Zöldségekkel és gombákkal készült főételek receptjei


Szerző:
Sült hal édes-savanyú caponata-valMegtekintések: 719

A szicíliai caponata egy gyorsan elkészíthető zöldségragu padlizsánból, paradicsommal, hagymával, zellerrel és kapribogyóval párolva. Ez a recept mézes-borecetes caponatát tartalmaz, és...

Tőkehal, padlizsán, paradicsompüré, zeller, vöröshagyma, borecet, kapribogyó, méz, bagett, petrezselyem...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 420
Szerző:
Szója-fokhagymás pácban sült csirke rizzselMegtekintések: 830

Az ázsiai stílusú csirke rizzsel egy finom és gyors étel, amely tökéletes egy munka utáni étkezéshez. Az elkészítéshez vékonyra szeletelt csirkemellre lesz szükséged; gyorsan megfőnek és pácolódnak,...

Csirkemell, hosszú szemű rizs, fehér káposzta, szójaszósz, szezámolaj, sambal oelek, újhagyma, gyömbérgyökér...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 480
Szerző: - híres szakács
Marokkói harissa csirkeMegtekintések: 802

Serpenyőben sült csirkecombokat párolunk fűszeres paprikamártásban házi harissával. Az erős és édes paprika, a fahéj, a füstölt paprika és a vörösborecet kombinációja egyedi ízt kölcsönöz mind a mártásnak, mind a csirkének.

Csirkecomb, basmati rizs, hosszú szemű rizs, kaliforniai paprika, fresnói paprika, gyömbérgyökér, borecet, babérlevél, kömény, paprika...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 565
Szerző:
Fűszeres vízitorma gyömbérrelMegtekintések: 590

A vízitorma önmagában is kesernyés, fanyar ízű, de ez a recept egy gyömbérből, fokhagymából és Sriracha szószból készült fűszeres öntettel kombinálja, hogy egy pikáns, ázsiai ihletésű köretet alkosson...

Vízitorma, gyömbérgyökér, mogyoróvaj, rizsecet, sriracha szósz, fokhagyma...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Fűszeres köményes sült krumpliMegtekintések: 1021

Egy csokor fűszer, mint a cayenne bors, a kömény és a szecsuáni bors, egészen új szintre emeli ezeket a sült krumplikat, így nemcsak érdekes, fűszeres sörsnackek, hanem nagyszerű...

Hasábburgonya, pepper de arbol, szecsuáni bors, újhagyma, kömény...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 259
Szerző: - vendéglős
EsquitesMegtekintések: 1660
Recept tartalma:

Az Esquites egy mexikói utcai étel, amelyet kukoricaszemekből készítenek. A fűszerek bőségének köszönhetően ízek egész csokrát kínál, édes, savanykás, fűszeres és sós jegyekkel.

Kukorica, cotija sajt, chili fűszerkeverék, ancho paprika, granulált fokhagyma, paprika, guajillo paprika, pelyhes tengeri só, tejföl, lime, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 387
Szerző:
Orzo tészta koktélparadicsommalMegtekintések: 7 990

Az édes koktélparadicsom, az illatos rozmaring és a fokhagyma csodálatos mediterrán ízt és aromát kölcsönöz ennek a tésztának. Saját levében konzerv paradicsomot használunk, így...

Orzo tészta, koktélparadicsom, pecorino romano sajt, fokhagyma, rozmaring...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Friss fehérrépa salátaMegtekintések: 1409

A friss fehérrépa íze olyan, mint a káposzta és a retek keveréke, így tökéletes lédús, vitamindús salátákhoz. Szeleteld fel őket a lehető legvékonyabbra egy mandolinnal, és forgasd össze...

fehérrépa, fokhagyma, citromlé, szardella...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Sült édesburgonya avokádós ranch szósszalMegtekintések: 1591

Az édesburgonya köretként való elkészítésének egyik érdekes módja, ha fűszerekkel megsütjük sütőben, majd erjesztett ranch öntettel és avokádóval tálaljuk. Az öntet frissítő íze csodálatosan kiegészíti...

Édesburgonya, avokádó, újhagyma, fokhagyma, joghurt, kefir, borecet, majonéz, ancho paprika, koriander, ranch öntet...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző: - híres szakács
Tűzhelyen készült zöldbab rakottasMegtekintések: 1007

Ez az amerikai köret hagyományosan zöldbabos rakottasként szolgál fel gazdag, krémes gombamártásban, ropogósra sült hagymával a tetején. Alex Guarnaschelli javaslata...

Zöldbab, sampinyonval, őrölt cayenne borssal, hagymakarikákkal, tejszínnel, tejföllel...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10
Ünnepi zöldbabos rakottasMegtekintések: 1070

Egy klasszikus amerikai hálaadásnapi köret, amelyet jellemzően konzerv gombalevesből és zöldbabbal készítenek, ez az étel könnyen elkészíthető otthon friss alapanyagokból.

zöldbab, csiperkegomba, hagymakarika, tejszín...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Szerző: - szakács
Zöldbabos és gyöngyhagymás rakottasMegtekintések: 978
Recept tartalma:

A zöldbabos rakott étel egy népszerű amerikai köret, amelyet hagyományosan Hálaadáskor készítenek. Eredetileg ezt a rakott ételt friss babból és konzerv gombalevesből készítették...

Zöldbab, hagymaszár, kriminális gomba, shiitake gomba, laskagomba, mogyoróhagyma, hagymakarikák, tej, babérlevél, kakukkfű...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10
Szerző:
Tex-Mex zöldbabos rakottasMegtekintések: 887

Ha szereted a zöldbabos rakott ételt krémes, tejszínes szószban, ropogós, kontrasztos feltéttel a tetején, akkor imádni fogod ezt a Tex-Mex ihlette változatot. Az elv...

Zöldbab, poblano paprika, tejszín, pepper jack sajt, cotija sajt, tortilla, őrölt cayenne paprika, ancho paprika...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Zöldbabos rakott paradicsommalMegtekintések: 891

Ebben a receptben a hagyományos krémes szósz helyett a zöldbabot könnyű paradicsomszószban főzzük koktélparadicsommal. A friss rozmaring és fokhagyma csodálatosan pikáns ízt kölcsönöz neki, a pehely pedig...

Zöldbab, koktélparadicsom, panko morzsa, parmezán sajt, paradicsompüré, pirospaprika pehely, rozmaring...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Rántott zöldbab rakottMegtekintések: 755

A zöldbabos rakott étel egy hagyományos köret, amelyet az amerikai otthonokban hússal és szárnyassal szolgálnak fel az őszi és téli ünnepek alatt. Ez a recept a rakott étel klasszikus változatát veszi alapul, és egy kevés...

Krimin gombák, zöldbab, mogyoróhagyma, tej...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10
Szerző:
Vegán zöldbabos rakottasMegtekintések: 887

A zöldbabos rakott étel az egyik legfinomabb őszi házias étel. A bársonyos, krémes gombamártás, a puha zöldbab és a ropogós hagymás feltét senkit sem hagy hidegen. A...

Zöldbab, kriminális gomba, hagymakarikák, szójaszósz, tejföl, mandulatej, kakukkfű...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző:
Rakott zöldbabbal és burgonyávalMegtekintések: 1055

Készítsen ünnepi köretet zöldbabos burgonyából gazdag, krémes mártásban, finom sajtos kéreggel a tetején. Ennek a rakott ételnek a fénypontja a ropogós, rántott hagyma és...

Sárga burgonya, zöldbab, hagymakarikák, tejszín, Gruyère sajt, kakukkfű, bacon...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Sertésszűz balzsamecetes hagymávalMegtekintések: 761

A puha sertésszűz nem mindennapi hús, hanem különleges alkalmakra való fogás, és megérdemel egy különleges köretet. A rozmaringgal és fokhagymával bedörzsölt bélszínt serpenyőben pirítsuk meg, majd tálaljuk...

Sertéshús, sertésszűz, kelbimbó, vöröshagyma, balzsamecet, rozmaring...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 460
Szerző:
Steak saláta za'atarralMegtekintések: 1416

A közel-keleti za'atar fűszerkeverék szárított aromás fűszernövények és szezámmag keveréke, amely sokféle ételhez hozzáadható. Ebben a receptben a fűszert egy kész paradicsomsalátára szórják...

Marhahús, pita, feta sajt, koktélparadicsom, pepperoncino paprika, római saláta, citromlé, za'atar...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 680
Szerző: - szakács
Gesztenyés ciabatta töltelék pancettával (díszítés)Megtekintések: 1 212

Ez a gesztenyés-pancetta ciabatta töltelék a hagyományos, hálaadásnapi pulykához tálalt kenyértöltelék finom változata. A rusztikus ciabattakockákat pirított...

Ciabatta kenyér, gesztenye, sárgarépa, zeller, fokhagyma, parmezán sajt, tojás, rozmaring, pancetta...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10
Szerző: - kulináris író
Spenót gratinMegtekintések: 1739

A spenótgratin egy finom köret, mely lédús spenótból készül, gazdag, krémes, hagymás és szerecsendiós szószban, ropogós parmezános és gruyère sajtos kéreggel a tetején. Ez a köret gyorsan és egyszerűen elkészíthető...

spenót, tej, tejszín, parmezán sajt, gruyère sajt, szerecsendió...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Szerző: - szakács
Kukoricakenyér töltelék kolbásszal (köret)Megtekintések: 540

Tálald az ünnepi madaradat kukoricakenyérrel töltött töltelékkel, sült csípős kolbásszal, aromás fűszernövényekkel, dióval, aszalt áfonyával, valamint kockára vágott hagymával és zellerrel töltve. Minden...

Kukoricakenyér, zeller, hagyma, darált kolbász, dió, aszalt áfonya, zsálya, rozmaring...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12
Szerző: - kulináris író
Kolbásszal és fűszernövényekkel töltött kenyér (köret)Megtekintések: 687

Ez a köret hagyományosan az ünnepi pulykához készül, de a "töltelék" szó ellenére a madártól külön sütik. A töltelék fő összetevője a kockára vágott kenyér. Ha nem szárítod ki...

Kovászos kenyér, alma, zeller, hagyma, darált kolbász, aszalt áfonya...
Idő: 1 óra 22 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8-10
Szerző:
Csak adj hozzá vizet: Vegetáriánus currys kuszkuszMegtekintések: 869

Ha hozzászoktál, hogy szendvicseket vagy hideg előételeket majszolsz a munkahelyeden, itt az ideje, hogy változtass ezen a szokásodon, és áttérj egy egészséges, meleg ebédre, ami kényelmes az irodában. Kényeztesd magad egy finom...

Kuszkusz, csicseriborsó, koktélparadicsom, kalamata olajbogyó, sárgarépa, citrom, harissa szósz, curry, koriander...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 1
Szerző:
Öt fűszeres salátaMegtekintések: 1459

Ez a finom és lédús, vitaminokban gazdag saláta öt illatos fűszernövényből – petrezselyemből, mentából, kaporból, tárkonyból és metélőhagymából –, valamint csíkokra reszelt zellerből áll. Valóságos ízrobbanás, és...

menta, petrezselyem, kapor, tárkony, metélőhagyma, zeller, tökmag, pezsgőecet, méz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Spárga gratinMegtekintések: 1 100

Az egyik legegyszerűbb recept ropogós feltéttel készült sült spárgához, mindössze 20 perc alatt elkészíthető. A spárgát először magában sütjük meg, majd néhány perccel sütés előtt megszórjuk...

Spárga, teljes kiőrlésű kenyér, pecorino romano sajt, fekete bors, kakukkfű...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Görögdinnye saláta fetávalMegtekintések: 1361

Könnyű és egyszerűen elkészíthető, mégis lenyűgöző – ez a saláta a tökéletes nyári csemege. A friss alapanyagok lédússága és az összetett ízek, amelyek a sós, édes és savanykás ízeket ötvözik, teszik...

Görögdinnye, rukkola, feta sajt, olajbogyó, borecet, oregánó...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Cézár saláta vízitormávalMegtekintések: 1 195

Tudtad, hogy a vízitormát az egyik legtáplálóbb élelmiszernek tartják? Igazad van! Gazdag K-vitaminban, amely elengedhetetlen a csontok egészségéhez, és antioxidánsokban. A vízitorma emellett...

Zsázsa, szardella, dijoni mustár, fokhagyma, citromlé, parmezán sajt...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Meleg tortellini saláta fokhagymával és fűszernövényekkelMegtekintések: 1311

A tortellini apró olasz gombóc, különféle töltelékekkel. Ez a recept spenóttal vagy sajttal is tölthető – ugyanolyan finomak lesznek. A meleg tortellinit és a sült zöldségeket összekeverjük...

Tortellini tészta, gombóc, kaliforniai paprika, édeskömény, spenót, vöröshagyma, szalámi, bazsalikom...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Meleg endíviaMegtekintések: 702

Hogy az escarole saláta mutatósan mutasson az asztalon, negyedekre vágva, az aljánál összekötve, hosszában negyedekre vágva tálaljuk. Süssük a hasábokat a sütőben, ügyelve arra, hogy a teteje...

endívia saláta, borecet, mandula, mazsola...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Cukkini és fehérbab szeletekMegtekintések: 1 187

Ezek a sovány szeletek cukkiniből és cannellini babpüréből készülnek. A reszelt cukkininek időre van szüksége a lecsepegéshez, különben a szeletek nehezen formázhatók és...

cukkini, sütőtök, sárgarépa, cannellini bab, citromhéj, kukoricaliszt...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 12 szelet
Szerző:
Cukkini káposztasalátaMegtekintések: 991

Amikor szezonja van a cukkininek, káposztasalátát készíthetünk, ha a kelkáposztát friss cukkinivel helyettesítjük. A nyers cukkinit reszelt sárgarépával és vöröshagymával keverjük össze egy pikáns majonézes öntetben, és tálaljuk...

cukkini, sütőtök, sárgarépa, sriracha szósz, rizsecet...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Cukkini rakottasMegtekintések: 673

A cukkinit gyakran alábecsülik, de az olvadt sajt és a ropogós kukoricapehely feltét hozzáadásával ezt a nyári zöldséget tökéletes elvitelre szánt rakott étellé alakíthatjuk.

Cukkini, sütőtök, kaliforniai paprika, tojás, tejföl, cheddar sajt, Tabasco szósz, csípős szósz, olasz fűszerkeverék, kukoricapehely...
Idő: 1 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Szerző:
Vegetáriánus piteMegtekintések: 936

A pörkölt pite egy finom, krémes szószban tálalva, ropogós kenyérhéjjal a tetején. Tökéletes kényeztető étel a mindennapokra, felmelegít és feldobja a hangulatot. Ez a vegetáriánus...

tofu, sárgarépa, zeller, csiperkegomba, borsó, szójaszósz, tej...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 519
Szerző:
Vegetáriánus Pad Thai tésztaMegtekintések: 2420
Recept tartalma:

Nincs hús? Semmi gond! Ez a vegetáriánus Pad Thai tésztarecept meglep majd az umami, édes és savanyú ízjegyeivel, amelyeket annyira szeretünk ebben a klasszikus ételben. A tésztát nagyon...

Rizstészta, tamarind, tofu, kaliforniai paprika, újhagyma, babcsíra, tojás, lime, földimogyoró, barna cukor, sriracha szósz, szójaszósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2
Szerző:
Yucca rösti chorizóvalMegtekintések: 1591

Ennek a pirított burgonyának a sztárja nem a burgonya, hanem a yucca gyökér, ami méltó helyettesítője lehet. Yucca főzésekor a vékony darabok gyorsabban megfőnek, mint a vastagok, ezért ellenőrizd a kész állapotot...

tojás, chorizo ​​kolbász, kaliforniai paprika...
Idő: 40 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 4
Szerző:
Görögdinnye és feta salátaMegtekintések: 603

Ez az édes-sós saláta görögdinnyét fetával, uborkával, olajbogyóval és friss mentával ötvöz. Finom, lédús és frissítő – tökéletes nyári nassolnivalónak. Minden...

Görögdinnye, uborka, feta sajt, kalamata olajbogyó, menta...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Meleg tészta és babsalátaMegtekintések: 794

Bármilyen kisebb tésztaféle, például a ptitim vagy az orzo tészta is megteszi ehhez a salátához. Kombináld blansírozott lima babbal, fűszernövényekkel, öntettel és reszelt parmezán sajttal, hogy finom, laktató és szaftos...

Orzo tészta, ptitim, lima bab, parmezán sajt, újhagyma, citromhéj...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Vegán pásztorpiteMegtekintések: 1367

Akár böjtölsz, akár növényi alapú ételeket eszel minden nap, a pásztorpite vegán változata mindenkinek örömet okoz, aki lemarad a meleg téli klasszikusról. Úgy néz ki, mint...

burgonya, krimingomba, metélőhagyma, fokhagyma, paradicsompüré, borsó, sárgarépa, rozmaring...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Tex-Mex steak tálakMegtekintések: 1 119
Recept tartalma:

Ez a quinoa alapú tál a Tex-Mex burritók minden ízét magában hordozza: szaftos grillezett marhahúst, édes-csípős zöldségeket, valamint olyan feltéteket, amelyek élénkítik és fokozzák az étel ízét. Minden...

Marhahús, poblano paprika, quinoa, chilipor, kömény, fokhagymapor, pico de gallo szósz, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Tex-Mex stílusú burgonyapüréMegtekintések: 877

Ez a tex-mex stílusú köret újburgonyából készül, amelyet egészben főznek, majd héjában összetörnek, amíg darabos krumplipürét nem kapnak. A jellegzetes íz...

Vörösburgonya, Monterey Jack sajt, jalapeno paprika, újhagyma...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Taco saláta fűszeres marhahúspogácsákkalMegtekintések: 858

Ez az étel tele van a klasszikus taco minden ízével és textúrájával, marhahússal, grillezett kukoricával, salátával, pico de gallóval, sajttal, paradicsommal és tejföllel. Felfrissítőként szolgálják fel...

Darált marhahús, római saláta, paradicsom, kukorica, cheddar sajt, pico de gallo szósz, almaecet, taco fűszerkeverék, tejföl...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Szerző:
Kolbászos falafel római salátával és joghurtos szósszalMegtekintések: 723

Ha szereted a hagyományos falafelt, de nem vagy vegetáriánus, próbáld ki pulykával. Finom íze nem fogja elnyomni a klasszikus csicseriborsó ízt, és hogy megkönnyítsd a dolgodat, vásárolj...

Pulyka, csicseriborsó, hagyma, fokhagyma, limelé, kömény, joghurt...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Wokban sült garnélarák quinoával és bok choy-jalMegtekintések: 2 162

A sóval és borssal sült garnélarák népszerű kínai előétel. Kukoricakeményítő tésztába panírozva ropogósak, sósak és enyhén pikánsak – egy kedvenc! Ez a recept sült...

Garnélarák, jalapeno paprika, edamame bab, quinoa, pak choy, osztrigaszósz, gyömbérgyökér, chiliszósz, kukoricakeményítő...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 410

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei