Gyors paradicsom- és bableves
Szavazatok: 1
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 430, összes zsír 16 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 15 G., szénhidrátok 59 G., rost 10 G., koleszterin 10 mg, nátrium 1976 mg, cukor 3 G.
Kalória 430, összes zsír 16 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 15 G., szénhidrátok 59 G., rost 10 G., koleszterin 10 mg, nátrium 1976 mg, cukor 3 G.
Ez az olasz stílusú leves mindössze 20 perc alatt elkészíthető. A pirított hagymát, sárgarépát és fokhagymát összekeverjük a bolti paradicsomos marinara szósszal és csirkehúslevessel. Ezután egy konzerv konzerv fehérbabot, a fűszereket és az esetleges kisebb tésztát adunk a fazékhoz. A levest ezután lassú tűzön főzzük, amíg a tészta megpuhul, és a bab alaposan átmelegszik. Egy csipet pirospaprika-pehely pikáns ízt ad a paradicsomlevesnek. Tökéletes gyors módja a felmelegedésnek rossz időben.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1 konzerv (425 g) konzerv fehérbab, leöblítve
- 3 evőkanál olívaolaj
- 2 sárgarépa, meghámozva és felaprítva
- 1 kis hagyma, apróra vágva
- 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 konzerv (740 g) marinara szósz (ajánlott: San Marzano)
- 2 konzerv (egyenként 400 g) konzerv csirkehúsleves
- 0,5 teáskanál pirospaprika pehely
- 0,5 csésze pasztina (vagy más finom tészta)
- 0,5 teáskanál só
- 0,5 teáskanál frissen őrölt fekete bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: Ditalini tészta, fehér bab, marinara szósz, pirospaprika pehely, fekete bors
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy nagy levesesfazékban közepesen magas lángon hevítsük fel az olívaolajat. Adjuk hozzá a sárgarépát, a hagymát és a fokhagymát, és pároljuk puhára, körülbelül 2 percig. Adjuk hozzá az üveg marinara szószt, a csirkehúslevest, a babot, a pirospaprika-pelyhet, a tésztát, a sót és a fekete borsot.
- Párold 10 percig. Merd tálkákba, és tálald.
Kategóriák:
Hasonló receptek
