Konzerv sonkás mártogatós taró chips-szel

Szavazatok: 1

Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6

Tápérték adagonként:

Kalória 688, összes zsír 39 G., telített zsírok 11 G., fehérjék 12 G., szénhidrátok 75 G., rost 7 G., koleszterin 55 mg, nátrium 934 mg, cukor 16 G.

Egy ronda konzerv sertéslapocka csodálatos előétellé alakítható – könnyű, krémes és húsos mártogatóssá –, és pástétomként tálalható taro chips-szel, amit ki lehet kanalazni. Ebben az esetben a sertéshús egészséges lehet, és a sertéshús a mediterrán étrend része is. A mártogatós percek alatt elkészíthető egy turmixgépben, és egy lenyűgözőbb előételért a chips tetejére tegyünk lime héjával megszórt görögdinnyeszeleteket.

A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hozzávalók a recepthez:

325 g konzerv sonka, 1 cm-es kockákra vágva.
65 g krémsajt
50 g majonéz
4 zöldhagyma, finomra aprítva
Fél mag nélküli görögdinnye, háromszög alakú cikkekre vágva
1 lime reszelt héja és leve
500 gramm taró chips

Hozzávalók helyettesítésére vonatkozó javaslatok

Javasoljuk

Hasonló hozzávalókkal készült receptek: sonka, majonéz, krémsajt, zöldhagyma

Az étel elkészítése a recept szerint:

Tedd a sonkát egy aprítógépbe a krémsajttal, a majonézzel, 50 ml vízzel és ízlés szerint sóval, majd turmixold össze. Add hozzá a zöldhagymát, de 2 evőkanálnyit tálaláshoz félreteszünk.
Öntsd a mártogatóst egy tálalótálba, és szórd meg a maradék újhagymával. Szórd meg a görögdinnyét lime héjával, locsold meg lime levével, és rendezd el egy tálalótálon ropogós taróchips-szel együtt. Tálald.

Kategóriák:

recept / Konyhai robotgép / Nyári ételek / A készételek kalóriatartalma / Előételek / Szószos rágcsálnivalók / Hús előételek / Szószok / Mártogatósok / Food Network - receptek

Receptgyűjtemények