Tacos lassú tűzhelyen
Szavazatok: 1
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 416, összes zsír 31 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 27 G., szénhidrátok 6 G., rost 2 G., koleszterin 109 mg, nátrium 421 mg, cukor 1 G.
Kalória 416, összes zsír 31 G., telített zsírok 12 G., fehérjék 27 G., szénhidrátok 6 G., rost 2 G., koleszterin 109 mg, nátrium 421 mg, cukor 1 G.
Ha hirtelen úgy döntesz, hogy finom taco-val kényezteted a családodat, a lassú főző a barátod! Még a fagyasztott darált húst is könnyedén elbírja, és a taco töltelék percek alatt elkészül. Tálald bármilyen feltéttel: friss paradicsommal, avokádóval, tejföllel, reszelt sajttal, salátával vagy olajbogyóval.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 900 g sovány darált marhahús, fagyasztott
- 1 sárga hagyma, finomra aprítva
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 evőkanál chilipor
- 1 evőkanál őrölt kömény
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- Taco zsebek, melegítsd fel a csomagoláson található utasítások szerint
- Különböző feltétek tálaláshoz, például tejföl, reszelt cheddar, reszelt saláta, apróra vágott paradicsom, szeletelt avokádó, szeletelt fekete olajbogyó, csípős szósz
- Speciális felszerelés: Instant Pot multifunkciós főzőedény 6-8 literes űrtartalommal.
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: darált marhahús, chili fűszerkeverék, kömény
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Keverjünk össze 1 csésze vizet és darált marhahúst egy lassú főzőben. Kövessük a gyártó utasításait, zárjuk le a fedelet, és készítsük elő a lassú főzőt. Állítsuk a kuktát magas nyomásra 10 percre.
- Miután a kukta főzési ciklusa befejeződött, kövesse a gyártó utasításait a nyomás gyors kiengedéséhez, és várja meg, amíg a ciklus befejeződik. Vigyázzon, nehogy megégesse magát a maradék gőzzel, nyissa ki és vegye le a fedelet.
- Kapcsold a lassú főzőt pirítás üzemmódba, és add hozzá a hagymát, a fokhagymát, a chiliport, a köményt, a kukoricakeményítőt, 1 teáskanál sót és 2 teáskanál fekete borsot. Főzd, kevergetve, alacsony lángon, amíg a hagyma megpuhul, körülbelül 8 percig.
- A húsos tölteléket taco zsebekben tálaljuk feltétekkel.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
