Napos tésztasaláta

Szavazatok: 1

Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8

Tápérték adagonként:

Kalória 569, összes zsír 31 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 13 G., szénhidrátok 65 G., rost 8 G., koleszterin 26 mg, nátrium 1027 mg, cukor 11 G.

Ez az élénk saláta a napsütéses nyarat fogja idézni, még akkor is, ha kint hűvös van. Válassz napsütötte színű zöldségeket: piros és sárga paradicsomot, paprikát és kukoricát. Ízesítsd a tésztát és a zöldségeket a "napsütötte öntettel", és jó étvágyat!

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

Napelemes üzemanyag-feltöltés

1 csésze majonéz
1 csésze tejföl
0,5 csésze dijoni mustár

Citromhéj

1 evőkanál citromlé
0,5 teáskanál reszelt fokhagyma
0,5 teáskanál durva só
0,5 teáskanál őrölt fekete bors

Saláta

450 g penne tészta (tollszálas)
4 csésze vörös szőlőparadicsom, félbevágva
4 csésze sárga szőlőparadicsom, félbevágva
2 csésze fagyasztott kukorica, felengedve
1 piros kaliforniai paprika, kimagozva és csíkokra vágva
1 narancssárga kaliforniai paprika, kimagozva és csíkokra vágva
1 sárga kaliforniai paprika, kimagozva és csíkokra vágva
Egy konzerv (450 g) banánpaprika, lecsepegtetve és vékonyra szeletelve
1 citrom, vékonyra szeletelve tálaláshoz

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: penne tészta, Dijoni mustár, kukorica, szőlő, édes paprika, banánpaprika, citrom

Az étel elkészítése a recept szerint:

Napelemes üzemanyag-feltöltés:

Egy közepes tálban keverjük össze a majonézt, a tejfölt, a mustárt, a citromhéjat, a citromlevet, a fokhagymát, a sót és a fekete borsot, és keverjük simára.
Saláta:

A tésztát sós vízben főzzük meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrjük le, majd öblítsük le hideg vízzel. Hagyjuk kissé megszáradni, hogy az öntet jól rátapadjon.

Öntsd a szószt a tésztára egy nagy tálban, és forgasd át, hogy bevonja. Add hozzá a koktélparadicsomot, a kukoricát, a kaliforniai paprikát és a banánpaprikát, és óvatosan forgasd át, hogy az összetevők egyenletesen eloszoljanak. Tedd a salátát egy tálalótálra, és díszítsd citromgerezdekkel.

Kategóriák:

recept / A készételek kalóriatartalma / Piknik / Nyári ételek / Saláták / Saláták tésztával és gabonapelyhekkel / Ree Drummond

Receptgyűjtemények