Kukorica- és quinoa-leves


Szavazatok: 5

Hogyan készítsünk kukorica- és quinoa-levest
Az étel fotója: Ryan Dausch

Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6-8

Részletes leves recept fotókkal.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 450 g hámozott közepes garnélarák
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 2 evőkanál (30 g) sózott vaj
  • 1 közepes fej vöröshagyma, finomra aprítva
  • 2 gerezd finomra vágott fokhagyma
  • 1/2 csésze quinoa
  • 2 csésze fagyasztott egész kukorica, előzőleg felengedve
  • 5 csésze csirkehúsleves
  • 1/2 csésze tejszín
  • 115 g szalonna (kb. 6 szelet)
  • 2 evőkanál Old Bay fűszerkeverék
  • 115 g szalonna (kb. 6 szelet)
  • 900 g Yukon Gold burgonya, mindegyik 4 darabra vágva
  • 2 evőkanál finomra vágott friss petrezselyem
  • 4 zöldhagyma, finomra aprítva



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: garnélák, burgonya, kukorica, quinoa, halfűszer, szalonna, hagyma, fokhagyma, zöldhagyma, petrezselyem, krém

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Tedd a vajat és az olívaolajat egy nagy lábasba, és közepes lángon melegítsd körülbelül 2 percig. Add hozzá a hagymát és a fokhagymát, és párold puhára, körülbelül 5-7 percig.

    Ezután adjuk hozzá a quinoát és a kukoricát, és főzzük további 3 percig. Adjuk hozzá a húslevest, a tejszínt, a burgonyát és a fűszereket. Növeljük a hőt magasra, és forraljuk fel, majd csökkentsük újra a hőt, és fedő nélkül, körülbelül 30 percig főzzük, amíg a burgonya és a quinoa megpuhul.
  2. Közben vágd a szalonnát apró darabokra, tedd őket egy serpenyőbe közepes lángra. Süsd aranybarnára és ropogósra, folyamatos keverés mellett, körülbelül 4 percig. Ezután szedd ki egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy lecsepegjen, és tedd félre.

    Add hozzá a garnélákat a pörkölttel együtt a fazékhoz, és főzd rózsaszínre és átlátszatlanná, körülbelül 2-3 percig. Tálalás előtt add hozzá a mogyoróhagymát, a petrezselymet és a szalonnát.






Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei