Konzerv tonhalsaláta és fűszeres pirítós
Szavazatok: 1
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 494, összes zsír 21 G., telített zsírok G., fehérjék 29 G., szénhidrátok 47 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 494, összes zsír 21 G., telített zsírok G., fehérjék 29 G., szénhidrátok 47 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
A tonhalsaláta az egyik legnépszerűbb halsaláta. A tonhalnak nincsenek apró szálkái, és maga a saláta gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez a recept a tonhalat friss és savanyú uborkával, római salátával, csicseriborsóval, koktélparadicsommal és zellerrel kombinálja, és pirított fűszeres kenyérrel tálalja. Friss, finom és ropogós, ez a pirítóssal készült tonhalsaláta bármelyik asztalon gyönyörűség lesz.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 6 evőkanál majonéz
- 1/2 csésze apróra vágott friss bazsalikom és/vagy metélőhagyma
- 4 vékony szelet ropogós kenyér
- 2 evőkanál vörösborecet
- 1 csokor római saláta, tépve
- 1 sima héjú uborka, felszeletelve
- 1 db 425 g-os konzerv csicseriborsó, lecsepegtetve és leöblítve
- 550 ml félbevágott koktélparadicsom
- 2 szál zeller, apróra vágva
- 3 evőkanál apróra vágott ecetes uborka vagy uborkát
- 2 db 140 g-os konzerv fehér tonhal vízben, lecsepegtetve
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: majonéz, bazsalikom, metélőhagyma, fehér kenyér, borecet, római saláta, uborka, csicseriborsó, koktélparadicsom, zeller, ecetes uborka, tonhal
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítsd elő a sütőt grillezésre. Egy nagy tálban keverd össze a fűszeres majonézt és fél teáskanál sót és borsot. Kenj fél evőkanál fűszeres majonézt minden szelet kenyérre, és helyezd őket egy sütőlapra. Pirítsd meg enyhén a kenyeret grillezési fokozaton körülbelül 2 percig.
- Keverjük az ecetet a maradék fűszeres majonézbe. Adjuk hozzá a salátát, az uborkát, a csicseriborsót, a paradicsomot, a zellert, a savanyúságot és a tonhalat, és jól keverjük össze; ízesítsük sóval és borssal. Osszuk el a tányérokon, és pirítóssal tálaljuk.
Kategóriák:
Hasonló receptek
