Mangó salsa turmixgépben


Hogyan készítsünk mangó salsát turmixgépben
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 480 gramm


A lédús mangók és jalapeñók teszik ezt az édes-csípős szószt a hagyományos paradicsomos salsa frissítő alternatívájává. Az összetevők kis részét összeturmixolják, a többit pedig apróra vágják, így olyan salsát hoznak létre, amely tökéletes a chipsbe kanalazáshoz, szendvicsekre és hot dogokra kenéshez.

Tápérték adagonként:
Kalória 70, összes zsír 1 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 17 G., rost 3 G., nátrium 451 mg, cukor 12 G.


Hozzávalók:

  • 2 kis érett mangó, meghámozva és kockára vágva (kb. 1 1/2 csésze)
  • 1/2 csésze szorosan csomagolt friss koriander (csak a levelek és a zsenge szárak)
  • 1 jalapeño, kimagozva és felaprítva
  • 1 lime leve (kb. 2 evőkanál)
  • 1 piros kaliforniai paprika, kimagozva és kockára vágva
  • 1/3 csésze apróra vágott zöldhagyma
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Keverd össze a mangó egyharmadát, a koriandert, a jalapeño paprikát, a lime levét és 1 teáskanál sót egy turmixgépben. Turmixold, amíg a keverék darabos szószt nem kap, szükség szerint kapard le a tál oldalát. Add hozzá a maradék mangót, a paprikát és az újhagymát.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei