A legjobb karfiol receptek
Szavazatok: 299
A karfiol nemcsak megbízható köretként, hanem az alacsony szénhidráttartalmú ételek sztárjaként is ismert. Bemutatjuk legjobb receptjeinket, az egyszerű főtt karfioltól a pizzáig.
Sült karfiol
A karfiolrózsákat olívaolajban, fokhagymával és pirospaprika-pehellyel süsd meg, hogy puha, lédús és ropogós kérgű karfiolt kapj. A könnyű tisztítás érdekében keverd össze a hozzávalókat közvetlenül a sütőlapon.
Recept: Sült karfiol
Karfiolpizza
Katie először megpárolja a karfiolt, majd szárazra itatja, hogy ropogós, aranybarna pizzatésztát kapjon. A tetejére kenje kedvenc szószát és sajtját, ha egészségesebb pizzát szeretne.
Recept: Karfiolpizza
Parmai stílusú karfiol
Ez az ízletes és laktató étel mindenkinek ízleni fog, a vegetáriánusoktól a legelkötelezettebb húsevőkig.
Recept: Parmai stílusú karfiol
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol hamis rizs
Egészséges olívaolajjal, édes karamellizált hagymával és friss petrezselyemmel megszórva ez az étel nagyszerű, alacsony szénhidráttartalmú rizshelyettesítő.
Recept: Alacsony szénhidráttartalmú karfiol hamis rizs
Sütőben sült töltött karfiol
A karfiol baconnel, sajttal és kelkáposztával van töltve, ami feltűnő csavart ad egy klasszikus köretnek. Nem akarsz bacont hozzáadni? Helyettesítheted szeletelt gombával is.
Recept: Sütőben sült töltött karfiol
Karfiol gratin
Ina szerecsendiót ad hozzá, hogy kiemelje a Gruyère és a Parmezán diós ízét, majd zsemlemorzsával megszórja az ételt, hogy gazdag, krémes kérget kapjon.
Recept: Karfiol gratin
Fokhagymás karfiolpüré
Az állag a kulcsa ennek az egészséges krumplipüré-alternatívának. A titok a görög joghurtban és a parmezán sajtban rejlik, amelyek segítenek elérni a gazdag, krémes állagot.
Recept: Fokhagymás karfiolpüré
Sütőben sült karfiol steakek
Vegetáriánusok, ez a finomság nektek szól. Valerie fenyőmaggal és mazsolával szórja meg a zöldséges steakeket, így egy édes, ropogós, laktató és ízletes ételt kapunk.
Recept: Sütőben sült karfiol steakek
Karfiolragu sajttal, újhagymával és szalonnával
Ropogós szalonna, édes hagyma és csípős cheddar sajt karfiollal kombinálva egy rakott ételben, amely tökéletes a vadnézéshez.
Recept: Karfiolragu sajttal, újhagymával és szalonnával
Karfiolleves
Ree kiadós levese igazi lélekeledel. A séf szerint az ízek, a finom textúra, az egészségügyi előnyök és a kifinomultság tökéletes kombinációja.
Recept: Karfiolleves
Sült karfiolfejek mustáros és parmezános kéreggel
Tálaljuk egészben sült karfiolt – ez a finom, merész fogás biztosan lenyűgözi az embereket. A magas sütési hőmérséklet kiemeli a karfiolt bevonó dijoni mustármártás élénk ízét.
Recept: Sült karfiolfejek mustáros és parmezános kéreggel
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol és sajtos kenyérrudak
A bolti kenyérrudak helyett próbáld ki ezt a sajtos, gluténmentes finomságot. Ne félj többet készíteni – biztosan többet akarsz majd.
Recept: Alacsony szénhidráttartalmú karfiol és sajtos kenyérrudak
Buffalo karfiol kék sajtmártással
Élvezd kedvenc parti előételed új formában. A csípős buffalo fűszerekkel és krémes kéksajtmártással készült karfiol ugyanolyan finom, mint a csirkeszárny, de kevesebb kalóriával és zsírral.
Recept: Buffalo karfiol kék sajtmártással
Karfiol Alfredo szósz
Katie gyors, egyszerű ételt készít az egész családnak úgy, hogy tésztát és garnélát összekever karfiol-Alfredo szósszal.
Recept: Karfiol Alfredo szósz
Tso tábornok karfiolja
A népszerű étel vegetáriánus változata friss gyömbért, narancshéjat és ropogós karfiolt használ.
Recept: Tso tábornok karfiolja
Tetrazzini csirkével és karfiollal
Rachel puha, párolt karfiolt ad ehhez a klasszikus olasz ételhez, ami még egészségesebbé teszi. Javasoljuk, hogy sütés előtt fedjük le és tegyük hűtőbe az ételt, így gyors hétköznapi ebédet kapunk.
Recept: Tetrazzini csirkével és karfiollal
Karfiolos kukoricás muffinok
Verd fel a tojásfehérjét a puha, gluténmentes muffinokhoz, amelyek kukoricakenyérre hasonlítanak, és ízük is hasonló. A csípős jalapeño és cheddar sajt finom csípősséget ad az édes-csípős ételnek.
Recept: Karfiolos kukoricás muffinok
Karfiollal párolt burgonya "Aloo Gobi"
Aarti egyszerű köretként burgonyával készít karfiolt. Gyerekkorában gyakran evett ilyen egyszerű köretet. Az ízek kellően enyheek, így azok számára is megfelelő, akik most ismerkednek az indiai konyhával.
Recept: Karfiollal párolt burgonya "Aloo Gobi"
Karfiol parmezánnal és pancettával, tejmártásban sütve
Ebben a sajtos rakottasban Giada egész karfiolt használ, levelekkel együtt.
Recept: Karfiol parmezánnal és pancettával, tejmártásban sütve
Grillezett karfiolsaláta
Guy öt különböző zöldséget grillez ropogós, finom és tápláló köretként. A kecskesajtos vinaigrette egy csipetnyi ízt ad az egyszerű salátához.
Recept: Grillezett karfiolsaláta
Karfiol sajtos makaróni
Ez az egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú sajtos makaróni verzió annyira finom és laktató, hogy sosem fogod hiányolni a tésztát!
Recept: Karfiol sajtos makaróni
Hasonló hozzávalókkal készült receptek: karfiol
Kategóriák:
Főételek / Zöldségek és gombák / Előételek / Zöldséges előételek / Saláták / Zöldségsaláták / Levesek / Zöldséglevesek / Receptgyűjtemények / Káposztás ételek / Káposztás levesek / Főételek káposztával / Káposztasaláták / Káposztapástétomok / Káposzta előételek / Káposztatöltelékek / Karfiolból készült ételek / Sült káposzta / Párolt káposzta / Food Network - receptek
Hasonló receptek
