Egy egyszerű recept sült cukkinihez
Szavazatok: 1
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Tápérték adagonként:
Kalória 116, összes zsír 9 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 8 G., rost 3 G., koleszterin 0 mg, nátrium 556 mg, cukor 5 G.
Kalória 116, összes zsír 9 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 8 G., rost 3 G., koleszterin 0 mg, nátrium 556 mg, cukor 5 G.
Ez a sütőben sült cukkini recept nagyon egyszerű, de a kiváló minőségű extra szűz olívaolaj és a friss kakukkfű hozzáadásának köszönhetően a cukkini hihetetlenül ízletes, és tökéletes köretet nyújt bármilyen ünnepi étkezéshez. Melegen vagy hidegen is ugyanolyan finomak.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 4 közepes cukkini (kb. 1 kg), hámozatlanul, 1 cm vastag kerek szeletekre vágva.
- 4 szál friss kakukkfű
- 2-3 evőkanál extra szűz olívaolaj
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: cukkini
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.
- Könnyedén forgasd össze a cukkinit és a kakukkfüvet 2 evőkanál olívaolajjal (szükség esetén adj hozzá még 1 evőkanál olajat), majd ízesítsd sóval és borssal. Terítsd el egy rétegben egy sütőlapon. Süsd, amíg a cukkini megpuhul és a szélei aranybarnák nem lesznek, 10-13 percig. Vedd ki a sütőből, és tedd egy tányérra. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Azonnal tálald.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
