Zöldségekkel és gombákkal készült főételek receptjei


Szerző: - kulináris író
Spenóttal töltött lepényhaltekercsMegtekintések: 528

A puha lepényhalfilé tökéletes semleges hátteret biztosít egy finom spenótos-articsókás töltelékhez. A könnyebb elkészítéshez használj bolti tölteléket. Kend rá a halcsíkokra, tekerd fel őket, és...

lepényhal, spenót, articsóka, padlizsán, kaliforniai paprika, paradicsom, bazsalikom...
Idő: 1 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 519
Szerző:
Spenótsaláta baconnelMegtekintések: 675

Talán a saláta legfinomabb része a sütés közben kiolvadt szalonnazsírból készült fanyar öntet. Tökéletesen illik bármilyen kiadós salátához, különösen a spenóthoz. Tálaljuk a salátát...

spenót, szalonna, tojás, kapribogyó, teljes kiőrlésű mustár, borecet, petrezselyem...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 234
Szerző:
Saláta spenóttal, bogyós gyümölcsökkel és kandírozott dióvalMegtekintések: 586

Ez a könnyű és elegáns saláta zamatos spenótot párosít szederrel, kandírozott dióval és reszelt sós parmezán sajttal, mindezt édes-savanykás meggylekvár öntettel.

Spenót, dió, szeder, parmezán sajt, vöröshagyma, teljes kiőrlésű mustár, meggylekvár, méz...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 276
Szerző: - kulináris író
Calzone spenóttal és articsókávalMegtekintések: 455

A spenót és az articsóka tökéletes párosítás, és ebben a calzone töltelékben is tökéletesen illenek egymáshoz. Ahhoz, hogy gyorsan elkészíthesd ezeket az olasz péksüteményeket, vásárolj fagyasztott, nyers vacsorazsemléket...

Élesztős tészta, spenót, articsóka, ricotta sajt, mozzarella sajt, saláta, marinara szósz...
Idő: 3 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 12
Szerző: - kulináris író
Sült tészta Alfredo spenóttalMegtekintések: 689

A csodálatos krémes parmezánmártásban sült tészta Alfredo még laktatóbb és finomabb lesz, ha rakott ételként tálaljuk. A sült gomba és a spenót gazdagabbá teszi az ízeket, a durva zsemlemorzsa pedig...

Tészta, ricotta sajt, parmezán sajt, tejszín, fehérbor, csiperkegomba, spenót, citromhéj...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 574
Szerző: - kulináris író
Fűszeres zöldséges wokMegtekintések: 617
Recept tartalma:

Brokkolit, cukkinit, kaliforniai paprikát és bébikukoricát pirítunk egy könnyű, édes-csípős szószban, kukoricakeményítővel kissé sűrítve. Ázsiai tészta helyett tálalhatunk...

Spagetti tészta, cukkini, kaliforniai paprika, brokkoli, újhagyma, gyömbérgyökér, sriracha szósz, szójaszósz, sherry, keményítő...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8 Kalóriatartalom: 813
Szerző:
Puerto Ricó-i oldalas steak tekercsMegtekintések: 597

Ez a grillezett marhahúsos oldalas tekercs Puerto Rico minden ízét magában hordozza. Az édes banán, a sárga rizs és a fekete bab megragadja a sziget kulináris hagyományainak lényegét, míg a sült ételek fűszerezése...

Marhahús, fekete bab, hosszú szemű rizs, kaliforniai paprika, kurkuma, barbecue szósz...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 526
Szerző: - szakács
Párolt savanyú káposzta bratwurst kolbásszalMegtekintések: 1093

Bár Wisconsint Sajtállamnak tartják, kulináris büszkesége a sült bratwurstja. Nagyrészt a helyiek német örökségének köszönhetően ezek a kolbászok gyakran megtalálhatók a húsboltokban...

kupaty (sült kolbász), savanyú káposzta, kapor, paprika, köménymag, bagett...
Idő: 1 óra 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 460
Szerző:
Fűszeres wok tofuval és zöldbabbalMegtekintések: 561

Szójaszósz, sriracha, halszósz és cukor keveréke ízek csokorát adja ehhez a zöldbabos és tofuból készült wokban sült ételhez, és minden falatot finom, édes-sós mázzal von be. Ha...

Tofu, zöldbab, jázminrizs, földimogyoró, vöröshagyma, bazsalikom, halszósz, sriracha szósz...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Szerző:
Fűszeres taco salátaMegtekintések: 567

Ez a saláta mindent egyesít, amit a taco-kban szeretsz, a tortillától a sajtig. Hús helyett adj hozzá konzervbabot, lehetőleg kétféle babot, például pintót és feketét. És ne feledkezz meg a legfontosabbról...

Lilakáposzta, tarkabab, jalapeno paprika, paradicsom, cheddar sajt, taco fűszerkeverék...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 746
Szerző:
Fűszeres párolt kelkáposztaMegtekintések: 989

A kelkáposzta levelei sűrűek és keserűek, így jól illenek a csípős paprikához és a fűszerekhez, például a kardamomhoz és a köményhez. Ha nem találsz fresnói paprikát, helyettesítsd...

Kelkáposzta, vöröshagyma, fresnói paprika, citromlé, gyömbérgyökér, kömény, kurkuma, kardamom...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző: - vendéglős
Fokhagymás vajban sült csirke burgonyával és cukkinivelMegtekintések: 563

Egy egyszerű tégla- és grillsütő-elrendezéssel egy egész csirkét zöldségekkel együtt grillezhetsz, így a csirke minden oldalról tökéletesen megpirul, miközben a burgonya és a cukkini...

Grillezett csirke, vörös burgonya, citrom, cukkini, zeller, só, bazsalikom...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 1425
Szerző:
Zöldségekkel pirítva narancsmártásbanMegtekintések: 658

Íme a tökéletes recept egy finom és egészséges hétköznapi vacsorához. Az étel tele van élénk színű, lédús zöldségekkel, gazdag, narancs alapú szósszal összeforgatva. Előre aprítsd fel az összes zöldséget, és tálald...

Brokkoli, zeller, cukorborsó, kukorica, narancslé, szójaszósz, keményítő...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 170
Szerző:
Wokban sütve rizstésztával és sertésszeletekkelMegtekintések: 494

A wokban sütés nagyszerű módja annak, hogy gyorsan elkészítsünk egy finom ételt, de mi a kulcsa a sikeres wokban sütéshez? Előkészítés! Elő kell készíteni az összes hozzávalót, és a tűzhely közelébe kell helyezni őket, hogy...

Sertés karaj, rizstészta, shiitake gomba, sárgarépa, borsó, sambal oelek, gyömbérgyökér, újhagyma...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 600
Szerző:
Pirított gombával gyömbérmártásbanMegtekintések: 544

A barna csiperkegombát és a shiitake gombát növényi olajban fokhagymával pároljuk, majd gyömbéres, ketchupból és majonézből készült szósszal öntjük le. Ez a gombás pirított étel köretként tálalható húshoz vagy...

csiperkegomba, shiitake gomba, gyömbérgyökér, szezámolaj...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 140
Szerző:
Wokban sütve csirkével és spárgávalMegtekintések: 549

Ez a wokban sült étel a gyorsan elkészített, felvert szósznak köszönhetően kapja csodálatos umami ízét. Öntsd a pirított csirkemellre és spárgára, és hagyd, hogy besűrűsödjön és bevonja egymást...

Csirkemell, spárga, szezámolaj, barna cukor, osztrigaszósz, sherry, barna rizs...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 450
Szerző:
Brokkoli osztrigaszószban pirítvaMegtekintések: 706

„Brooklynban nőttem fel” – emlékszik vissza Vivian Chan, a receptíró. „Sok barátomnak dolgozó szülei voltak, akik ebédpénzt hagytak nekik, hogy elvitelre tudjanak enni…”

Brokkoli, fresnói paprika, gyömbérgyökér, osztrigaszósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 147
Szerző:
Fűszeres sült brokkoliMegtekintések: 570

A brokkolit a sütőben addig sütjük, amíg belül megpuhul, kívül ropogós nem lesz. Ropogósságért keverjük össze kesudióval, kellemesen csípőssé tesszük apróra vágott jalapeno paprikával, és...

Brokkoli, halszósz, kesudió, lime, jalapeño paprika, koriander, menta...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 119
Szerző:
Fűszeres Cajun csirkemell piteMegtekintések: 513

Ha szereted a pite-t, de nincs időd a macerára, próbáld ki ezt az egyszerű változatot: a töltelék egy sűrű leves, és egy szelet fűszeres tésztával tálaljuk, külön sütve.

Grillezett csirke, leveles tészta, vörösburgonya, jalapeño paprika, kaliforniai paprika, tej, kakukkfű, cajun fűszerkeverék...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 410
Szerző:
Párolt fűszeres marhabordák polentávalMegtekintések: 792
Recept tartalma:

A marhaszegybordák gazdagon fűszerezettek és tökéletesek a pároláshoz. Sütőben pároljuk őket fűszeres arrabbiata mártásban vörösborral és gombával. Tálaljuk gyengéd...

Marhaszegyborda, sampinyonval, sárgarépával, vörösborral, kukoricadarával, polentával, parmezán sajttal, kaliforniai paprikapehellyel, rozmaringgal...
Idő: 3 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 1327
Szerző:
Fűszeres marhahúsos wokMegtekintések: 527

A marhaszeletet vékony csíkokra vágjuk, és forró wokban pirítjuk gyömbérrel, fokhagymával és chilipaprikával. Azonnal öntsük az ázsiai szószba, és hagyjuk állni. Keverjük össze a marhahúst...

marhahús, pak choy, chili paprika, osztrigaszósz, keményítő, szezámolaj...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 413
Szerző:
Töltött gombák baconnel és spenóttalMegtekintések: 697
Recept tartalma:

Töltsd meg a gombafejeket zsemlemorzsával, szalonnadarabokkal, spenóttal és mozzarellával, majd süsd ropogósra a tetejüket a sütőben. Ez egy szaftos és finom előétel bármilyen alkalomra.

csiperkegomba, spenót, mozzarella sajt, bacon...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 24 Kalóriatartalom: 65
Szerző:
Fűszeres ázsiai tésztaMegtekintések: 1052

A főtt rizstésztát friss uborkával, paradicsommal és fűszernövényekkel keverjük össze egy fűszeres ázsiai öntetben, friss chilivel és gyömbérrel. Ropogósságért szórjuk meg kesudióval, és tálaljuk előételként vagy...

Rizstészta, uborka, koktélparadicsom, chili paprika, limelé, menta, bazsalikom, kesudió, gyömbér, halszósz...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Fűszeres sertéshas és kabocha tök a légkeveréses fritőzbenMegtekintések: 1672

Koreában számos recept létezik az ország közkedvelt sertéshasára, amelyet egészben grilleznek, tűzhelyen sütnek vagy sütőben sütnek. A forrólevegős fritőz is egyre népszerűbb. Ez a készülék...

Sertéshús, kabocha tök, újhagyma, chili paszta, szezámolaj, mirin (rizsbor), szezámmag...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 1490
Szerző:
Fűszeres rizs sörrelMegtekintések: 911

Készítsd el ezt a fűszeres fehér sörös rizst korianderrel, fokhagymával, zöldborsóval és sárgarépával ünnepi köretként. Aromás, szaftos és finom. Tökéletes kiegészítője húsoknak vagy...

Hosszúszemű rizs, sárgarépa, borsó, világos sör, vöröshagyma, koriander...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Szerző:
Fűszeres steak karfiolrizzselMegtekintések: 589

A karfiolrizs remek alternatívája a hagyományos rizsnek, ha csökkenteni szeretnéd az étkezésed kalóriáit és szénhidrátjait, és remekül illik a könnyebb sült húsokhoz is.

marhahús, karfiol, zeller, borecet, szárított áfonya, mandula, paprika, fahéj...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 470
Szerző:
Fűszeres gyökérzöldségek tökmaggal a sütőbenMegtekintések: 450

A közkedvelt burgonya mellett számos más, méltatlanul elfeledett gyökérzöldség is létezik, amelyeket sütve köretként tálalhatunk hús mellé, ráadásul egy ilyen köret egészségesebb és kalóriaszegényebb is lesz....

fehérrépa, paszternák gyökér, zellergyökér, koriander, kömény, paprika, pelyhes tengeri só, tökmag...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 223
Szerző:
Fűszeres sertéshús káposztávalMegtekintések: 444

Süsd meg a sertésszűzpecsenyét egyetlen tepsiben káposztával és koktélparadicsommal, majd tálald basmati rizzsel és mazsolával. A hihetetlen íz titkos összetevője a currypor. Add hozzá...

Sertésszűz, basmati rizs, mazsola, káposzta, koktélparadicsom, curry...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 462
Szerző:
Fűszeres sertésszűz kelkáposzta salátávalMegtekintések: 396

A kelkáposzta levelei meglehetősen kemények és nehezen emészthetők, ezért amikor friss levelekből salátát készítünk, alaposan törjük össze őket, és sóval masszírozzuk be őket, hogy megpuhuljanak. Keverjük össze...

Sertésszűz, kelkáposzta, kukoricakenyér, fekete szemű bab, peppadew paprika, almaecet, őrölt cayenne bors, kakukkfű...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 460
Szerző:
Tetrazzini pulykával, spenóttal és gombávalMegtekintések: 822

Ha marad egy kis pulyka- vagy csirkehúsod az ünnepi vacsora után, készíts tetrazzini tésztát pulykával, spenóttal és gombával, krémes mártásban. A spenótot általában nem tartják hagyományos...

Tojásos tészta, pulyka, csiperkegomba, spenót, fehérbor, kakukkfű, tejszín, parmezán sajt...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 780
Szerző: - kulináris író
Pulykás rakottMegtekintések: 522

Ree Drummond ezt a kiadós ételt a hálaadásnapi vagy karácsonyi vacsorák maradékaiból készíti. A spagettit gombával, pulykával, sajttal és szalonnával keverik össze, és tökéletesre sütik. Ez a recept egyszerű...

Spagetti tészta, bacon, csiperkegomba, fehérbor, borsó, olajbogyó, Monterey Jack sajt...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 563
Szerző:
Tetrazzini pulykávalMegtekintések: 2434

Ez a rakott tészta recept remek módja annak, hogy felhasználjuk a maradék sült pulykát (vagy csirkét). A baromfi és a tésztán kívül tele van zöldségekkel, gombával, krémes szósszal és ragacsos sajttal...

Spagetti tészta, pulyka, borsó, gomba, parmezán sajt, kakukkfű, szerecsendió, fehérbor, tejszín...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 10 Kalóriatartalom: 522
Szerző:
Szörf és gyep: Fésűkagyló Beurre Blanc-kal és bárányborda rozmaringgal és fokhagymávalMegtekintések: 662

A szörfös-füves ételek (húsos és tengeri herkentyűs ételek) nagyszerű módjai annak, hogy otthon, éttermi finomságokkal kényeztesd szeretteidet. Rachael Ray szörfös-füves változata a fésűkagylót...

Bárányhús, fésűkagyló, fehérbor, borecet, citromlé, tárkony, póréhagyma, rozmaring...
Idő: 1 óra 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 674
Szerző:
Sertéshús édes-savanyú mártásbanMegtekintések: 961

Ez a gyors recept egy klasszikus kínai-amerikai étel ihlette, de az ananászt és a kaliforniai paprikát sárgarépára és zöldborsóra cserélték, a sertéshúst pedig bő olajban kisütötték, nem pedig rántották.

Sertésszűz, cukorborsó, sárgarépa, újhagyma, balzsamecet, szójaszósz, keményítő...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 348
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Édes teában pácolt zöldségekMegtekintések: 554

Az édes fekete tea szokatlan összetevője a páclének, de gazdagabb és érdekesebb ízt ad a savanyúságoknak. Öntsd az édes és fűszeres teapácot különféle zöldségekre, például apróra vágott...

banánpaprika, zöldbab, uborka, zellermag, méz...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 2 Kalóriatartalom: 185
Szerző: - az étterem társtulajdonosa
Cseresznyepaprika relishMegtekintések: 496

A savanyúság remek alternatívája a savanyúságnak ebben a finom, édes-savanykás ananászos relishben. A relish percek alatt elkészül: csak keverd össze az összes hozzávalót...

chili paprika, ananász, zöldségsaláta, zeller...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 156
Szerző:
Spanyol édesburgonya tortillaMegtekintések: 575

A spanyol tortilla egy burgonyából készült omlett, amely tökéletes egy kiadós reggelihez vagy vacsorához, és gyakran előételként szolgálják fel borral vagy sörrel. Cserélje le a hagyományos burgonyát édesburgonyára, és a tortillája...

tojás, édesburgonya (édesburgonya), manchego sajt, dijoni mustár, sherryecet, endíviasaláta, mandula...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 550
Szerző:
Spanyol sertéshús csicseriborsóvalMegtekintések: 648

A lédús sertésszűzpecsenyét paprikával és köménnyel bedörzsölik, ropogósra sütik, majd csicseriborsóval és paprikával könnyű paradicsomszószban párolják, amíg megpuhul és szaftos nem lesz.

Sertésszűz, csicseriborsó, paradicsom, kaliforniai paprika, mandulapaszta, borecet, paprika, kömény, oregánó...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 440
Szerző:
Spanyol stílusú tészta csirkévelMegtekintések: 756

A receptben szereplő tészta közvetlenül a szószban készül – nem kell külön fazék vizet hozzáadni. Előre süsd meg, hogy étvágygerjesztőbb legyen és ne főjön túl, majd párold lassú tűzön paradicsomszószban.

Angyalhaj tészta, csirkemell, sült paradicsom, poblano paprika, queso fresco sajt, kömény...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 590
Szerző:
Spagetti sült kelkáposztával és baconnelMegtekintések: 573

A kelkáposzta felhasználásának legegyszerűbb módja, ha fokhagymával pároljuk meg olívaolajban, majd a tésztához forgatjuk. Az eredmény egy egészséges, lédús, rostban gazdag tészta, amely még többet ad...

Spagetti tészta, bacon, kelkáposzta, parmezán sajt, pirospaprika pehely...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 519
Szerző:
Spagetti sonkával, zöldborsóval és articsókávalMegtekintések: 659

Használj fagyasztott articsókát és zöldborsót ebben a tésztareceptben, és élvezd a csodálatos tavaszi ízeket egész évben. A sós sonkadarabok pedig csodálatos kiegészítői lehetnek...

Spagetti tészta, articsóka, borsó, prosciutto, szárazon érlelt sonka, fehérbor, fontina sajt, tejszín, rozmaring...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 600
Szerző:
Spagetti cacciatoreMegtekintések: 506

Készítsen spagettit cacciatore mártásban, vagy vadászmódszerrel. Ez az étel a leggazdagabb és legízletesebb hozzávalókat ötvözi: gombát, sült szalonnát, paradicsomot, paprikát, parmezánt és oregánót. Párosítva...

Spagetti tészta, laskagomba, bacon, parmezán sajt, San Marzano paradicsom, kaliforniai paprikapehely, oregánó...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 530
Szerző:
Zöldbab szójamázban szezámmaggalMegtekintések: 443

Ez a gyors, ázsiai ihletésű zöldbabos köret jól illik mind a sertéshúshoz, mind a sült csirkéhez. A zöldbabot forrásban lévő vízben blansírozzuk, majd fűszeres szójaszószban főzzük.

Zöldbab, szójaszósz, szezámolaj, rizsecet, gyömbérgyökér, pirospaprika pehely, keményítő...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 140
Szerző:
Tex-Mex stílusú édesburgonya tésztaMegtekintések: 1457

Az édesburgonya tészta, ha helyesen elkészítik, annyira finom, hogy valószínűleg el is felejted, hogy egyáltalán zöldség. A legtöbb más zöldséges tésztával ellentétben az édesburgonya megőrzi...

Kukorica, kaliforniai paprika, serrano paprika, édesburgonya, lime, chilipor, koriander, kömény...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 288
Szerző:
Vegetáriánus bab- és zöldségszeletek káposztasalátávalMegtekintések: 484
Recept tartalma:

Akár vegetáriánus vagy, akár csak egy finom húsmentes ételre vágysz, ez a recept a kedvenceddé válik. A tarkababból, kukoricából és zöldségekből készült pogácsák tele vannak fehérjével és...

Kukorica, tarkabab, kaliforniai paprika, chipotle paprika adobo szószban, serrano paprika, koriander, lime, káposzta, avokádó, cheddar sajt, kömény, koriander...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 634
Szerző:
Tojásos pite sonkával és sajttalMegtekintések: 696

Ez a kiadós és finom pite a gluténmentes diétát követők kedvence lesz. Hasonló a tészta nélküli quiche-hez, de egy kicsit sűrűbb. Elkészítéséhez egy öntöttvas serpenyőre lesz szükséged...

Tojás, sonka, münsteri sajt, paradicsom, őrölt cayenne bors, mesclun salátakeverék, escarole saláta, borecet...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 555
Szerző:
Kukoricakása sült tojássalMegtekintések: 807

A tökéletes, meghitt déli reggeli: krémes kukoricaliszt ragacsos sajttal a tetején, tükörtojással és párolt zöldségekkel tálalva. Törd fel a tojásokat egy tálba, majd...

Tojás, kukoricadara, cheddar sajt, újhagyma, okra, okra, kaliforniai paprika, őrölt cayenne bors...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 405

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei