Orzo tészta fetával és paradicsommal
Szavazatok: 1
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Adagméret: 1/6
Kalória 247, összes zsír 10 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 9 G., szénhidrátok 31 G., rost 2 G., koleszterin 32 mg, nátrium 234 mg, cukor 3 G.
Adagméret: 1/6
Kalória 247, összes zsír 10 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 9 G., szénhidrátok 31 G., rost 2 G., koleszterin 32 mg, nátrium 234 mg, cukor 3 G.
Ez a gyors, paradicsomos sajtmártásos tészta önálló vegetáriánus ételként, vagy hús vagy csirke mellé köretként is tálalható. Elkészítéséhez lágy feta sajtra lesz szükséged. Ha a forró tésztához adod a vajjal együtt, a feta megolvad, és finom, krémes szósszá alakul. Add hozzá az apróra vágott koktélparadicsomot és a friss fűszernövényeket, és máris tálalhatod!
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 220 g orzo tészta
- 2 evőkanál vaj
- 1 csésze morzsolt feta sajt
- Egy marék petrezselyemlevél, apróra vágva
- 1 csésze szőlőparadicsom, félbevágva
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: orzo tészta, vaj, feta sajt, petrezselyem, szőlőparadicsom
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy nagy lábasban forraljunk vizet, adjuk hozzá az orzo tésztát, és főzzük al dente állagúra.
- Egy lábasban, még forrón, olvaszd fel a vajat, és keverd hozzá a fetát. Add hozzá a megfőtt orzo tésztát, majd keverd hozzá a petrezselymet és a paradicsomot, ízlés szerint fűszerezd borssal.
Kategóriák:
Hasonló receptek
