Görög leveles saláta
Szavazatok: 7
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 146, összes zsír 12 G., telített zsírok G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 8 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Kalória 146, összes zsír 12 G., telített zsírok G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 8 G., rost G., koleszterin mg, nátrium mg, cukor G.
Görög leveles saláta - részletes recept.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 1 nagy fej római saláta, apróra vágva
- 1/2 csésze olajbogyó
- 1/2 csésze nagy kapribogyó
- 1/2 csésze apróra vágott peppadew paprika
- 1 kis uborka, felszeletelve
- 1 csésze koktélparadicsom, félbevágva
- 1/2 fej vöröshagyma, vékonyan félkarikákra szeletelve
- 2 evőkanál vörösborecet
- Só és őrölt fekete bors
- 1/4 csésze olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
- 1/2 teáskanál szárított oregánó
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: római saláta, uborka, koktélparadicsom, olajbogyó, kapribogyó, peppadew paprika, vöröshagyma, borecet, citromlé, oregano
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy nagy tálban keverjük össze az ecetet, a citromlevet, az oregánót, és egyenként 1/4 teáskanál sót és borsot. Lassan keverjük hozzá az olívaolajat, amíg sima nem lesz.
Tedd az uborkát, a paradicsomot, a salátát, az olajbogyót, a kapribogyót, a paprikát és a vöröshagymát egy tálba az öntettel, és keverd össze. Ízesítsd sóval és borssal.
Kategóriák:
Hasonló receptek
