Serpenyőben sült hamachi steak ponzu mártogatóssal


Szavazatok: 2

Elkészítési útmutató - Serpenyőben sült Hamachi steak ponzu mártogatóssal
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Grillezett Hamachi steak ponzu mártogatóssal - részletes recept.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 2 hamachi (sárgafarkú) felsőkopoltyús steak (kb. 225 g/db)
  • 1/2 csésze ponzu
  • 1/4 csésze mirin
  • 4 teáskanál szójaszósz
  • 2 teáskanál reszelt gyömbér
  • Egy kis Sambal Olek vagy más chilipaszta
  • Növényi olaj a kenéshez
  • 1 meghámozott és finomra reszelt, 5 cm hosszú daikon darab.
  • 2-3 shiso levél, felszeletelve (elhagyható)



Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: halfilé, daikon retek, gyömbérgyökér, mirin (rizsbor), szója szósz, sambal olek, menta

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. A mártogatóshoz: Egy kis tálban keverd össze a ponzut, a mirint, a szójaszószt és a gyömbért. Ízlés szerint adj hozzá sambal oeleket. A szósz felét tedd félre a hal megkenéséhez sütés közben.

    Halak esetében: Melegítsd elő a grillt vagy a grillserpenyőt közepes lángra, és kend meg olajjal, hogy a hal ne ragadjon le.
  2. Kend meg a halat mindkét oldalán a mártogatóssal, majd grillezd 20-25 percig, 5 percenként megfordítva és megkenve a mártással.

    Amikor elkészült, a halnak ropogósnak, élénk csíkokkal kell rendelkeznie, és a húsának teljesen átsültnek kell lennie. A legjobb módja annak ellenőrzésére, hogy egy kés vagy süteménypróbát szúrunk a húsba, majd kihúzzuk és a csuklónkra helyezzük; melegnek kell lennie. Amikor ez megtörténik, a hal készen áll!

    Egy kis tálban keverjük össze a reszelt daikont és a shisót.

    A halat a mártogatóssal és a daikonnal egy külön tálban tálaljuk. Ízlés szerint adjunk egy kevés daikont a mártogatóshoz.






Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei