Philly Cheesesteak szendvics olvadó fontinával és sült vöröshagymával


Elkészítési útmutató - Philly Cheesesteak szendvics olvadó fontinával és sült vöröshagymával
Konyha:amerikai,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 8


A philadelphiai sajtos steak, röviden Philly sajtos steak, egy nagy szendvics, melynek szaftos steakjét olvasztott sajttal fedjük le. A szendvicshez való steaket grillezéskor nagyon vékony szeletekre kell vágni. Ezt a legegyszerűbben egy nagyon éles késsel lehet megtenni, amikor a hús kissé megdermedt. A marhahúst serpenyőben kisütjük, zsemlékre helyezzük, megpirított vöröshagymával, majd mikrohullámú sütőben olvasztott fontina sajttal megszórjuk. Gyors, finom és nagyon laktató.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1 adag a 14-ből
Kalória 260, összes zsír 14 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 20 G., szénhidrátok 12 G., rost 1 G., koleszterin 64 mg, nátrium 307 mg, cukor 2 G.


Hozzávalók:

  • 3 evőkanál növényi olaj + szükség szerint több
  • 4 közepes vöröshagyma, 0,5 cm széles karikákra szeletelve.
  • 1 db felső kerek steak (1 kg), fagyasztott
  • 220 g fontina sajt, apró kockákra vágva
  • 4 hosszú konty
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsen 3 evőkanál növényi olajat egy tapadásmentes serpenyőben magas lángon. Süsse a hagymakarikákat folyamatos keverés mellett, amíg megpuhulnak és éppen elkezdenek barnulni, körülbelül 7 percig. Ízesítse a hagymát sóval.
  • 2. lépés
  • A felső kerek steaket nagyon vékonyan szeleteljük fel. Könnyebb lesz szeletelni, ha a hús kissé fagyott.
  • 3. lépés
  • Vedd ki a hagymát a serpenyőből. Sózd és borsozd meg a steak szeleteket, majd süsd őket ugyanabban a serpenyőben, egyszerre néhányat, amíg teljesen át nem sülnek, oldalanként körülbelül 45 másodpercig. Ismételd meg a másik steakkel, szükség esetén adj hozzá több növényi olajat.
  • 4. lépés
  • Közben a sajtkockákat alacsony fokozaton pár percig mikrózzuk, amíg a sajt teljesen megolvad.
  • 5. lépés
  • Vágd félbe hosszában a zsemlét. Töltsd meg bőséges adag steak szeletekkel, szórd meg olvasztott sajttal és pirított hagymával.

Szavazatok: 1

Fotó: Dave LiebermanRecept szerzője - (Dave Lieberman) - Televíziós műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei