Receptek   Előételek   Szószokkal   Hal   

Nyári tekercsek garnélarákkal és kókuszos mártogatóssal


Elkészítési útmutató - Nyári garnélarák tekercs kókuszos mártogatóssal
Konyha:ázsiai,
Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


A vietnami nyári tekercseket jellemzően mogyorószósszal tálalják, de ez a garnélás és illatos mentás változat kókusztejes curryszósszal illik a legjobban. Könnyen elkészíthetők és tökéletes előételek házibulikra.

Tápérték adagonként:
Kalória 197, összes zsír 10 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 22 G., rost 2 G., koleszterin 18 éves mg, nátrium 396 mg, cukor 5 G.


Hozzávalók:


Szósz
  • 1/3 csésze sótlan földimogyoró
  • 1,5 teáskanál növényi olaj
  • 2 teáskanál vörös currypaszta
  • 2 teáskanál halszósz
  • 1 evőkanál cukor
  • 0,5 csésze cukrozatlan kókusztej
  • 0,5 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
  • 1 evőkanál hoisin szósz

Tekercsek
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 2 teáskanál cukor
  • 6 szem fekete bors
  • 12 közepes garnélarák (hámozatlan)
  • 30 g rizstészta
  • 1 uborka
  • 3 újhagyma
  • 8 db 20 cm átmérőjű rizspapír kör tekercsekhez
  • Fél csokor menta
  • Fél csokor bazsalikom
  • Fél csokor koriander
  • 4 Boston salátalevél, tépve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Készítse el a szószt:

    A földimogyorót aprítógépben daráld le. Melegítsd fel a növényi olajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a currypasztát, és főzd 1 percig. Add hozzá a halszószt, és főzd további 1 percig. Add hozzá az őrölt földimogyorót, és főzd folyamatos keverés mellett körülbelül 4 percig. Szórd meg cukorral, és főzd további 1-2 percig. Add hozzá a kókusztejet, a csirkehúslevest és a hoisin szószt. Vedd vissza a hőt alacsonyra, és főzd lassú tűzön, amíg a szósz besűrűsödik, körülbelül 20 percig. Hagyd kihűlni.
  • 2. lépés
  • Tekercsek:

    Töltsön meg egy lábast vízzel és sóval. Adja hozzá az ecetet, a cukrot és a borsot, majd forralja fel magas lángon. Adja hozzá a garnélát, és főzze rózsaszínre, körülbelül 2 percig. Szűrje le és öblítse le a garnélát hideg víz alatt. Hámozza meg a garnélát, majd vágja hosszában félbe, és távolítsa el az ereket. Fedje le és tegye hűtőbe.
  • 3. lépés
  • Főzd meg a rizstésztát a csomagoláson található utasítások szerint, majd szűrd le. Vágd csíkokra az uborkát és a zöldhagymát, majd egy tálba dobd 1 teáskanál sóval. Áztasd be a rizspapírt, laponként egyszerre, meleg vízbe 30 másodpercre, amíg hajlékony nem lesz, majd helyezd egy vágódeszkára, és töröld szárazra papírtörlővel.
  • 4. lépés
  • Helyezz 3 fél garnélarákot a papír közepére; tegyél rá tésztát, fűszernövényeket, uborkát, újhagymát és salátát. Hajtsd a papír alját a töltelék fölé, majd hajtsd befelé az oldalait, és tekerd fel szorosan. Vágd félbe, és mogyorószósszal tálald.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei