Ropogós csirkefalatkák Cheetosszal
Szavazatok: 4
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 32
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 32
Tápérték adagonként:
Kalória 93, összes zsír 7 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 4 G., rost 0 G., koleszterin 31 mg, nátrium 73 mg, cukor 0 G.
Kalória 93, összes zsír 7 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 4 G., rost 0 G., koleszterin 31 mg, nátrium 73 mg, cukor 0 G.
Imádod a ropogós csirkefalatkákat? Mostantól könnyedén elkészítheted őket otthon is, ráadásul forrók, kívül ropogósak, belül pedig szaftosak lesznek. A specialitásuk a Cheetos panír, ami hihetetlen ízt ad a csirkének. Mártsd a csirkefalatkákat ranch öntetbe, és jó étvágyat!
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 6 csésze Cheetos ropogós sajtrudacskák
- 450 g darált csirke fehér húsú
- 1 teáskanál száraz csirkehúsleves (por vagy zúzott húsleveskocka)
- 0,5 teáskanál fokhagymapor
- 0,5 teáskanál paprika
- 1 csésze liszt
- 3 nagy tojás, enyhén felverve
- 0,5 evőkanál ranch szósz
- Növényi olaj, bő olajban sütéshez
- Speciális felszerelés: mély zsírhőmérő
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: darált csirke, sajt, ranch szósz, fokhagymapor, paprika
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Fújj be egy 20 cm-es négyzet alakú sütőtálat sütőspray-vel. Tedd a Cheetos-t egy aprítógépbe, és aprítsd finomra.
- Egy nagy tálban keverd össze a darált csirkehúst, a csirkehúslevest, a fokhagymaport, a paprikát, 1/4 csésze zúzott Cheetos sajtot, 1 teáskanál sót és 1/2 teáskanál fekete borsot, és keverd jól össze, amíg egyenletesen el nem keveredik. Öntsd a csirkés keveréket egy sütőtálba, és nyomkodd egyenletes réteggé. Süsd, amíg a csirke teljesen át nem sül, 7-10 percig. Tedd félre, és hagyd kissé kihűlni, majd tedd át egy vágódeszkára, és vágd 10 cm-es rudakra.
- Közben tölts meg egy vastag aljú serpenyőt vagy üstöt félig növényi olajjal. Közepes lángon melegítsd, amíg a sütőhőmérő 175°C-ot nem mutat.
- Tedd a lisztet, a tojásokat és a maradék összetört Cheetost külön-külön lapos tálakba. Szórd meg a lisztet 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál fekete borssal. Forgasd meg mindegyik csirkecsíkot először a lisztben, majd a tojásban, végül a Cheetos morzsában.
- A csirkefalatkákat egyesével adjuk a forró olajhoz, ügyelve arra, hogy ne zsúfolódjon túl a serpenyőbe. Süssük ropogósra, gyakori forgatással, körülbelül 1 percig. Szedjük át egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy lecsepegjen. Tálaljuk a csirkefalatkákat melegen, ranch öntettel.
Kategóriák:
Hasonló receptek
