Egyszerű és gyors receptek


Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Shawarma csirkével a sütőbőlMegtekintések: 863
Recept tartalma:

A shawarma ezen gyors változata csirkéből készül, ami nem igényel hosszú pácolást és nyárson sütést. Vékonyra szeleteljük a csontozott, bőr nélküli csirkecombokat, összeforgatjuk a fűszerekkel, és süssük meg...

Csirkecomb, ecetes uborka, koktélparadicsom, saláta, joghurt, szegfűbors, kömény, fahéj, kardamom, kurkuma, pita...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 389
Kategóriák: Saláták, Tésztával, Hús, .
Szerző:
Tésztasaláta füstölt pulykával, cheddarral és tojássalMegtekintések: 859

Keverj össze főtt tésztát füstölt pulykával, csípős cheddarral és kemény tojással egy frissítő, krémes citromos öntetben, tejföllel és majonézzel. Nagyszerű módja annak, hogy felhasználd...

Tojás, sárgarépa, zeller, penne tészta, cheddar sajt, pulyka, citromlé, majonéz, tejföl...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 320
Kategóriák: Saláták, Hús, Babbal, .
Szerző:
Fekete szemű bab és füstölt pulykasalátaMegtekintések: 1 106

A maradék füstölt pulykából tartalmas salátát lehet készíteni, ha főtt fekete szemű babbal és friss, lédús zöldségekkel kombináljuk. A fűszerek kombinációja kulcsszerepet játszik ebben a salátában. Fokhagyma,...

Pulyka, fekete szemű bab, római saláta, endívia, rukkola, zeller, ecetes uborka, őrölt cayenne bors, kakukkfű...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Csicseriborsós tésztapörköltMegtekintések: 1 181

Készítsd el a kamrádban található alapanyagokat ehhez a klasszikus olasz csicseriborsós tészta (pasta e ceci) ihlette raguhoz. Ez a recept konzerv csicseriborsót és bolti marinara szószt használ – finom...

Fusilli spirál tészta, parmezán sajt, csicseriborsó, marinara szósz, citromhéj, mángold, kelkáposzta, endívia...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 - 6 Kalóriatartalom: 431
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Spagetti gorgonzolával, spenóttal és dióvalMegtekintések: 724

Ez a finom tésztaétel kevesebb mint 30 perc alatt elkészül, és mindössze hat hozzávalót igényel. A gorgonzola krémes ízt ad a spagettinek, amelyet a parmezán és a spenót jól kiegyensúlyoz, és...

Spagetti tészta, spenót, gorgonzola sajt, parmezán sajt, dió...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 590
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hús, .
Szerző:
Koreai húsgombócokMegtekintések: 698
Recept tartalma:

A koreai gochujang paszta tökéletes mennyiségű fűszert ad ezeknek a puha húsgombócoknak egy finom ázsiai mázban. A pasztát mind a húsgombócos keverékhez, mind a mázhoz adják,...

Darált marhahús, szezámolaj, szójaszósz, rizsecet, borsmártás, keményítő, gyömbérgyökér, újhagyma, panko morzsa, tojás...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 20 Kalóriatartalom: 498
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Csípős wok rákkal, zellerrel és kesudióvalMegtekintések: 854

Ez az ázsiai étel igazi ízrobbanás egyetlen tálban, és percek alatt elkészül. Pirítsd meg a garnélát zellerrel, kesudióval, gyömbérrel, fokhagymával és pirospaprika-pehellyel, tetején...

Garnélarák, zeller, gyömbérgyökér, rizsbor, sherry, kesudió, szójaszósz, újhagyma...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 382
Szerző:
Fűszeres garnélarák és quinoa gyömbérrel és lime-malMegtekintések: 395

A meghámozott, nagy garnélákat forgasd össze erős paprikával és olívaolajjal, süsd meg sütőben, és tálald illatos zöldségekkel töltött quinoával. Ez a finom és egészséges étel tökéletes...

Garnélarák, quinoa, újhagyma, koriander, jalapeño paprika, gyömbér, paprika, lime...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 350
Szerző:
Fűszeres garnélarák paradicsommal és zöldhagymás rizzselMegtekintések: 450

A garnélarákot és az édes szőlőparadicsomot gyorsan megpirítják, majd vajjal összekeverik, apróra vágott friss fűszernövényekkel, citromhéjjal és egy pikáns szósszal ízesítik, hogy könnyű...

Garnélarák, rizs, koktélparadicsom, újhagyma, csípős szósz, babérlevél, citrom...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 510
Szerző:
Fűszeres garnélarák és brokkoli wokban sütveMegtekintések: 438

Főzzön rákot és broccolinit könnyű mogyorószószban jalapeno paprikával és gyömbérrel egy finom, ázsiai ihletésű vacsorához. A szósz mogyoróvajjal készül. Válassza a ropogós változatot (val/vel...)

Garnélarák, broccolini, jalapeno paprika, limelé, mogyoróvaj, kókuszvíz, újhagyma, koriander, gyömbérgyökér, kókuszolaj...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 413
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Töltött cseresznyepaprika pulykávalMegtekintések: 687

A miniatűr töltött cseresznyepaprikák tökéletesek ecetben párolt előételnek. Töltsd meg őket natúr kolbásszal, ricottával és fűszeres parmezánnal, szórd meg mozzarellával, és süsd meg...

chili paprika, darált pulykahús, ricotta sajt, mozzarella sajt, petrezselyem, citromhéj...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12
Kategóriák: Gyorsétterem, .
Szerző:
Csípős sült marhahús és Capicola szendvicsMegtekintések: 556

Egy nagy és szaftos szendvicsből könnyen laktató ebéd válhat. Töltsd meg a zsemlét sült zöldségek és hús keverékével, adj hozzá sajtszeleteket, és süsd addig, amíg megolvad. A szendvics titkos összetevője...

Marhahús, kaliforniai paprika, provolone sajt, capicola, chili paprika, szendvicszsemle...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 520
Kategóriák: Grill, Hús, Szószok, Mártogatósok, .
Szerző:
Fűszeres sertéshúsos és ananászos nachosMegtekintések: 766

Helyezz szaftos grillezett jerk sertéshús darabokat tortilla chipsre, szórd meg ananásszal és reszelt sajttal. Süsd meg a nachost, hogy a sajt megolvadjon, és élvezd ezt a klasszikus...

Sertésszűz, sertéshús, jerk fűszerkeverék, ananász, pepper jack sajt, limelé, koriander, tortilla chips...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Egészséges spagetti krémes paradicsomszósszal egy serpenyőbenMegtekintések: 792

Még a leglustálkodósabb napon is készíthetsz igazi mediterrán stílusú remekművet vacsorára: egyszerűen tedd a spagettit és az összes hozzávalót egy nagy serpenyőbe, öntsd fel vízzel, és...

spagetti tészta, paradicsom, bazsalikom, krémsajt, parmezán sajt...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 506
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Egészséges csirke parmezán lassú tűzhelyenMegtekintések: 480

A lassú tűzhelyen készült csirke parmezán szaftos és puha, felesleges zsír nélkül. Egyetlen edényben készül, így minimális a rendetlenség. A csirkét teljes kiőrlésű gabonákkal tálaljuk...

Csirkemell szeletek, paradicsompüré, parmezán sajt, mozzarella sajt, olasz fűszerek, bazsalikom, paprika...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 374
Szerző:
Nicoise tésztapiteMegtekintések: 584

Ez a kiadós, rostban gazdag pite instant tésztával és mángolddal készül, és nem igényel sütést. Egyszerűen keverd össze a megfőtt tésztát a fűszernövényekkel, majd tegyél rá tojást és...

tészta, mángold, petrezselyem, parmezán sajt, tojás...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 286
Szerző:
Mogyoróvajas és zselés szeletekMegtekintések: 493

Ezek a szeletek a klasszikus amerikai mogyoróvajas-lekváros szendvics édesebb, desszertszerűbb, uzsonnásdoboz-barátabb változatai. Sokkal jobban és tovább elállnak útközben, és...

Prémium liszt, tojás, barna cukor, szőlőlekvár, mogyoróvaj, pelyhes tengeri só, földimogyoró...
Idő: 1 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 40 Kalóriatartalom: 195
Kategóriák: Desszertek, Süti, .
Szerző:
Mogyoróvajas WhoepiteMegtekintések: 927

Ha szereted a whoopie pie-t, a legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy élvezd az állagát és az ízét, ha elkészíted a sajátodat bármilyen puha csokis keksszel és krémes pillecukorral. És ha pillecukrot is hozzáadsz...

Mogyoróvaj, pillecukorkrém, csokis keksz...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Ptitim paradicsomszószbanMegtekintések: 11 743

A főtt ptitim-et házi készítésű, sűrű paradicsomszósszal keverjük össze, rozmaring és fokhagyma fűszeres aromáival átitatva, és köretként tálaljuk bármilyen hús- vagy szárnyasételhez. A ptitim főzési ideje változhat...

ptitim, paradicsompüré, vöröshagyma, fokhagyma, rozmaring...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Előételek, Canapé-k, Zöldségek, .
Szerző: - kulináris író
Waldorf saláta nyársonMegtekintések: 637

Ez a saláta nyárson tálalható, és tökéletes svédasztalos étkezésekhez vagy házibulikhoz. A gyümölcsök remekül illenek a zöldségekhez, így egy lédús, könnyű előételt alkotnak, ami ráadásul...

alma, zeller, salátakeverék, citromlé, szőlő...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Kategóriák: Desszertek, Süti, .
Szerző:
Csokis snack mogyoróvajjal zacskóbanMegtekintések: 516

Ezek az apró, édes falatkák nagyszerűek útközben vagy otthon filmnézés közben. Készítsen egyedi csokoládépudingot és mogyoróvajas sütifalatkákat közvetlenül a sütiszacskókban. Amikor...

keksz sütik...
Idő: 8 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 395
Kategóriák: Desszertek, Süti, Gyümölcsök, .
Szerző:
Epres sütemény zacskóbanMegtekintések: 448

Ez az epres sütemény egy zacskó édes kekszben készül, így könnyen fogyasztható kanállal útközben. A gyerekek imádni fogják! Áztasd be a kekszet a friss eperbe...

keksz, eper, tejszín, méz...
Idő: 8 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 264
Szerző:
Chipotle garnélarákos taco avokádóval és salsa verde-velMegtekintések: 981
Recept tartalma:

A garnélarák az egyik legnépszerűbb taco töltelék. Könnyebb alternatívája a húsnak, és percek alatt elkészül. Keverd össze a garnélát chipotle paprikával (füstölt jalapeño), süsd meg...

Garnélarák, tomatillo, salsa, tortilla, lime, avokádó, jalapeño paprika, chipotle paprika, koriander...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 233
Kategóriák: Előételek, Szószokkal, Hal, .
Szerző:
Koktél garnélarák narancsborbanMegtekintések: 770
Recept tartalma:

Szeretnéd finoman és szokatlan módon elkészíteni a garnélákat? Főzd meg őket narancsborban! Maga a bor is házi készítésű: a bolti fehérbor narancshéjjal és természetes...

garnélarák, narancs, vaníliarúd, fehérbor, vodka, kakukkfű...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 1239
Szerző:
Egytálételes ranch makaróni sajttalMegtekintések: 489

Ehhez a makaróni és sajtos recepthez nem kell külön megfőzni a tésztát: közvetlenül tejben fő, így sűrű, tejszerű, keményítőtartalmú alapot képez a szósz. Háromféle sajt...

tészta, tej, Monterey jack sajt, mozzarella sajt, krémsajt, tejföl, kapor, ranch szósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 594
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Egyedényes Penne Alla Vodka tésztaMegtekintések: 671

A penne alla vodka (vodkás penne) egy klasszikus olasz étel, amelyet egyszerűsége és élénk íze miatt szeretnek. Ez a recept még könnyebbé teszi. Nem kell főzni...

penne tészta, parmezán sajt, tejszín, paradicsom, bazsalikom, vodka...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 575
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Egytálételes pesto linguineMegtekintések: 636

Mi lehetne egyszerűbb, mint egy fazékban főzni a tésztát szósszal?! Nem kell megvárni, amíg felforr a víz: az összes hozzávaló egy fazékban van, és főzés közben...

Linguine tészta, szőlő paradicsom, pesto szósz, mozzarella sajt, soppressata, szalámi...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 644
Szerző:
Egytálételes Primavera tésztaMegtekintések: 751

Az első spárgacsírák kikelésével itt az ideje, hogy élvezzük a Primavera tészta vibráló tavaszi ízeit. A krémes mártásban, zöld zöldségekkel teli Farfalle tészta (masni) gyorsan és egyszerűen elkészíthető – mindezt egyben...

Farfalle tészta, spárga, borsó, brokkoli, citromhéj, krémsajt, tejszín, bazsalikom...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 453
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Egytálételes Cacio e Pepe tésztaMegtekintések: 485

Ez az egyszerű, klasszikus tésztaétel még egyszerűbb lett: az összes hozzávalót egy edényben főzzük. A szósz főzés közben besűrűsödik és összezsugorodik, így nem kell lecsepegtetni...

Spagetti tészta, pecorino romano sajt, parmezán sajt, citromlé, fekete bors...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 541
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Egytálételes Bucatini BologneseMegtekintések: 1333

Ez a finom bolognai tészta recept azoknak szól, akik nem akarnak egész nap a tűzhelynél tölteni. Először is, az étel gyorsan elkészül, másodszor pedig csak egy edényre van szükség hozzá, így nem lesz rendetlenség...

Bucatini tészta, darált marhahús, paradicsom, parmezán sajt, zeller, sárgarépa, kakukkfű...
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 635
Kategóriák: Saláták, Zöldségek, .
Szerző:
Házi saláta olajbogyóvalMegtekintések: 592

Ez a mediterrán stílusú saláta, lédús zöldségekkel és ropogós krutonokkal töltve, tökéletes előétel bármilyen étkezéshez. Gyorsan elkészíthető salátával, paradicsommal, vöröshagymával,...

Paradicsom, olajbogyó, salátakeverék, vöröshagyma, borecet, citromlé, parmezán sajt, pepperoncino paprika, fokhagymás só, olasz fűszerek...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 206
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Pácolt Old Bay garnélarák grillsütőnMegtekintések: 900

Ezeket a garnélákat mindössze 30 percig pácolják citromlé, fokhagyma és Old Bay tenger gyümölcsei fűszerkeverékében. Hihetetlenül finomak, de állj ellen a kísértésnek, hogy pácold be őket...

garnélarák, Old Bay fűszerkeverék, citrom, fokhagyma...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 153
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Tészta fűszeres paradicsomszószbanMegtekintések: 661

Ez a mexikói stílusú tészta vegetáriánus főételként vagy húsok mellé köretként is tálalható. Használhatsz akár apró pókhálómintás tésztát, akár törött spagettit. Először is...

tészta, paradicsom, chili paprika, cotija sajt, újhagyma, kömény...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Előételek, rágcsálnivalók, .
Szerző:
Ropogós müzliszeletek gabonapehely nélkülMegtekintések: 647

A reggeli gabonapelyhekből és olvasztott pillecukorból készült ropogós szeletek népszerű, házi készítésű amerikai desszertek, amelyek a 20. század közepén jelentek meg. Ez a szerény csemege egyszerűsége miatt népszerű...

diófélék, csokis kekszek, kekszek, pillecukor...
Idő: 15 perc plusz kötési idő Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 16 ütem Kalóriatartalom: 830
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, Pékség, Piték, .
Szerző:
Élesztőmentes pizzatésztaMegtekintések: 697

Ennek az egyszerű pizzatésztának a legjobb tulajdonsága, hogy élesztőmentes, ami azt jelenti, hogy nem kell megvárni, míg megkel! Az elejétől a végéig csak...

kukoricaliszt, kovásztalan tészta...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 223
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, Pékség, Piték, .
Szerző:
Pizza hússal és kelkáposztávalMegtekintések: 591

Készíts egy kiadós, fehérjében és rostban gazdag pizzát marhahússal és kelkáposztával. A feltéteket külön-külön sütjük meg egy serpenyőben, majd a sült tésztára kenjük, a pizzatésztához pedig...

Élesztős tészta, darált marhahús, kelkáposzta, citromhéj, parmezán sajt, paradicsompüré, paprika...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 451
Szerző:
Gyors csípős chiliMegtekintések: 451

Egy kis darált marhahús, egy kis sör és egy kis chipotle paprika – és pillanatok alatt kész a finom chili! A fűszerek és a sör hozzáadása olyan gazdag ízt kölcsönöz, mintha a tűzhelyen párolták volna...

Darált marhahús, világos sör, fekete bab, paradicsom, avokádó, koriander, chipotle paprika adobo szószban, paradicsompüré, oregánó, tejföl...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 556
Szerző:
Vitushki spenóttal és cheddarralMegtekintések: 553

A vitushki elkészítéséhez mindössze öt hozzávalóra lesz szükséged: bolti tésztára, fagyasztott spenótra, sajtra, mustárra és újhagymára. Először olvaszd ki a spenótot, és alaposan nyomd ki belőle a felesleges vizet.

Francia péksütemény, spenót, cheddar sajt, újhagyma...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Kategóriák: Főételek, Tészta, .
Szerző:
Sajtos gnocchi serpenyőbenMegtekintések: 1 107

Remek módja a finom és gyors gnocchi elkészítésének. A főtt krumpligombócokat fűszeres, krémes szósszal megforgatjuk, bőségesen megszórjuk reszelt sajttal, és sütőben sütjük...

gnocchi, gruyère sajt, tejszín, fokhagyma, snidling...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Főételek, Hús, .
Szerző:
Természetes juharszirupos mázas sertésszeletek chipotle-velMegtekintések: 574

Ezek a természetes, csontos sertéskaraj szeletek gyorsan elkészülnek a sütőben a grillsütő beállításával, a finom ízt és a finom kérget pedig az édes és fanyar paradicsomos máz adja, amely a húst bevonja...

Sertéskaraj, almaecet, juharszirup, paradicsomszósz, chipotle paprika adobo szószban...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 447
Szerző:
Lassú tűzhelyen készült tejszínes kukoricaMegtekintések: 523

A tejszínes kukorica finom köret grillezett húsokhoz vagy barbecue-hoz. A lassú főző megkönnyíti az elkészítését, miközben grillezünk és a hússal foglalkozunk. Az íze finom, az állaga pedig...

Kukorica, kakukkfű, tejszín, vaj, krémsajt, fokhagyma, bacon, újhagyma...
Idő: 4 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8 Kalóriatartalom: 309
Kategóriák: Levesek, Hús, Tésztával, .
Szerző:
Lassú tűzhelyen készült csirkehúsleves tésztávalMegtekintések: 869

Ez a csirkehúsleves több órán át fő lassú tűzhelyen, és finom, gazdag lesz, annak ellenére, hogy sovány csirkemellből készült. Néhány perccel azelőtt, hogy elkészülne, adjuk hozzá...

Sárgarépa, citromhéj, kapor, csirkemell, húsleves, tészta, borsó, spenót, feta sajt, citrom, fehér kenyér...
Idő: 8 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 609
Kategóriák: Italok, Turmix, .
Szerző:
Mangós turmix kókuszdióval és chia maggalMegtekintések: 1361

Ez a trópusi mangóból és kókusztejből készült turmix gazdag C-vitaminban és sok káliumot tartalmaz. A chia mag rostokkal és omega-3 zsírsavakkal gazdagítja, így olyan textúrát ad, ami...

Mangó, chia mag, méz, kókusztej...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 1 turmix Kalóriatartalom: 210
Szerző:
Rizspuding mangóvalMegtekintések: 577

Érett, lédús mangószeletek, kókuszreszelék és egy kanál dulce de leche (a sűrített tejhez hasonló) a rizspudingot a közönséges zabkásából csodálatos trópusi desszertté varázsolja. Készítsd el a rizspudingot...

Arborio rizs, kókusztej, dolce de leche tejszín, mangó...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 265
Kategóriák: Saláták, Hús, Babbal, .
Szerző:
Csirkés, mangós és chipotle-s taco salátaMegtekintések: 803

Egy édes és fűszeres mangós-chipotle öntet dupla szerepet tölt be ebben a mexikói ihletésű salátában: nemcsak öntetként szolgál a salátához, hanem segít átalakítani...

Grillezett csirke, jégsaláta, salsa, fekete bab, kukorica, koktélparadicsom, cheddar sajt, kukoricachips...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 436
Szerző:
Mangó salsa turmixgépbenMegtekintések: 669

A lédús mangó és jalapeño paprikának köszönhetően ez az édes-csípős szósz a hagyományos paradicsomos salsa frissítő alternatívája. Az összetevők egy kis részét turmixoljuk, a többit pedig apróra vágjuk...

Mangó, salsa szósz, kaliforniai paprika, limelé, koriander, újhagyma, chili paprika...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 480 gramm Kalóriatartalom: 70
Szerző:
Csokoládé puding malátás tejjelMegtekintések: 390

A malátázott tejpor egészségesebbé és még finomabbá teszi a csokoládépudingot. Ne csak a pudingkeverékhez add, hanem a tejszínhabba is díszítésként. A desszert gyönyörű tálalásához pedig...

tojás, tej, tejszín, tejcsokoládé, száraz malátás tej, kukoricaszirup...
Idő: 20 perc plusz kötési idő Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 367

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei