Receptek   Gyorsétterem   Pizza   Tortillák   Előételek   Hús   

Mexikói tortilla pizza darált hússal és babbal


Elkészítési útmutató - Mexikói tortilla pizza őrölt babbal
Konyha:mexikói,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A mexikói stílusú pizza elkészítése nem is lehetne egyszerűbb. Az alap egy kész búzatortilla. Ez akkor praktikus, ha több különálló pizzát kell sütni. Minden tortillát tegyünk babbal és pirított darált chorizóval, majd süssük meg, reszelt mozzarellával megszórva, hogy a sajt beleolvadjon a húsba. Tálalás előtt minden adag tetejére tegyünk egy lédús rukkolás, retek, fűszernövények és jalapeño salátát, valamint szeletelt avokádót és tejfölt. Az eredmény a pizza és a fajitas keveréke. Bárminek is nevezzük, ez az előétel finom, lédús és gyönyörű, és ami a legfontosabb, gyorsan elkészíthető.

Tápérték adagonként:
Kalória 630, összes zsír 40 G., telített zsírok 13 G., fehérjék 24 G., szénhidrátok 42 G., rost 11 G., koleszterin 70 mg, nátrium 970 mg, cukor 3 G.


Hozzávalók:

  • 220 g nyers chorizo ​​kolbász (bél eltávolítása, darált hús morzsolása)
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 4 db 20 cm átmérőjű búzatortilla.
  • 1 konzerv (450 g) újrasütött bab
  • 1 evőkanál reszelt mozzarella (kb. 100 g)
  • 100 g rukkola
  • 0,5 csésze friss koriander
  • 3 retek, vékonyra szeletelve
  • 1 piros jalapeño, vékonyra szeletelve (a csípősség csökkentése érdekében távolítsa el a magokat)
  • 1 lime leve
  • Durva só
  • 1 avokádó, kockára vágva
  • 1/3 csésze tejföl
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F). Rendezd el a tortillákat két sütőlapon, és kend meg őket a tálban található olajkeverékkel. Süsd ropogósra és enyhén aranybarnára, körülbelül 5 percig.
  • 2. lépés
  • Egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon hevítsünk 1 evőkanál olívaolajat. Adjuk hozzá a chorizót, és időnként megkeverve főzzük, amíg megbarnul, körülbelül 4 percig. Egy lyukas kanál segítségével tegyük a chorizót egy tányérra. A serpenyőben lévő olvasztott zsírból csak 1 evőkanálnyit tegyünk félre; a többit öntsük le egy kis tálba; adjuk hozzá a maradék 1 evőkanál olívaolajat a serpenyőhöz (tegyük félre a serpenyőt).
  • 3. lépés
  • Melegítsünk fel egy serpenyőt 1 evőkanál zsiradékkal közepes-magas lángon. Adjuk hozzá a pirított babot, kevergessük, és főzzük 2 percig. Rendezzük el a babot a tortillákon, és szórjuk meg chorizóval és sajttal. Süssük, amíg a sajt megolvad, körülbelül 5 percig.
  • 4. lépés
  • Közben egy nagy tálban keverd össze a rukkolát, a koriandert, a retket, a jalapeñót és a lime levét; ízesítsd sóval, és keverd össze. Minden tortilla tetejére tegyél salátát, avokádót és tejfölt.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei