Édes és fűszeres tépett sertéshús


Hogyan készítsünk édes és fűszeres tépett sertéshúst
Menü:Vacsora,
Idő: 5 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


A sertéslapockát barna cukor és cayenne bors fűszerkeverékével bedörzsöljük, majd kólalevesben néhány órán át pároljuk, amíg megpuhul és szét nem esik. A húst két villával széttépjük, összeforgatjuk a szósszal, és különféle ételekben és előételekben, például taco-ban, szendvicsekben vagy salátákban felhasználjuk.

Tápérték adagonként:
Kalória 534, összes zsír 37 G., telített zsírok 13 G., fehérjék 36 G., szénhidrátok 13 G., rost 1 G., koleszterin 145 mg, nátrium 843 mg, cukor 10 G.


Hozzávalók:

  • 1 db 2,2-3 kg súlyú sertéslapocka.
  • 0,5 csésze világosbarna cukor
  • 4 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 evőkanál őrölt kömény
  • 1 evőkanál só
  • 1,5 teáskanál cayenne bors
  • 2 fej vöröshagyma, durvára vágva
  • 2 csésze enyhén sózott húsleves vagy víz
  • 1 evőkanál kóla
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Mosd meg és szárítsd meg a sertéslapockát.
  • 2. lépés
  • Keverjük össze a barna cukrot, a fokhagymát, a köményt, a sót és a cayenne borsot. Dörzsöljük a fűszerkeveréket bőségesen és egyenletesen a sertéslapockára.
  • 3. lépés
  • Tedd az apróra vágott hagymát, a húslevest és a kólát egy nagy tepsibe vagy vastag aljú edénybe. Tedd a fűszerezett sertéshúst a tepsibe, és süsd 4-6 órán át, óránként ellenőrizve a hús és a folyadék szintjét.
  • 4. lépés
  • Amikor a hús már annyira puha, hogy szétesik, villával tépkedjük szét, és összekeverjük a serpenyőben lévő szafttal.
  • 5. lépés
  • Tálalási lehetőségek
    Ez a recept meglehetősen sokoldalú, és a sertéshús sokféleképpen tálalható, hogy mindenki elégedett legyen. Íme néhány módszer a tépett sertéshús tálalására..

    Saláták
    Rétegezd a tépett sertéshúst pirított kukorica tortillákra római salátával, friss korianderrel, pico de gallo-val, tarkababbal, lime-gerezdekkel és tomatillo vinaigrette-tel. Tálald káposztasalátával.

    Szendvicsek
    Helyezd a tépett sertéshúst pirított burgonyasüvegekre.

    Taco
    Készíts egy taco bárt guacamole-val, tejföllel, pico de gallo-val, korianderrel, lime-gerezdekkel, cotija sajttal és egyebekkel. Tökéletes egy laza buliba.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei