Fűszeres kapros öntet
Szavazatok: 1
Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 240 ml.
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 240 ml.
Tápérték adagonként:
Kalória 100, összes zsír 6 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 5 G., rost 0 G., koleszterin 14 mg, nátrium 307 mg, cukor 4 G.
Kalória 100, összes zsír 6 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 5 G., rost 0 G., koleszterin 14 mg, nátrium 307 mg, cukor 4 G.
Készítsen joghurtos öntetet frissítő kaporral és harissával a pikáns ízért. Használja salátaöntetként, vagy szószként vagy mártogatósként friss zöldségekhez, hasábburgonyához vagy sült csirkéhez.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
- 3/4 csésze görög joghurt
- 3 evőkanál apróra vágott friss kapor
- 1 evőkanál harissza
- 2 evőkanál citromlé
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: joghurt, kapor, harissa szósz, citromlé
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Egy kis tálban keverd össze a joghurtot, a kaprot, a harissát és egy bő csipet sót. Keverd hozzá a citromlevet, 1/4 csésze vizet és egy kevés őrölt fekete borsot.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
