Újra sült bab sült hagymával (mexikói tortilla töltelékkel)
Szavazatok: 1
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
Tápérték adagonként:
Kalória 121, összes zsír 3 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 15 G., rost 4 G., koleszterin 11 mg, nátrium 498 mg, cukor 1 G.
Kalória 121, összes zsír 3 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 15 G., rost 4 G., koleszterin 11 mg, nátrium 498 mg, cukor 1 G.
Mindössze három hozzávalóból finom, fehérjében gazdag ételt készíthetsz, amelyet felnőttek és gyerekek egyaránt imádni fognak. A mexikói chorizo kolbászt egyszerűen hagymával pároljuk, és konzerv babpürével keverjük össze. A chorizóval együtt sült babot simán is fogyaszthatjuk, vagy tostadák és burritók töltelékeként is felhasználhatjuk.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: tarkabab, paradicsomos bab, hagyma, darált kolbász
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegíts fel egy serpenyőt közepes lángon. Add hozzá a chorizót, és süsd körülbelül 6 percig. Tedd át a chorizót egy papírtörlővel bélelt tányérra.
- Add hozzá a hagymát a serpenyőben a zsírral együtt. Süsd üvegesre, körülbelül 4 percig. Tedd vissza a chorizót a serpenyőbe. Add hozzá a pirított babot, és főzd további körülbelül 5 percig.
Kategóriák:
Hasonló receptek
