Chili feketebabbal, lencsével és padlizsánnal


Szavazatok: 1

Elkészítési útmutató - Chili feketebabbal, lencsével és padlizsánnal
Az étel fotója: Ryan Dausch

Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 2 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6-8


Chili feketebabbal, lencsével és padlizsánnal - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 225 g szárított fekete bab, előre válogatva
  • 3 babérlevél
  • 4 nagy gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 3 szárított cascabel vagy guajillo chili paprika, szárak levágva (kevésbé csípős ízért távolítsa el a magokat)
  • 2 szárított chipotle chili paprika, szárak levágva (kevésbé csípős ízért távolítsd el a magokat)
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma, finomra aprítva
  • 1 evőkanál őrölt kömény
  • 1 poblano chili paprika, finomra aprítva
  • 4 szárított pasilla vagy enyhe zöld chili, szárak levágva (enyhébb csípősséghez távolítsa el a magokat)
  • 1 kis padlizsán (450 g), 0,5 cm-es kockákra vágva.
  • Durva só
  • 200 g konzerv pürésített paradicsom
  • 200 g konzerv paradicsom, kockára vágva
  • 1 evőkanál száraz zöldségleves
  • 1/2 csésze szárított lencse
  • 1 lime leve



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Tedd a feketebabot egy nagy tálba, és öntsd le hideg vízzel. Hagyd ázni egy éjszakán át, majd szűrd le.
  2. Egy nagy, széles lábasban adjuk hozzá az áztatott fekete babot, 2 pasilla paprikát, a babérleveleket és a fokhagymagerezdek felét; öntsünk rá 7,5 cm vizet.

    Forrald fel, vedd vissza a hőt közepes-alacsonyra, és főzd tovább lassú tűzön 1,5 órán át, amíg a bab megpuhul. Vedd le a tűzről, és tedd félre az edényt.

  3. Közben tedd a maradék 2 pasilla paprikát, cascabel paprikát és chipotle paprikát egy aprítógépbe, és aprítsd finomra.
  4. Melegítsünk olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a hagymát, az összetört szárított chilipaprikát és a köményt, és pároljuk 7 percig, amíg a paprika megpuhul.

    Add hozzá a maradék fokhagymát és poblano paprikát, és folytasd a főzést további 5 percig, időnként megkeverve. Add hozzá a padlizsánt, ízesítsd sóval, és főzd 8 percig, időnként megkeverve, amíg megpuhul.
  5. Add hozzá a pépesített és kockára vágott paradicsomot, 4 csésze vizet, a száraz húslevest és a lencsét a lábashoz. Forrald fel, majd vedd vissza a hőt közepes-alacsonyra, és főzd lassú tűzön 30 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse félig megpuhul.
  6. Add hozzá a főtt fekete babot a főzőlével együtt, és főzd további 30 percig, amíg a lencse teljesen megpuhul. (Minél tovább főz a chili, annál sűrűbb lesz az étel.) Ízesítsd sóval és add hozzá a lime levét. Tálalás előtt távolítsd el a babérleveleket és az egész pasilla paprikát.



Recept szerzője - (James Seppi és Taylor Cook)
Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei