Taco ízű bableves


Szavazatok: 2

Hogyan készítsünk taco bablevest
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6

Ez az egyedülálló leves tele van a hagyományos mexikói taco összes hozzávalójával. Tartalmaz darált marhahúst, háromféle konzervbabot – vörösbabot, tarkababot és feketebabot –, konzerv kukoricát, paradicsomot, chilipaprikát és fűszereket. A darált marhahús percek alatt megfő, így mire a többi hozzávaló átmelegszik, a leves már készen is van. Tálaljuk az egyes adagokat a legnépszerűbb taco feltétekkel: tejföllel, reszelt sajttal és pico de gallo salsával, amelyet apróra vágott paradicsommal, chilipaprikával és fűszernövényekkel készítenek. Tálaljuk tortilla chips-szel, ha szükséges.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 csokor zöldhagyma, apróra vágva - a fehér részek elválasztva a zöld részektől
  • 450 g darált marhahús
  • 28 gramm taco fűszerkeverék
  • 30 gramm ranch öntet fűszerek
  • 2 x 280 g-os konzerv aprított paradicsom chilipaprikával
  • 3 x 14 oz-os konzerv bab, leöblítve (pinto, fekete és vörösbab keveréke)
  • 1 konzerv (280 g) konzerv kukorica, lecsepegtetve
  • Reszelt cheddar sajt, tálaláshoz
  • Tejföl, tálaláshoz
  • Pico de gallo, tálaláshoz



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy vastag aljú lábasban vagy vastag falú edényben közepes lángon. Add hozzá a fehér hagymát, és időnként megkeverve párold, amíg illatos és puha nem lesz, körülbelül 2 percig. Add hozzá a darált marhahúst, és pirítsd 8-10 percig, amíg finom morzsára törik. Keverd hozzá a taco fűszerkeveréket és a ranch öntetet.
  2. Add hozzá a paradicsomot, a babot, a kukoricát és 1 teáskanál sót. Töltsd meg az egyik babkonzervet vízzel, és öntsd a lábasba. Forrald fel, majd vedd vissza a hőt közepesre, és főzd lassú tűzön, időnként megkeverve, amíg a bab átforrósodik, körülbelül 10 percig.

  3. A levest tálakban tálaljuk, tetején újhagymával, cheddar sajttal, tejföllel és pico de gallóval.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei