Könnyű lassú tűzhelyen készült Buffalo csirkemártás

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
A Buffalo mártogatós népszerű csemege az amerikai házibulikon, amely magas zsírtartalmáról és ebből adódóan finom ízéről ismert. Ez a lassú tűzhelyen készült változat alacsony kalóriatartalmú alapanyagokból készül, de az eredmény ugyanolyan fantasztikus. Csökkentett zsírtartalmú krémsajtot és cheddar sajtot, fehér csirkehúst, írót és egy csipetnyi kéksajtot használ az ízesítéshez. Melegen tálaljuk zellerrel és sárgarépa-szárakkal mártogatáshoz, és élvezzük az alacsony kalóriatartalmú, ízletes előételt.
Tápérték adagonként:
Kalória 170, összes zsír 11 G., telített zsírok 1.5 G., fehérjék 12 G., szénhidrátok 6 G., rost 1 G., koleszterin 15 mg, nátrium 350 mg.
Kalória 170, összes zsír 11 G., telített zsírok 1.5 G., fehérjék 12 G., szénhidrátok 6 G., rost 1 G., koleszterin 15 mg, nátrium 350 mg.
Hozzávalók:
- 2 x 220 g-os csomag csökkentett zsírtartalmú krémsajt, apró darabokra vágva
- 2 csésze darált fehér hús grillezett csirke, dobd ki a bőrt és a csontokat
- 2 csésze reszelt, csökkentett zsírtartalmú cheddar (kb. 170 g)
- 1 csésze savanyú tej vagy kefir
- 1/3 csésze forró szósz
- 1 evőkanál prémium liszt
- 1 teáskanál Worcestershire szósz
- 3/4 teáskanál cayenne bors
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 teáskanál vöröshagymapor
- 0,5 csésze apróra vágott petrezselyemlevél
- 1/4 csésze morzsolt kék sajt
- Sárgarépa- és zellerszárak, tálaláshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
grillezett csirke, krémsajt, cheddar sajt, savanyú tej, kefir, csípős szósz, Worcestershire szósz, kék sajt, őrölt cayenne bors, fokhagymapor, hagymapor
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Keverjük össze a krémsajtot, a csirkét, a cheddar sajtot, az írót, a csípős szószt, a lisztet, a worcestershire szószt, a cayenne borsot, a fokhagymaport és a vöröshagymaport egy lassú tűzhelyen. 2. lépés
- Fedjük le, és főzzük magas lángon 2 órán át, amíg a keverék buborékolni nem kezd, és a cheddar megolvad. Keverjük simára. Szórjuk meg petrezselyemmel és morzsolt kéksajttal, hagyjuk kissé hűlni, és zellerszárral és sárgarépaszeletekkel tálaljuk.
Hozam egy adaghoz1/4 csésze
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Alacsony kalóriatartalmú ételek / Cukorbetegeknek szánt ételek / Alacsony zsírtartalmú / A készételek kalóriatartalma / Kényelmes étel / Többfunkciós főző / Ünnepi ételek / Partiételek / Előételek / Szószos rágcsálnivalók / Hús előételek / Szószok / Mártogatósok / Food Network - receptek / Amerikai konyhaHasonló receptek
Buffalo csirke pirítós
Bivaly pattogatott kukorica
Buffalo csirke és saláta csúszka szendvicsek
Könnyű lassú tűzhely receptek
Buffalo csirkés taco gyűrű
Buffalo csirkés szendvics
Buffalo csirke nachos
Buffalo pulyka mártogatós
Buffalo csirke csúszka szendvicsek
Buffalo csirkemell pite
Buffalo ördögtojások
Buffalo csirke brie
Buffalo csirkemártás
Lassú tűzhelyen sült csirke és gyömbéres kongee
Buffalo csirke és kék sajtos pizza
Buffalo stílusú sült római saláta
Buffalo csirkemártás
Réteges Buffalo csirkemártás
Buffalo csirke Wellington
Buffalo szétszedhető kolbászok
Mozzarella rudak Buffalo szósszal
Buffalo csirke enchiladák
14 egyszerű keto diétás snack
Buffalo csirke csúszkák
Buffalo csirkesaláta
Buffalo csirkegombóc
Buffalo csirkemártás
Nachos csirkével és buffalo szósszal
Lassú tűzhelyen készült csirkerizs
Bivaly csirkés pizza
Buffalo csirke és kék sajt saláta
Sajtos makaróni csirkével és bivalyszósszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






