Receptek   Főételek   Madár   

Elkészítés: Csirkehús csíkokra vágva lassú tűzhelyen


Elkészítés - Előkészítés: Aprított csirke lassú tűzhelyen
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Készíts elő egy kilogramm csirkét a hét elején, tépkedd szét, és máris megvan az alapja a végtelen számú gyors és egyszerű ételnek a hét folyamán. A lassú tűzhelyen készült csirke annyira finom, hogy nem kell sok fűszer vagy adalékanyag, hogy még jobb legyen. A tépkedt csirkéből készíthetsz szendvicseket, pizzát, tacot, teriyakit, és a lista folytatódik!

Tápérték adagonként:
Kalória 309, összes zsír 13 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 45 G., szénhidrátok 1 G., koleszterin 213 mg, nátrium 549 mg.


Hozzávalók:

  • 900 g bőr és csont nélküli csirkecomb
  • 2 teáskanál fokhagymás só
  • 2 teáskanál édes paprika
  • 1 teáskanál vöröshagymapor
  • Speciális felszerelés: Instant Pot multifunkciós főzőedény 6-8 literes űrtartalommal.
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • A csirkét forgasd össze fokhagymás sóval, paprikával, vöröshagymaporral, 1/4 teáskanál sóval és frissen őrölt fekete borssal, hogy egyenletesen bevonja.
  • 2. lépés
  • Helyezzen egy rácsot a multifunkciós főző aljába, és adjon hozzá 1 csésze vizet. Helyezze a csirkét a rácsra. A gyártó utasításait követve zárja le a fedelet, és készítse elő a multifunkciós főzőt a használatra. Állítsa a kuktát magas nyomásra 7 percre. A multifunkciós főző beállításai és módjai modellenként eltérőek lehetnek. Mindig kövesse a gyártó utasításait.
  • 3. lépés
  • Miután a kuktában a főzési ciklus befejeződött, kövesse a gyártó utasításait a nyomás gyors kiengedéséhez, és várja meg, amíg a ciklus befejeződik. Vigyázva, nehogy megégesse magát a maradék gőzzel, nyissa ki és vegye le a fedelet. Tegye a csirkét egy nagy tálba, és tépje szét két villával, a levet a serpenyőben tartva. Vegye le a rácsot.
  • 4. lépés
  • Kapcsold a lassú főzőt pirítás üzemmódba, és forrald fel a maradék folyadékot. Fedő nélkül főzd, amíg a folyadék mennyisége 1 csészére csökken, körülbelül 5 percig. Öntsd a folyadékot a tépett csirkére, és keverd meg. Hagyd teljesen kihűlni, mielőtt hűtőbe teszed. A csirkehús akár 4 napig is tárolható.
  • 5. lépés
  • Négy tálalási lehetőség:

    BBQ csirkés szendvicsek
    A sült csirkét forgasd meg a kedvenc barbecue szószoddal, és használd szendvicsekben bolti káposztasalátával.

    Csirke tacos
    Keverd össze a csirkét salsával, és tálald kukorica- vagy búzatortillában kedvenc feltéteiddel.

    Pizza
    Kend meg a bolti pizzaszószt a pizzatésztán, szórd meg a sült csirkével, pepperonival, reszelt mozzarellával, és süsd meg.

    Csirke teriyaki
    A sült csirkét forgasd össze teriyaki szósszal, és tálald rizzsel párolt brokkolival.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei