Világoskék sajtmártás
Szavazatok: 2
Idő: --
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1 evőkanál
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1 evőkanál
Tápérték adagonként:
Kalória 91, összes zsír G., telített zsírok G., fehérjék G., szénhidrátok G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 91, összes zsír G., telített zsírok G., fehérjék G., szénhidrátok G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Világos kék sajtmártás - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú natúr joghurt
- 1 evőkanál 2%-os tej
- 1/4 csésze majonéz
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1/4 teáskanál Worcestershire szósz
- Egy csipetnyi cayenne bors
- 1/2 csésze morzsolt kék sajt
- Tengeri só és frissen őrölt fekete bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: joghurt, tej, majonéz, citromlé, Worcestershire szósz, őrölt cayenne bors, kék sajt
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Keverjük össze a joghurtot, a tejet, a majonézt, a citromlevet, a worcestershire szószt és a cayenne borsot, amíg sima nem lesz.
- Ízlés szerint adjunk hozzá kéksajtot, fél teáskanál sót és őrölt fekete borsot, majd óvatosan keverjük el. Hűtsük le a szószt egy éjszakára, hogy az ízek összeérjenek.
2 evőkanál szósz tápértéke: Kalória 91; Zsír 8 g; Fehérje 3 g; Szénhidrát 2 g.
Kategóriák:
Hasonló receptek
