Hoisin mázas sertéshúsgolyók
Szavazatok: 3

Idő: 1 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Tápérték adagonként:
Kalória 384, összes zsír 27 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 19 G., szénhidrátok 17 G., rost 3 G., koleszterin 108 mg, nátrium 563 mg, cukor 9 G.
Kalória 384, összes zsír 27 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 19 G., szénhidrátok 17 G., rost 3 G., koleszterin 108 mg, nátrium 563 mg, cukor 9 G.
Ezek a káposztával, shiitake gombával, újhagymával, gyömbérrel és fokhagymával, szezámolajjal és szójaszósszal készült sertéshúsgolyók gazdag, testes ízükkel elkápráztatnak. A hoisin és a sriracha szószok édes, mégis fanyar keveréke kettős feladatot lát el: bevonja a húsgolyókat és mártogatósként is szolgál. A salátalevelek pedig könnyen tálalhatók és fogyaszthatók.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Húsgombócok
- 2 evőkanál növényi olaj
- 3 csésze finomra reszelt káposzta (kb. egynegyed fej)
- 220 g shiitake gomba, szár nélkül, kalap vékonyra szeletelve
- 2 nagy tojás + 1 tojásfehérje
- 700 g darált sertéshús
- 4 újhagyma, apróra vágva
- 3 gerezd fokhagyma, zúzva
- 5 cm gyömbérgyökér, meghámozva és finomra reszelve (kb. 1 evőkanál)
- 3 evőkanál enyhén sózott szójaszósz
- 1 evőkanál sötét szezámolaj
- 2 teáskanál cukor
- 2 teáskanál kukoricakeményítő
Szósz
- 0,5 csésze hoisin szósz
- 2 teáskanál Sriracha szósz
- 1 teáskanál rizsecet
- 1 evőkanál cukor
- 3 evőkanál szezámmag
- 1 fej Boston saláta, levelei elválasztva
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: darált sertéshús, shiitake gomba, hoisin szósz, Sriracha szósz, rizsecet, Bostoni saláta, szezám
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Készítse elő a húsgombócokat:
Melegítsen 1 evőkanál növényi olajat egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon. Adja hozzá a káposztát, és szórja meg 1/4 teáskanál sóval; főzze, időnként megkeverve, amíg megpuhul, körülbelül 4 percig. Tegye át a káposztát egy tányérra, és hagyja kihűlni. - Töröld ki a serpenyőt, majd add hozzá a maradék 1 evőkanál növényi olajat és a gombát. Ízesítsd 1/4 teáskanál sóval és néhány csipetnyi fekete borssal, és időnként megkeverve főzd enyhén megbarnulva, körülbelül 5 percig. Tedd át a gombát egy tányérra a káposztával együtt, és hagyd kihűlni.
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra, és bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral.
- Egy nagy tálban verd fel enyhén a tojásokat és a tojásfehérjét. Add hozzá a darált sertéshúst, az újhagymát, a fokhagymát, a gyömbért, a szójaszószt, a szezámolajat, a cukrot és a kukoricakeményítőt. Add hozzá a káposztát, a gombát, és a feketebors-őrlő néhány fordulatával keverd össze a kezeddel (ne nyomd túl szorosan a keveréket). Nedvesítsd be a kezed vízzel, és formázz a húsos keverékből 18 golyót (kb. 5 cm átmérőjűeket); helyezd őket az előkészített sütőlapra.
- Készítse el a szószt:
Keverjük össze a hoisin szószt, a sriracha szószt, az ecetet, a cukrot és 1 evőkanál vizet egy tálban; tegyünk félre fél csésze szószt tálaláshoz. Kenjük meg a húsgombócokat a maradék szósszal, és szórjuk meg szezámmaggal. - Süsd teljesen átsülni, 18–22 percig. Tálald salátaleveleken a mázzal.
Kategóriák:
Hasonló receptek







































