Tükörtojás egy forró sajtos szendvicsben másnaposság ellen
Szavazatok: 1
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
Tápérték adagonként:
Adagméret: 4 adagból 1
Kalória 151, összes zsír 11 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 8 G., rost 1 G., koleszterin 65 mg, nátrium 205 mg, cukor 1 G.
Adagméret: 4 adagból 1
Kalória 151, összes zsír 11 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 8 G., rost 1 G., koleszterin 65 mg, nátrium 205 mg, cukor 1 G.
Még másnaposan is készíthetsz olyan reggelit, ami nemcsak tápláló, de gyönyörű is. Ez a recept kettő az egyben kényeztető ételt kínál: egy meleg sajtos szendvicset és egy kenyérben sült tükörtojást. Egyszerűen állítsd össze a sajtos szendvicset, vágj egy lyukat a közepébe, és süsd meg egy tükörtojással együtt. A kivágott közepét is süsd meg, majd mártsd a folyékony tojássárgájába, és jó étvágyat! Ez a finom és tápláló reggeli gyorsan felébreszt a másnaposságból, és a gyerekek imádják ezeket a gyönyörű szendvicseket.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 2 szelet fehér kenyér
- 1 evőkanál majonéz
- 1 szelet amerikai sajt
- 1 szelet Pepper Jack vagy Monterey Jack sajt borssal
- 1 nagy tojás
- 1 evőkanál sótlan vaj
- Speciális felszerelés: 6 cm átmérőjű gyűrű.
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: tojások, Amerikai sajt, Monterey Jack sajt
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Kenj meg majonézzel minden szelet kenyér egyik oldalát. Az egyik szelet tetejére tegyél amerikai sajtot, a másikra pedig Pepper Jack sajtot, majd illeszd őket egymáshoz. Egy 6 cm-es karikával vágj egy kört a szendvics közepébe.
- Törd fel a tojást egy kis tálba.
- Egy közepes méretű tapadásmentes serpenyőben közepesen alacsony lángon olvaszd fel a vajat, és kend ki az alját. Helyezd a szendvicset és a kiszúrt kört a serpenyőbe, és süsd aranybarnára az alját, 4-5 percig.
- Fordítsd meg a szendvicset, helyezd a tojást a lyukba, sózd, borsozd, és süsd 4-5 percig, amíg a kenyér alja aranybarna nem lesz, a fehérje megszilárdul, a sárgája pedig még folyós. A sütés vége előtt egy perccel fedd le a serpenyőt, hogy a fehérje teljesen megszilárduljon. A kivágott kör gyorsabban sül meg. Tedd át a tojásos szendvicset egy tálalótányérra, és fogyaszd el, miközben a kerek szendvicset a sárgájába mártogatod.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
