Édes és fűszeres diókeverék

Szavazatok: 1

Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12

Tápérték adagonként:

Kalória 229, összes zsír 19 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 7 G., szénhidrátok 11 G., rost 2 G., koleszterin 8 mg, nátrium 213 mg, cukor 7 G.

Ehhez a nassolnivalóhoz bármilyen diófélét használhatsz. Az arbol chili paprika kellemesen csípős lesz, míg a cukor karamellás ízt kölcsönöz. A tojásfehérje pedig segít a fűszerek rátapadásában a diófélékre, így biztosítva a maximális ízt.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

3 csésze vegyes dió
6 apróra vágott szárított arbol chili paprika
1/4 teáskanál narancshéj

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: vegyes diófélék, arbol bors, kömény, koriander, Narancshéj

Az étel elkészítése a recept szerint:

Őröljünk meg 0,5 teáskanál kömény- és koriandermagot egy fűszerőrlőben.
Verjünk fel 2 tojásfehérjét lágy habbá; adjunk hozzá fűszereket, 2 teáskanál durva sót, 6 apróra vágott szárított arbol chilit, 1/3 csésze cukrot, 1/4 teáskanál narancshéjat, 3 csésze vegyes diót és 3 evőkanál kockára vágott vajat. Helyezzük egy sütőlapra.