Egészséges receptek almával

Használjon szezonális almát a szakácsok egészséges és tápláló receptjeiben.

Nyers céklasaláta almával

A cékla és az alma egy frissítő, egészséges salátában egyesül dióval, endíviával és egy könnyű vinaigrette-tel.

Almaborral párolt sertéskaraj, krumplipürével és alufóliával díszítve

Készítsen egy egyszerű ételt hétköznapi vacsorára vagy partira: párolja meg a sertésszegyet almaborban, és tálalja gyengéd vöröshagymával és édes Granny Smith almával.

Saláta almával és sonkával

A vékonyra szeletelt alma, a fekete-erdei sonka és a sima vinaigrette élénk ízt ad ehhez a könnyű és frissítő salátához.

Brown Betty almás és szederes rakott

Egy diétás desszert, ami az édesszájúakat is kielégíti: almát és bogyós gyümölcsöket sütnek egy morzsolt fagylalttölcsér alatt. Ez a finomság meglehetősen könnyű, ezért ne félj kérni még egy adagot.

Sült vörös káposzta almával édesköményes borban

Az almát és a vörös káposztát együtt pároljuk, amíg megpuhulnak – ez az édes köret jól illik a sült húsokhoz.

Teljes kiőrlésű palacsinta almával

Ellie Krieger egy kiadós, egészséges reggeli finomságot készít: teljes kiőrlésű írópalacsintát, almadarabokkal a tetején.

Csirkecombok almás mázban

Készítsen egy élénk ízű diétás ételt - a csirkecombokat szűretlen almalé és szójaszósz mázával vonja be.

Kovászos palacsinta almával

Semmi sem egészíti ki jobban a Granny Smith alma fanyar ízét, mint a juharszirup. Készítsd el az előételt egy nappal előre, így másnap reggel néhány perc alatt palacsintát süthetsz.

Sonkás, sajtos és almás tekercsek

Készítsen egyszerű előételt percek alatt. Cserélje le a majonézt egy sima joghurtkrémre, és tegyen tálalásra finom, ropogós almát ezekre a kiadós teljes kiőrlésű lepényzsemlékre.

Teljes kiőrlésű palacsinta almás kompóttal

A puha zabpelyhes és fahéjas palacsintát egyszerű almaszósz fedi. Természetes, finomítatlan cukorral édesítve, szirupot helyettesít.

Kelkáposzta és almás saláta

A vékony almaszeleteket könnyű citromos öntettel lágyítják, majd datolyával, mandulával, sajttal és antioxidánsokban gazdag kelkáposztával keverik össze. A pecorino sajt kellemes ízmélységet kölcsönöz ennek a tápláló salátának.

Lazacburger curryvel, mogyoróhagymával és almás relettel, borban párolva

Készítsen házi készítésű relish-t úgy, hogy szeletelt Golden Delicious almát ecetben és curryporban párol. Ezután adja hozzá a lazacburgerekhez – a friss gyümölcsíz könnyűvé teszi a halat.

Sült alma ropogós zabpelyhes fahéjas feltéttel

Egy lenyűgöző, alacsony kalóriatartalmú desszerthez kenj eperlekvárt az almaszeletekre, majd sütés előtt szórd meg zabpehellyel és barna cukorral.

Sült alma zabpehellyel és almabor sziruppal

Bobby Flay az idényalmát őszi fűszerekkel és világosbarna cukorral egészíti ki. Minden adag tetejére szórjon acélra vágott zabpelyhet, alacsony zsírtartalmú görög joghurtot és almaecetes öntetet.

Házi almaszósz

Köszöntsd az őszt Ina Garten illatos, házi készítésű almaszószával. A fahéj, a szegfűbors és a frissen facsart narancslé fokozza az alma ízét anélkül, hogy extra kalóriát adna hozzá.









Kategóriák: