Ezek az aszalt almás szeletek diófélékből és magvakból készülnek, amelyek gazdagok fehérjében és energiát biztosítanak. Bónusz: ha otthon készíted el a szeleteket a bolti vásárlás helyett, pénzt takaríthatsz meg.
Előétel receptek
Amikor a négy lányommal utazom vagy ingázom, akkor érzem magam a legjobban, ha kiegyensúlyozott fehérjebevitelt biztosítok. A gyerekeim és a férjem imádják, ha én készítem el a fehérjét...
Ropogós pirított magvak, krémes mogyoróvaj, rágós datolya és puffasztott köles kombinációjával ezek a fehérjeszeletek tele vannak szuperélelmiszerekkel (chia, maca, kendermag) és...
Az édes aszalt sárgabarackok tökéletesen illenek a szezámmag és a kendermag gazdag ízvilágához ezekben az energiaszeletekben. Diómentes, sütés nélküli, és nagyszerű reggeli vagy nassolnivaló.
Zabpehelyből, rizspelyhekből és aszalt gyümölcsökből készült szeletek, amelyek tökéletesen ötvözik a sós és édes ízeket ropogós textúrával – egy egészséges nassolnivaló, amelyet útközben is fogyaszthatsz.
Kezdje a napját egy ilyen tápláló reggelizőszelettel. Ellie Krieger úgy készíti őket, hogy zabpelyhet, napraforgómagot és különféle aszalt gyümölcsöket turmixol egy aprítógépben, majd hozzáadja...
Ez a teljes kiőrlésű gabonából készült snack rendkívül tápláló a fehérjepornak és a rostban gazdag zabkorpának köszönhetően. Az apróra vágott szárított gyümölcsök, mint a mazsola, a cseresznye, az áfonya és...
A friss, ropogós, házi készítésű mexikói tortilla chips könnyen elkészíthető – serpenyőben kisütheted, vagy sütőben megsütögetheted. A tortillán kívül mindössze...
A házi készítésű vaníliakivonat gazdag és kellemes aromával rendelkezik, amelyhez semmi sem fogható. A természetes vaníliakivonatot vaníliababokból nyerik alkohol hozzáadásával.
Tej, tejszín, citrom és fél óra az idődből – ennyi elég is egy friss, krémes házi ricotta elkészítéséhez. A ricottát általában savó hozzáadásával készítik –...
Ez egy frissítő nyári előétel pikáns, fűszeres jegyekkel. Az év legforróbb időszaka a bőséges zöldségtermés időszaka, ami inspirál az ilyen kísérletekre, és ezeknek az ételeknek az íze a következőképpen elkészítve...
Ha szeretnéd lenyűgözni a vendégeidet, tálald nekik ezt a könnyen elkészíthető házi ricotta sajtot. Készítheted puhábban vagy kissé keményebben is. Annyi tálalási lehetőség van, hogy...
A burgonyachips sokak kedvence. Ez a ropogós nassolnivaló otthon is elkészíthető. Csak egy fritőzre és néhány fűszerre lesz szükséged. Egy speciális reszelő is jól jön majd...
A Tater Tots, azaz a rántott, tépett burgonyagolyók népszerű amerikai étel, amelyet előételként vagy köretként szolgálnak fel. Ropogós tésztája mind a felnőttek, mind a gyerekek körében kedvelt. A...
Szív alakú ételek Valentin-napra
Egy nagy doboz csokoládé jó, az biztos. De semmi sem mondja jobban, mint egy szív alakú, szalonnából és tojásból álló reggeli, amit...
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
A Giardiniera egy olasz előétel, amely olajban vagy ecetben pácolt, apróra vágott zöldségekből áll. Ebben a receptben a zöldségeket sós lében pácolják ecet nélkül, majd növényi olajjal meglocsolják...
Lépésről lépésre recept fagyasztott kókuszos panírozott halrudacskákhoz mártogatóssal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Házi készítésű chips recept...
Lépésről lépésre recept házi készítésű uborkaszeletekhez tormával pácolva: Kenyér és vajas savanyúság.
Lépésről lépésre recept fotókkal házi készítésű rántott burgonyachipshez.
Lépésről lépésre recept házi készítésű szárított marhahúshoz.
Lépésről lépésre recept házi készítésű kreol andouille sertéskolbász készítéséhez.
Egészséges recept házi készítésű, sütőben, olaj nélkül sült burgonyachipshez...
Lépésről lépésre recept házi sajt készítéséhez fűszernövényekkel és aszalt paradicsommal....
Lépésről lépésre recept egy újévi ételhez fotókkal....
Ünnepi étel receptje lépésről lépésre fotókkal....
Lépésről lépésre recept fondü készítéséhez brie sajttal és pezsgővel.
Részletes recept egy újévi ételhez fotókkal...
Részletes recept egy újévi ételhez fotókkal...
Lépésről lépésre recept spenótos-sajtos nyársas előételhez.
Lépésről lépésre recept pirítós előétel elkészítéséhez körtével és kéksajttal....
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Lépésről lépésre recept ünnepi lavash tekercsekhez sajttal és borssal...
Tálald ezt a könnyen elkészíthető sajtgolyót ünnepi koszorúként. Használj egy kis Bundt formát a sajt koszorúvá formázásához, vagy formázz a sajtos keverékből golyót, vagy...
Lépésről lépésre recept sajttölcsér sajtgolyó elkészítéséhez.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Az olívapürét keksszel tálaljuk előételként, hogy felcsigázzuk az étvágyat....
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
A tatármártás jól illik az előételhez, és fokozza az étel ízét. Mártsd bele a darabokat a szószba, és élvezd az ízélményt...
Tanulja meg, hogyan tartósíthatja a paradicsomot télen lépésről lépésre fotós útmutatónkkal.
Részletes recept az étel elkészítéséhez fotókkal.
Recept céklapácban sült tojáshoz...























































