Sült tojás avokádóban


Hogyan készítsünk avokádós rántottát
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2


Legközelebb, amikor sütni mész rántotta kenyérben, próbáld ki avokádó használatát kenyér helyett.


Hozzávalók:

  • 2 avokádó
  • 2 közepes méretű tojás (C1-C2)
  • Pico de gallo szósz és morzsolt kukorica tortilla chips
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Vágd félbe az avokádót, távolítsd el a magját, és mindkét feléből vegyünk ki körülbelül 1 evőkanálnyi húst. Sózd és borsozd meg, majd helyezd mindkét felét vágott felükkel felfelé egy kis halom sóra egy sütőlapon, hogy ne lötyögjenek.

    Törj egy közepes méretű tojást mindkét tojásfeletbe (a nagy tojások kifolynak). Ízesítsd sóval, és süsd 220°C-on, amíg a fehérje meg nem szilárdul, 16-18 percig. Tálald. pico de gallo szósz és morzsolt chips tortilla.

Szavazatok: 15

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei