Kolbászos falafel római salátával és joghurtos szósszal

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ha szereted a hagyományos falafelt, de nem vagy vegetáriánus, próbáld ki pulykával. Finom íze nem fogja elnyomni a klasszikus csicseriborsó ízt. A dolgok megkönnyítése érdekében vásárolj natúr nyers pulykakolbászt, távolítsd el a beleket, és add a csicseriborsós keverékhez. A falafelt először serpenyőben ropogósra sütjük, majd sütőben készre sütjük. Tálaljuk könnyű római salátával, és joghurttal, valamint csípős szósszal meglocsoljuk.
Hozzávalók:
- 250 g nyers pulykakolbász
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 konzerv (425 g) konzerv csicseriborsó, leöblítve
- Fél közepes hagyma, kockára vágva, 2/3 csésze
- 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
- 1 teáskanál kömény
- 0,5 csésze prémium liszt
- 0,5 teáskanál sütőpor
- 1 csésze görög joghurt
- 2 evőkanál limelé
- 2 római szív, szeletelve
- Csípős szósz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítse elő a sütőt 200°C-ra. 2. lépés
- A csicseriborsót, a hagymát, a fokhagymát, a köményt, 1 teáskanál sót és 1/2 teáskanál fekete borsot tedd egy aprítógépbe, és pulzáld, amíg finomra aprítod. Szórd meg liszttel és sütőporral, majd pulzáld simára. Tedd át egy közepes tálba, add hozzá a kolbászt, és közben keverd össze a kezeddel. 3. lépés
- Fedjük le, és tegyük hűtőbe 30 percre, hogy a keverék kissé megdermedjen. 4. lépés
- Kanalazz 1 evőkanálnyi kihűlt húskeverékből golyókat, és nedves kézzel formázz belőlük 2,5 cm-es (1 hüvelykes) golyókat. Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a falafelgolyókat, és két részletben süsd enyhén megbarnulni, oldalanként kb. 1,5 percig. Tedd át őket egy sütőlapra, és süsd a sütőben kb. 10 percig, amíg teljesen át nem sülnek. 5. lépés
- Egy tálban keverd össze a joghurtot, a lime levét, 1/2 teáskanál sót és 1/4 teáskanál fekete borsot. Oszd el a római salátát 4 tálalótálban, majd locsold meg a joghurtos szósszal. Oszd el a falafelt a tálak között, és tálald a csípős szósszal.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Alacsony kalóriatartalmú ételek / Sütő / Konyhai robotgép / Főételek / Gabonafélék, hüvelyesek / Zöldségek és gombák / Madár / Pulykás ételek / pulykahús / Food Network - receptekHasonló receptek
Grillezett oldalas steak garnélával és római salátával
Édes kebab mézes-joghurtos szósszal
Édespaprikával és fetával töltött falafel
Zöldborsós falafel bulgurral
Rántotta baconnel és Cézár salátával
Csöves kukorica fűszeres joghurtos szósszal
Buffalo stílusú sült római saláta
Brokkolis előétel fűszeres joghurtos szósszal
Sütőben sült falafel uborkával és tahinivel
Mini gyümölcskebabok áfonyás joghurttal
Paradicsom- és uborkasaláta falafelgolyókkal
Bárány lencsesalátával
Grillezett szilva fűszeres joghurtos szósszal
Mediterrán spenót húsgombócok
Szétszerelt falafel saláta
Falafel humusszal és három mártogatóssal
Grillezett zöldségek kuszkusszal és joghurtos szósszal
Grillezett garnélaráknyársak mustáros-kapros öntettel
Pancetta, avokádó és római saláta szendvics
Céklaharmonika sütőben joghurtos szósszal és
Csirke rántott joghurtos szósszal
Bárány kebab uborka-joghurtos szósszal
Uborkás-joghurtos mártogatóssal készült lepénykenyérek
Csirke souvlaki joghurtos mártogatóssal
Pita csirketöltelékkel és joghurtos szósszal
Pácolt bárány kebab joghurttal
Falafel mentaszósszal pitában
Gyros sertéshússal és paradicsomos-joghurtos szósszal
Falafel pitában joghurtos szósszal
Csípős csirkegolyók "Spanakopita"
Arab szendvicsek csirkefalafellel és káposztával
Pecorino Romano (sajt)
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






