, édesköménymag, kömény, koriander, fahéj, őrölt cayenne bors, fekete bors, porcukor...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 3/4 csésze Kalóriatartalom: 16
Kategóriák: Főételek, Hús, Grill, Hús, Előételek, Hús, .
Marokkói merguez kolbászMegtekintések: 13 157

A Marokkóban és Észak-Afrikában hagyományosan fogyasztott merguez kolbász annyira finom és ízletes, hogy az afrikai kontinensen túl is népszerűvé vált. A Közel-Keleten és Európában is népszerűvé vált.

Darált marhahús, darált bárányhús, merguez fűszerkeverék, harissa szósz, sertésbél, kupaty (sütőkolbász), fokhagyma, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-5 Kalóriatartalom: 347
Szerző: - kulináris író
Marokkói báránycomb tagineMegtekintések: 6361

Észak-afrikai országokban, beleértve Marokkót is, a legelterjedtebb és leghagyományosabb étel a tagine. Könnyen kisütött húsból készül, zöldségekkel és fűszerekkel párolva.

Bárányhús, hagyma, fokhagyma, gyömbérgyökér, chilipor, kurkuma, kömény, kardamom, fahéj, paradicsom, húsleves, barna cukor, lime, burgonya, sütőtök, édesburgonya, kuszkusz...
Idő: 3 óra 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Marokkói pulykapörkölt lassú tűzhelyenMegtekintések: 5 371

A szárított gyümölcsökkel párolt hús nagyon népszerű a marokkói konyhában. Édes ízét jellemzően különféle sós és aromás fűszerekkel és gyógynövényekkel ízesítik. Lassú tűzhelyen főzzük a pulykát mazsolával...

Szegfűbors, pulyka, vajtök, csicseriborsó, paradicsom, aszalt sárgabarack, mazsola, sárgarépa, vöröshagyma, chili paprika, citrom, koriander, petrezselyem, fokhagyma, kömény...
Idő: 6 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Előételek, Hús, .
Marokkói briósok csirkévelMegtekintések: 3327

Töltsd meg otthonodat a kelet varázslatos illataival a hagyományos marokkói csemege, a briouat elkészítésével. Ezek a kis, ropogós palacsinták fűszerekben, például sáfrányban párolt csirkével vannak töltve...

Csirke, hagyma, őrölt gyömbér, fehér bors, fahéj, sáfrány, kurkuma, koriander, Varka tészta, filo tészta, tavaszi tekercs tészta, vaj, tojás...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4
Marokkói briósok húsos töltelékkelMegtekintések: 6041

A briouat egy marokkói nassolnivaló, édes vagy húsos töltelékkel töltve, vékony tésztába tekerve és olajban kisütve. Készítsen ropogós, háromszög alakú briouat-okat keftával, darált marhahúsból készült töltelékkel...

Darált marhahús, darált bárányhús, hagyma, paprika, kömény, fahéj, vaj, petrezselyem, tojás, Varka tészta, filotészta, tavaszi tekercs tészta...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: átlagos Adagok: 6
Szerző:
Marokkói grillezett tilápia padlizsánnalMegtekintések: 5872

A Tilápia és padlizsán marokkói pestóval című étel grillezett tilápiafiléket tartalmaz pestós szósszal, grillezett padlizsánnal és kuszkusszal tálalva. Egy finom, egyszerű étel, és ami még fontosabb...

tilápia, kuszkusz, padlizsán, paprika, koriander, kömény, joghurt, koriander...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Kategóriák: Grill, Hal, .
Szerző: - híres szakács
Marokkói grillezett csíkos sügérMegtekintések: 3294

A marokkói konyha mindig gazdag fűszernövényekben, fűszerekben és ízesítőkben, meleg, élénk és felejthetetlen ízt kölcsönözve. Ha keleties hangulatot szeretne adni a zamatos tengeri sügérnek, süsse meg...

Narancslé, kakukkfű, olajbogyó, sügér, méz...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 343
Kategóriák: Grill, Hal, .
Szerző:
Marokkói grillezett lazacMegtekintések: 3559

A maghrebi, és különösen a marokkói konyhában az erjesztett tejtermékeket gyakran használják meleg ételekben. A fűszerekkel együtt gazdag ízt és aromát kölcsönöznek a halnak vagy a húsnak.

lazac, koriander, kömény, petrezselyem, joghurt...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 395
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - híres szakács
Csirke tagineMegtekintések: 19 134

A tagine egy marokkói étel, mely zöldségekből és húsból készül, saját levükben párolva. Őshazájában egy magas, kúpos fedővel ellátott agyagedényben készítik, amit tagine-nak is neveznek. De ha nincs...

Csirkecomb, csicseriborsó, harissza szósz, sáfrány, fahéj, szegfűbors, ánizsmag, kardamom, szerecsendió, kurkuma, szegfűszeg, őrölt cayenne bors, szerecsendió-virág...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Marokkói csirkemell kuszkusszalMegtekintések: 7 114

A méz, a gyömbér és a ras el hanout (egy marokkói fűszerkeverék) melegítő, őszi ízt kölcsönöz ennek a csirkevacsorának.

Csirkemell, vöröshagyma, sárgarépa, gyömbérgyökér, kuszkusz, fahéj, ánizsmag, szegfűszeg, kurkuma, szerecsendió-virág, koriander, mazsola, mandula, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 460
Szerző: - szakács
Afrikai stílusú húsgombócok kuszkusszalMegtekintések: 7 101

Részletes recept egy húsétel elkészítéséhez fotókkal....

Darált marhahús, kuszkusz, datolya, olajbogyó, fehérbor, barna cukor, citromhéj, hagyma, fokhagyma, tojás, zabpehely, zsemlemorzsa, pirospaprika-pehely, fahéj, kömény, paradicsom, paradicsompüré, petrezselyem, koriander...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4

Vissza Előre
Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei