Receptek   Levesek   Tésztával   

Csirkés és fehér kukoricás leves


Hogyan készítsünk csirkés és fehér kukoricás levest
Menü:Vacsora,
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A grillezett csirke csodálatos hozzávalója az olyan gyors ételeknek, mint ez a leves. Fűszeres ízt kölcsönöz a levesnek, annyira gazdaggá téve azt az érzést, mintha órákig tartott volna főzni. A grillezett csirke mellett a friss kukorica is csodálatos ízt ad ennek a levesnek. A csöveket a szemek felvágása után tejes csirkehúslevesben főzzük, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőlük. A sült szalonna finom, füstös ízt ad, a liszt pedig kissé besűríti a levest, így a leves még finomabb. Ez a leves egész nyáron élvezhető, egészen a kukoricaszezon végéig.

Tápérték adagonként:
Kalória 386, összes zsír 13 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 39 G., szénhidrátok 29 G., rost 2.5 G., koleszterin 99 mg, nátrium 820 mg, cukor 12 G.


Hozzávalók:

  • 2,5 csésze apróra vágva grillezett csirke
  • 3 csík szalonna, durvára vágva
  • 1 közepes hagyma, kockára vágva
  • 3 evőkanál liszt
  • 1 konzerv (425 g) konzerv csirkehúsleves
  • 3 csésze tej
  • 3 cső fehér kukorica, szemek eltávolítva, a csövek félretéve
  • 2 szál friss kakukkfű
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy lábasban közepes lángon hevítsük fel a szalonnát, és pirítsuk ropogósra, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a hagymát, és pirítsuk puhára, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a lisztet, és folyamatos keverés mellett főzzük 1 percig, amíg a liszt világos aranybarna nem lesz. Fokozatosan öntsük hozzá a csirkehúslevest, folyamatosan kevergetve, hogy elkerüljük a csomósodást. Keverjük hozzá a tejet, és adjuk hozzá a kukoricacsutkákat és a kakukkfüvet a serpenyőbe. Forraljuk fel, és főzzük körülbelül 15 percig, időnként megkeverve, amíg a leves átjárja a kukorica ízét.
  • 2. lépés
  • Vedd ki a csöveket és a kakukkfüvet a serpenyőből. Add hozzá a kukoricaszemeket és a tépett csirkehúst. Forrald fel újra, vedd le a tűzről, merd mély tálakba, és tálald melegen.

Szavazatok: 1

Fotó: Sandra LeeRecept szerzője - (Sandra Lee) - TV-s szakács, műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei