Vegetáriánus lasagne serpenyőben
Szavazatok: 1
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 632, összes zsír 30 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 27 G., szénhidrátok 64 G., rost 8 G., koleszterin 60 mg, nátrium 1712 mg, cukor 9 G.
Kalória 632, összes zsír 30 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 27 G., szénhidrátok 64 G., rost 8 G., koleszterin 60 mg, nátrium 1712 mg, cukor 9 G.
Ez a gyors lasagne serpenyőben, közvetlenül a tűzhelyen készül, sütni nem kell. Még csak külön tésztát sem kell venned! A masnitészta is megteszi. Ez a vegetáriánus lasagne bolti krémes Alfredo szósszal, konzerv sült paradicsommal és konzerv fehérbabbal készül. Finom és laktató.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 220 g száraz farfalle tészta (masni),
- 2 evőkanál repceolaj
- 2 csésze cukkini, negyedelve
- 1 konzerv (425 g) konzerv fehérbab, leöblítve
- 1 üveg (450 g) könnyű Alfredo tésztaszósz
- 1/4 teáskanál fokhagymás só
- 2 konzerv (egyenként 400 g) tűzön sült, kockázott paradicsomkonzerv, lecsepegtetve
- 1 csésze reszelt félzsíros mozzarella
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: tészta, fehér bab, sült paradicsom
Az étel elkészítése a recept szerint:
- A tésztát a csomagoláson található utasítások szerint főzzük meg, só hozzáadása nélkül.
- Közben hevítsd fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a cukkinit, és főzd 5 percig, vagy amíg megpuhul, időnként megkeverve. Add hozzá a babot, az Alfredo szószt és a fokhagymás sót a serpenyőbe; főzd addig, amíg a szósz forró nem lesz és elkezd rotyogni.
- Add hozzá a főtt tésztát a serpenyőbe, és keverd meg. Add hozzá a paradicsomot, és keverd meg. Szórd meg sajttal. Csökkentsd a hőt, fedd le, és főzd 2-3 percig, vagy amíg a sajt megolvad.
Kategóriák:
Hasonló receptek
