Saláta avokádóval, sonkával és babbal
Szavazatok: 1
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Tápérték adagonként:
Kalória 837, összes zsír 67 G., telített zsírok 18 éves G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 29 G., rost 11 G., koleszterin 252 mg, nátrium 1762 mg, cukor 12 G.
Kalória 837, összes zsír 67 G., telített zsírok 18 éves G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 29 G., rost 11 G., koleszterin 252 mg, nátrium 1762 mg, cukor 12 G.
Ez a recept remek megoldás azoknak, akik nem tudnak dönteni a Cobb-saláta és a jégsaláta között. Ree Drummond a jégsalátát kiadós hozzávalókkal tálalja, mint például kockára vágott sonka, kemény tojás, szeletelt avokádó és edamame bab.
A receptek a következő térfogatú mérőedényeket használják:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Hozzávalók a recepthez:
Saláta
- 2 fej jégsaláta, cikkekre vágva
- 450 g sonka, 0,5 cm vastag szeletekre vágva, majd 0,5 cm-es kockákra vágva.
- 6 kemény tojás, félbevágva
- 2 csésze reszelt cheddar sajt
- 2 csésze szőlőparadicsom, félbevágva
- 1 vöröshagyma, kockára vágva
- 2 avokádó, meghámozva és felkockázva, meglocsolva 1/4 csésze lime lével
- 1 csésze felengedett edamame bab
- Fél üvegházi uborka, 2 cm vastag karikákra vágva, majd negyedekre
- Petrezselyem ágak
- 3 újhagyma, vékonyra szeletelve
Ezer Sziget Benzinkút
- 1 evőkanál majonéz
- 1/3 csésze chiliszósz (például Heinz)
- 1/4 csésze ketchup
- 1 evőkanál savanyú uborka kaviár (zöldséges relish)
- 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 0,5 teáskanál só
- 0,5 teáskanál frissen őrölt fekete bors
Javasoljuk
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: jégsaláta, edamame bab, tojások, sonka, cheddar sajt, Avokádó, uborka, szőlőparadicsom, citromlé, majonéz, chiliszósz, ezer sziget szósz, ketchup
Az étel elkészítése a recept szerint:
- Helyezd a salátagerezdeket egy kerámia tepsire, majd tedd rá a sonkát, a tojásokat, az uborkát, a paradicsomot, az avokádót, a cheddar sajtot, a vörös- és újhagymát, valamint az edamame paprikát. Locsold meg a salátát egy kevés öntettel. Szórd meg apróra vágott petrezselyemmel. Tálald a maradék Thousand Island öntettel.
- Ha piknikezni mész, Csomagold az összes saláta hozzávalót külön zacskókba, és helyezd a zöldségeket egy sütőlapra tálaláshoz.
Ezer sziget öntethezEgy tálban keverjük össze a majonézt, a chiliszószt, a ketchupot, a savanyúságot, a fokhagymát, a sót és a borsot. Öntsük egy kis, 0,5 literes, fedővel ellátott edénybe.
Kategóriák:
Receptgyűjtemények
Hasonló receptek
