Gyros húsgombóccal lepénykenyéren
Szavazatok: 1

Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Gyros húsgombóccal lepénykenyéren - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 900 g darált fiatal bárányhús
- 8 pitakenyér
- 1 csomag fagyasztott, gofri alakúra vágott sült krumpli
- 1 csomag (300 g) fagyasztott spenót
- 2 evőkanál grillfűszer (pár maréknyi)
- 2,5 teáskanál őrölt kömény (adagok)
- 1 evőkanál chilipor (maréknyi)
- 1 evőkanál koriander (egy marék)
- 1 teáskanál szárított oregánó (1/3 marék)
- 2-3 csipet őrölt fahéj
- 1 csésze morzsolt feta sajt
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 csésze natúr joghurt
- 1 kis gerezd fokhagyma, reszelve
- 1/4 uborka, meghámozva és reszelve, plusz 1/2 uborka, vékonyra szeletelve
- 1 citrom leve
- 2 érett paradicsom, vékonyra szeletelve
- Csípős paprika karikák, banánpaprika szeletek szendvicsdíszítéshez
Szaft:
- 2 evőkanál (30 g) vaj
- 2 evőkanál búzaliszt
- 2 teáskanál Worcestershire szósz
- 2 csésze csirkehúsleves
- Só és őrölt fekete bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: pita, darált bárány, hasábburgonya, spenót, paradicsom, uborka, fokhagyma, chili paprika, banánpaprika, kömény, koriander, oregano, fahéj, Worcestershire szósz, feta sajt, joghurt
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra. Helyezd a sült krumplit egy sütőlapra.
Tedd a darált húst egy tálba. Add hozzá a grillfűszereket, 2 teáskanál köményt, chiliport, koriandert, oregánót, fahéjat és az összemorzsolt feta sajtot. Olvaszd fel a spenótot a mikrohullámú sütőben. Csomagold a spenótot egy konyharuhába, nyomkodd ki róla a nedvességet, majd add a húshoz.
Keverd össze a darált húst, és formázz belőle egy 8 cm hosszú tekercset egy sütőlapon. Kend meg olívaolajjal. Tedd a sült krumplit és a fasírtot a sütőbe, és süsd 20 percig. A sütési idő letelte után szeleteld a bárányt 0,5 cm vastag szeletekre. - Keverjük össze a joghurtot, a reszelt fokhagymagerezdeket, az uborkát, a citromlevet és fél teáskanál köményt. Aprítsuk fel a paradicsomokat, öntsük le a csípős paprikás páclevet, és vágjuk fel a paradicsomot is.
- Egy kisebb lábasban közepes lángon olvasszuk fel a vajat. Keverjük hozzá a lisztet, és főzzük 1 percig. Adjuk hozzá a worcestershire szószt és a húslevest. Ízesítsük a mártást sóval és borssal, és főzzük lassú tűzön 5 percig.
- A pitákat nyílt lángon gáztűzhelyen vagy a sütőben lévő grillsütő alatt puhítsuk meg.
Kend meg joghurttal a pitákat, majd tegyél rá 2 szelet húsgombócot, paradicsomot, uborkát és erős paprikát. Adagonként 2 pitát tálalj sült krumplival és mártással egy külön tálban.
Kategóriák:
Hasonló receptek







































