Receptek   Főételek   Madár   

Juharszirupos mázzal bevont csirke vidéki stílusú zöldségekkel a sütőben


Elkészítési útmutató - Sütőben sült juharszirupos mázas csirke vidéki stílusú zöldségekkel
Menü:Vacsora,
Idő: 1 óra 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A finom, ragacsos máz nemcsak ünnepi fényt kölcsönöz ennek az aranybarna csirkének, hanem ízek széles skáláját is felvonultatja, édes, fanyar és citrusos jegyekkel. Süsd a csirkét zöldségágyon, és néhány perccel azelőtt, hogy elkészült volna, kend meg a mázzal a zöldségeket, majd locsold meg vele az összes zöldséget. A sárgarépa, a kelbimbó és az újburgonya élénk színű szórása bájos, rusztikus megjelenést kölcsönöz az egész ételnek. Lepd meg szeretteidet ezzel a finom csirkével és zöldségekkel egy vasárnapi családi ebédre vagy egy ünnepi vacsorára.

Tápérték adagonként:
Kalória 265, összes zsír 16 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 16 G., szénhidrátok 15 G., rost 3 G., koleszterin 64 mg, nátrium 501 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:


Zöldségek
  • 2 evőkanál mézes-mustáros csirkemáz
  • 1 evőkanál forró barna mustár
  • 2 evőkanál repceolaj
  • 450 g apró sárgarépa
  • 450 g kelbimbó, félbevágva
  • 450 g apró piros burgonya, félbevágva

Csirke
  • 1 db 1,5-2 kg-os csirke, mosd meg és szárítsd meg papírtörlővel
  • 1 evőkanál csirke fűszerkeverék

Zománc
  • 1/4 evőkanál juharszirup
  • 1/4 csésze narancslé
  • 1 evőkanál forró barna mustár
  • 3 evőkanál vaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a sütőt 190°C-ra.
  • 2. lépés
  • Zöldségek:

    Egy kis tálban keverd össze a fűszerkeveréket, a mustárt, az olajat, a sót és ízlés szerint a fekete borsot. Forgasd össze a zöldségekkel, és egyenletes rétegben terítsd el a tepsi alján.
  • 3. lépés
  • Csirke:

    Dörzsöld be a csirkét csirkefűszerrel. Helyezd a zöldségekre a tepsiben. Süsd aranybarnára, amíg a csirkecomb legvastagabb részébe szúrt azonnal leolvasható hőmérő 66°C-ot nem mutat, 50 perctől 1 óráig.
  • 4. lépés
  • Zománc:

    Amíg a csirke sül, keverd össze a máz összes hozzávalóját egy lábasban. Közepes-magas lángon forrald fel, majd főzd lassú tűzön, amíg a máz kissé besűrűsödik. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint.
  • 5. lépés
  • Amikor a csirke majdnem kész, kend meg kívülről teljesen a mázzal. A maradék mázzal csorgasd a zöldségeket. Süsd addig, amíg a comb legvastagabb részébe szúrt hőmérő 80°C-ot nem mutat, további 15-20 percig.
  • 6. lépés
  • Vedd ki a csirkét a sütőből, hagyd pihenni 10 percig, majd tálald.

Szavazatok: 2

Fotó: Sandra LeeRecept szerzője - (Sandra Lee) - TV-s szakács, műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei