Pörkölt diófélék juharmázzal
Szavazatok: 2
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 275, összes zsír 23 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 12 G., rost 3.5 G., koleszterin 0 mg, nátrium 100 mg, cukor 0 G.
Kalória 275, összes zsír 23 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 12 G., rost 3.5 G., koleszterin 0 mg, nátrium 100 mg, cukor 0 G.
Ezek a fűszeres diófélék nagy sikert aratnak majd a vendégek körében. Pekándiót, mandulát, pisztáciát, kesudiót és tökmagot használnak hozzájuk. Minden diófélét hámozva, sótlanul és pörköletlenül kell elkészíteni. De az édes, fűszeres és sós ízek kombinációja teszi ezt az elegyet igazán finommá. Süsd meg a dióféléket természetes juharszirup, currypor, erős paprika, só és rozmaring keverékében. A fűszeres keverék a sütőben kiszárad, és bevonja az egyes dióféléket. Jó étvágyat!
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 0,5 csésze pekándió
- 0,5 csésze mandula
- 1/3 csésze pisztácia
- 1/3 csésze kesudió
- 1/3 csésze tökmag
- 1 evőkanál juharszirup
- 0,5 teáskanál currypor
- 1/8 teáskanál cayenne bors (vagy ízlés szerint)
- 0,5 teáskanál szárított rozmaring
- 1/4 teáskanál só
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: vegyes diófélék, pekándió, kesudió, mandula, pisztácia, tökmag, juharszirup, őrölt cayenne bors, curry, rozmaring
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítse elő a sütőt 160°C-ra.
- Keverd össze a dióféléket és a magokat egy közepes tálban. Add hozzá a juharszirupot, a fűszereket és a sót, majd keverd össze.
- Fújj be egy sütőlapot sütőspray-vel, majd tedd a dióféléket a tepsire, és egyenletesen terítsd el őket egy rétegben. Süsd 15-20 percig, egyszer megkeverve, amíg a diófélék megpirulnak és illatosak nem lesznek.
Kategóriák:
Hasonló receptek
