Tex-Mex stílusú sütőtök leves


Szavazatok: 2

Hogyan készítsünk tex-mex stílusú töklevest
Menj vissza Nyomtatott verzió

Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6

Tápérték adagonként:

Kalória 234, összes zsír 11 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 27 G., rost 4 G., koleszterin 25 mg, nátrium 549 mg, cukor 9 G.


Ree Drummond úgy döntött, hogy fokozza a sütőtökös leves ízét néhány, a tex-mex konyhára jellemző összetevővel: őrölt chilipaprikával, köménnyel és friss jalapeñóval. Ree megosztott egy titkot is a leves lefagyasztására és tárolására, arra az esetre, ha úgy döntenél, hogy előre elkészíted.



A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:


  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 hagyma, kockára vágva
  • 1 nagy sütőtök, meghámozva, kimagozva és felkockázva
  • 1 piros kaliforniai paprika, kimagozva és kockára vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 jalapeño, kimagozva és finomra aprítva
  • 4 csésze csirkehúsleves
  • 0,5 teáskanál őrölt kömény
  • 0,5 teáskanál chilipor
  • 0,5 teáskanál só
  • 0,5 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 0,5 csésze tejföl
  • 0,5 csésze morzsolt cotija sajt
  • 0,5 csésze finomra vágott friss koriander
  • 0,5 evőkanál gránátalmamag



Javasoljuk

Az étel elkészítése a recept szerint:


  1. Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepesen magas lángon. Add hozzá a hagymát, és párold puhára, körülbelül 5 percig.
  2. Add hozzá a tököt és a paprikát, és időnként megkeverve főzd 5-7 percig, amíg enyhén megbarnulnak. Add hozzá a fokhagymát és a jalapeñót, és főzd még egy percig.

  3. Add hozzá a húslevest, a köményt, a chiliport, a sót és a fekete borsot. Forrald fel, majd főzd lassú tűzön, amíg a tök megpuhul, körülbelül 15 percig. Botmixerrel pürésítsd a levest, amíg sima nem lesz.
  4. Ha azonnal tálaljuk, merjük a levest tálkákba, és locsoljuk meg körülbelül 1 evőkanál tejföllel, morzsolt cotija sajttal, korianderrel és gránátalmamagokkal.
  5. Ha fagyasztjuk, hagyjuk teljesen kihűlni a levest, majd öntsük 3-4 literes zacskókba és fagyasszuk le. Tálalás előtt olvasszuk ki a leveses zacskót a hűtőszekrényben, majd melegítsük újra egy lábasban vagy mikrohullámú sütőben. Tejföllel, sajttal, korianderrel és gránátalmamagokkal tálaljuk.





Kategóriák:



Hasonló receptek




Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei