Friss saláta "Újévi koszorú"

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Ez a nagy, friss zöldségekből álló saláta, amely egy élénk színű karácsonyi koszorú formájára hasonlít, csodálatos kiegészítője lesz az ünnepi asztalnak. Íze ugyanolyan elragadó, mint a külseje. A sűrű zöldségeket harmonikusan kiegészítik a citrusszeletek, a mázas diófélék és a gránátalmamagok, mindezt reszelt parmezán sajttal megszórva.
Tápérték adagonként:
Kalória 254, összes zsír 19 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 19 G., rost 2 G., koleszterin 3 mg, nátrium 224 mg, cukor 14 G.
Kalória 254, összes zsír 19 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 19 G., rost 2 G., koleszterin 3 mg, nátrium 224 mg, cukor 14 G.
Hozzávalók:
Mázas diófélék
- 1/4 csésze héjas, nyers, sótlan pisztácia
- 1/4 csésze apróra vágott nyers, sótlan mogyoró
- 2 evőkanál világosbarna cukor
- 1 teáskanál durva só
- 0,5 teáskanál vanília kivonat
Tankolás
- 0,5 csésze olívaolaj
- 1/4 csésze almaecet
- 2 evőkanál juharszirup
- 1 evőkanál dijoni mustár
- 1 teáskanál durva só
- 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
Saláta
- 2 csésze fiatal rukkola
- 2 csésze fiatal kelkáposzta
- 2 csésze bébispenót
- 2 csésze radicchio, negyedelve
- 3 mandarin, meghámozva és gerezdekre vágva
- 0,5 evőkanál gránátalmamag
- 0,5 csésze szárított áfonya
- 0,5 csésze friss áfonya
- 1/4 evőkanál frissen reszelt parmezán
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
radicchio, mandarinok, spenót, rukkola, gránátalma, szárított áfonya, áfonya, Parmezán sajt, pisztácia
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Mázas diófélék:
Egy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon pirítsd meg a pisztáciát és a mogyorót, amíg illatosak nem lesznek, 4-5 percig. Add hozzá a barna cukrot, a sót, a vaníliát és 1 evőkanál vizet, és keverd el, hogy bevonja őket. Főzd, amíg a cukor fel nem oldódik, körülbelül 1 percig. Tedd át egy sütőpapírral bélelt tepsire, és hagyd hűlni 12-15 percig.
2. lépés - Tankolás:
Keverd össze az olívaolajat, az ecetet, a juharszirupot, a mustárt, a sót és a borsot egy üvegben. Zárd le a fedelet, és rázd össze, hogy összekeveredjen. Tedd félre.
3. lépés - Saláta:
Rendezd el a rukkolát, a kelkáposztát és a spenótot egy nagy, kerek tálon, középen egy kis helyet hagyva (ünnepi koszorúra kell hasonlítania). Rendezd el a radicchio szeleteket a zöldségek tetején. Add hozzá a mandarinszeleteket a zöldségek tetejére. Szórd meg gránátalmamagokkal, áfonyával, áfonyával és mázas dióval.
4. lépés - Végül szórd meg parmezán sajttal, mintha hótakaró lenne. Rázd fel újra az öntetet, és öntsd egy tálalótálba. Helyezd a tálat a tál közepére, és tálald.
Szavazatok: 1
Recept szerzője - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezetőKategóriák
recept / Téli ételek / Ünnepi ételek / új év / karácsonyi / A készételek kalóriatartalma / Saláták / Zöldségsaláták / Leveles saláták / Ree DrummondHasonló receptek
Újévi áfonya koktél
Szilveszteri koktél pezsgővel és likőrrel
Szilveszteri tojáslikőr sovány tejjel
Édes kukoricapehely snackek
Friss zöldségsaláta citromos öntettel
Friss kelbimbó saláta almával és
Sonkás-sajtos sós croissant-koszorú
Caprese koszorú
Stromboli "Karácsonyi koszorú"
Írisz "Karácsonyi koszorú" 5 perc alatt
Karácsonyi koszorú saláta
Koszorú kardamommal
Karácsonyi saláta
Kolbász koszorú tésztában
Áfonyazseléből készült újévi desszert
Friss sampinyonsaláta
Friss articsóka és édeskömény saláta
Friss cukkini- és töksaláta
Friss edamame bab és cukkini saláta
Friss cukkini saláta szederrel
Újévi mézeskalács torta
Habcsók torta - ünnepi habcsók koszorú bogyókkal
Friss kelbimbó és kelkáposzta saláta
Fahéjas karácsonyi koszorú pite
Ünnepi pizza "Újévi koszorú"
Ünnepi sajtkoszorú sajtgolyó
Friss áfonyaszósz
Frissen pácolt lazac
Uborka és zöldborsó saláta
Gyors csokoládés fudge koszorú
Paradicsom- és csirkemájsaláta
Ünnepi koszorú konty
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






