Ez a kiadós saláta, tele élénk ízekkel és kontrasztos textúrákkal, önmagában vagy húsok mellé köretként is fogyasztható. Könnyen elkészíthető és nagyon ünnepinek tűnik a...
Tészta- és gabonasaláta receptek
Ez a saláta gyönyörűen ötvözi az összetevők textúráit és ízeit. A kemény, rágós tönkölybúzát, a puha fehérbabot és a lédús vízitormát puha, serpenyőben sült garnélarák egészíti ki.
A legjobb kiadós salátareceptek saláta nélkül
Ki mondja, hogy a salátáknak zöldnek kell lenniük? Ezek a receptek lencsét, quinoát és más hozzávalókat, köztük salátazöldeket használnak.
Ez a hihetetlenül finom, laktató és egészséges saláta ötvözi az összetevők összes élénk színét, ízét és textúráját. A saláta alapja főtt orzo tészta és barna lencse, hozzáadva...
Ez a tápláló és egészséges, főtt quinoa saláta friss zöldségekkel és grillezett csirkével teljesen új ízt nyer, ha egy ázsiai ihletésű öntettel kombináljuk. Ez az öntet gyorsan és egyszerűen elkészíthető...
Az amerikai Cobb saláta a szalonna, a csirke, az avokádó, a kéksajt és a paradicsom élénk ízeit ötvözi. Hagyományosan ezeket az összetevőket szépen csíkokban helyezik el lédús salátaleveleken.
Egy tápláló nyári saláta lencsével és paradicsommal, ami annyira laktató, hogy magában is fogyasztható. Főzd a zöld lencsét fokhagymával, amíg egy kicsit magába szívja az ízét...
A dél-amerikai quinoa vitaminok és esszenciális mikrotápanyagok tárháza. Az egészséges táplálkozás világszerte aktívan használja étrendjében. De a finom ízén túl...
Ez a recept egy laktatóbb változatát kínálja a görög salátának. A hagyományos nyári zöldségeket olasz orzo tésztával párosítják, görög ihletésű ranch öntettel.
99 egészséges köret recept
Ízletes és egészséges köreteket kínálunk ebédre és vacsorára, az alacsony kalóriatartalmú krumplipürétől kezdve a kiadós gabonafélékig, mint például a quinoa.
A tönkölysaláták gyakori ételnek számítanak az olasz, és különösen a regionális mediterrán konyhában, és házias hangulatú vendéglőkben is fogyaszthatók. Nagyon táplálóak, laktatóak, és főételként is tálalhatók...
Nyári köret receptek
Tegye teljessé a piknikjét nyári köretekkel – tésztával, burgonyával, káposztasalátával és egyéb fogásokkal kedvenc séfjeitől.
Salátareceptek piknikezéshez kültéren
Készítsen klasszikus nyári salátákat egy szabadtéri piknikhez: burgonyával, gabonafélékkel, káposztával, tésztával és egyebekkel.
A tabbuleh saláta egy népszerű közel-keleti előétel, amely Libanonból származik. A tabbuleh két fő összetevőjét – a petrezselymet és a bulgurt – finomra vágott zöldségekkel, leggyakrabban paradicsommal, hagymával és mentával keverik össze, majd...
Ezt az olasz tésztasaláta receptet Patrick és Gina Neely, a Neely's Bar-B-Que társtulajdonosai és televíziós műsorvezetők alkották meg. A tésztát articsókával, füstölt mozzarellával és kolbásszal kombinálja...
A tésztasaláták nagyon praktikusak, mert laktatóak és finomak, önálló ételként is fogyaszthatók, és rengeteg teret kínálnak a kulináris kreativitásnak. Ez a saláta tökéletes piknikre vagy...
Ez a tésztasaláta az olasz konyha leghagyományosabb ízeit ötvözi: paradicsomot, bazsalikomot és sajtot. A főtt tésztát pesto öntettel, citromlével és reszelt héjával keverjük össze, köszönhetően...
Ez a grillezett csirkés tésztasaláta annyira laktató, hogy önálló ételként is fogyasztható. Már tartalmaz húst, zöldségeket és egy tésztaköretet. Kombináld a sült pillangókat darabokkal...
Ez az élénk, lédús és finom ázsiai spagetti és zöldségsaláta percek alatt elkészül. Főzz vékony spagettit, és keverd össze julienne-re vágott zöldségekkel a könnyű fogyasztás érdekében.
Az olaszok kétségtelenül a különféle tészták legnagyobb rajongói. A termékkel készült ételek széles választéka között van egy nyári változat is – a tésztasaláta. Bár szerelmesek...
Az Orecchiette tészta tökéletes salátákhoz. Először is, a kis fülek aranyosak és tökéletesen illeszkednek a többi hozzávaló közé. Másodszor, a formája segít megőrizni...
Egy saláta, ami rögtön elkészítés után, sőt, akár másnap is finom. A pirított mandula az uborka mellett remekül kiegészíti a ropogósságot. Néhány szelet mandula...
Ez az egyszerű és finom saláta tökéletes a nyári melegben, mivel hidegen a legfinomabb. Ez a hideg saláta tésztával, sajttal és zöldségekkel kellemesen frissítő és maradandó benyomást kelt...
Egy egyszerű, friss zöldséges és tésztás saláta, amely tökéletes ebédre vagy piknikre, pont megfelelő lehet a májusi ünnepek megünneplésére. A színes hozzávalóknak és...
Ennek a salátának az összetevői kicsit furcsán hangzanak, de ami még érdekesebb, hogy mind a tönkölybúza, mind a kelkáposzta egykor meglehetősen gyakori volt Oroszországban. És most visszanyerik a...
Általános vélekedés szerint a tésztát elsősorban főételek – a szokásos szeletek és kolbászok – köretként, vagy olasz tésztaételként készítik. De valójában a tészta kiváló...
Az orzo tészta, egy durva, rizsszerű tészta, tökéletes a kiadós tésztasalátákhoz. Keverd össze rukkolával, bazsalikommal, aszalt cseresznyével, feta sajttal és fenyőmaggal, és...
Készítsd el a tökéletes pikniksalátádat. Ez a salátakészítő több ezer különböző összetevő kombinációját kínálja!
A tésztasaláta szépsége abban rejlik, hogy a kiadós, semleges tésztaalap szinte bármilyen ételhez jól illik, legyen az zöldség, hús vagy hal. Ráadásul a tészta finom szószokat és...
Az olasz tortellini tészta egy miniatűr gombóc, hússal, sonkával, sajttal, spenóttal vagy többféle töltelék kombinációjával töltve. Amellett, hogy gombócként fogyasztják – szósszal...
A konzerv tonhal régóta tökéletes alapanyag a könnyű, tápláló és egészséges salátákhoz. Hogy elkerüld a laktató és finom vacsora keresgélésének maceráját, készíts egy gyors olasz tonhalsalátát...
Ez a tészta- és zöldségsaláta bizonyítja, hogy a garnélarákot nem kell melegen fogyasztani: a fokhagymás-boros szósz hidegen is jól illik hozzájuk. A főzési folyamat felgyorsítása érdekében...
Oroszországban a tésztát hagyományosan köretként tekintik, míg Ázsiában a hideg tésztasaláták nem újdonságok, és az olaszoknál sem, akik átvették az ötletet.
A BLT (Bacon, Lettuce, Paradicsom) a klasszikus amerikai szendvicsalapanyag. Sült, ízletes szalonna, ropogós, friss saláta és érett, lédús paradicsom, két szelet kenyér között...
Az arab változattal ellentétben az izraeli kuszkusz, vagy ptitim, inkább egy tésztaszerű étel, amely kis golyók alakú. A ptitimot az 1950-es években találták fel Izraelben, amikor az ország...
Az olasz tésztasalátát ritkán ízesítik majonézzel vagy tejföllel. Az olaszok jellemzően olívaolajat, különféle eceteket és fűszereket használnak öntetként. Ezek adják...
Finom és egészséges quinoa és fodros kelkáposzta, koktélparadicsom és fenyőmag keveréke, krémes kecskesajttal a tetején. Egy könnyű olívaolaj-borecet öntet egy csipetnyi...
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
Részletes recept fotókkal.
„Az apró zöldborsó és a sós ricotta saláta fantasztikus kombinációt alkotnak” – mondja Jeff...
15 perc alatt összedobhatsz egy zellerből, sonkából, konzervbabból és mikróban melegített barna rizsből készült salátát....




















































