Kiwi, görögdinnye és limelé

Szavazatok: 1

Hogyan készítsünk kivit, görögdinnyét és lime-levet

Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 1 koktél

A frissen facsart kivi-, görögdinnye- és limelé tele van élénkítő ízzel és tökéletes szomjoltó. A kivi és a lime emellett gazdag C-vitaminforrást is biztosít, amely elengedhetetlen az egészséges immunrendszerhez és a szép bőrhöz. Fogyasztás után a lehető leghamarabb fogyaszd el, igény szerint chia maggal kiegészítve a rostot.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

2 kiwi, meghámozva
1 és 1/4 csésze apróra vágott görögdinnye
2 nagy, lédús lime, meghámozva és a fehér magot eltávolítva
1 evőkanál chia mag (opcionális)

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: Görögdinnye, kiwi, mész, chia magvak

Az étel elkészítése a recept szerint:

A kivi, a görögdinnye és a lime levét a következő sorrendben facsarjuk ki, a gyümölcsléc-facsaró beállításai szerint. Keverjük hozzá a chia magokat, ha használunk, és hagyjuk ázni 5 percig. Azonnal tálaljuk, igény szerint jéggel.

Kategóriák:

recept / Rostban gazdag ételek / Egészséges reggelik / Keverőgép / Nyári ételek / Üdítőitalok / Gyümölcsitalok, levek / Reggeli / Food Network - receptek

Receptgyűjtemények